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Yuri Lorenzi Psicologo

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Yuri Lorenzi Psicologo

𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐨 | 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐧 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐂𝐁𝐓 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐 𝑰𝒔𝒕𝒊𝒕𝒖𝒕𝒐 𝑺𝒌𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 🧠
𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐅𝐈𝐓𝐏 🎾
💻 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐨𝐪𝐮𝐢 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞
📍𝐈𝐧 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨

13/06/2026

Un momento che non tornerà.
Una persona che sta cambiando.
Una fase della vita che si è conclusa.
Una versione di noi che non esiste più.
Passiamo gran parte del nostro tempo a opporci al movimento naturale delle cose.
Ma il tempo scorre.
Le persone cambiano.
La vita si trasforma.

E forse la pace non nasce quando impariamo a controllare tutto.
Nasce quando smettiamo di trattenere ciò che è già in movimento.

07/06/2026

Ti sei mai accorto/a che oggi stare fermi 𝘀𝗲𝗺𝗯𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗮𝘀𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗽𝗮?
Hai mai pensato questo?
Scrivilo nei commenti

𝗥𝗶𝗳𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗯𝗶𝗯𝗹𝗶𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗰𝗶:
•Selye, H. (1950). Stress and the General Adaptation Syndrome. British Medical Journal, 1(4667), 1383–1392.
•Kabat-Zinn, J. (1990). Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. New York: Delacorte Press.

29/05/2026

Il problema nelle relazioni spesso non è la mancanza d’amore.
È quando due persone smettono di cercare di capirsi… e iniziano solo a proteggersi.

Ognuno fa la sua parte, convinto di stare dando il massimo.
Ma quando manca comunicazione, si alza un muro altissimo fatto di difese, silenzi, orgoglio e incomprensioni.

E da quel momento non ci si incontra più:
ci si risponde, ci si giustifica, ci si ferisce.

Perché una relazione non finisce sempre per mancanza di sentimento.
A volte finisce perché nessuno dei due riesce più a sentirsi davvero visto e ascoltato.

Non serve vincere contro l’altro.
Serve tornare dalla stessa parte.❤️

terapia crescitapersonale

27/05/2026

Ti sei mai chiesto perché certi posti, canzoni o odori ti fanno provare qualcosa senza un motivo apparente? 🧠
Ascolta questo reel per capire il condizionamento classico.

𝗥𝗶𝗳𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗯𝗶𝗯𝗹𝗶𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗰𝗶
•Ivan Pavlov – Conditioned Reflexes: An Investigation of the Physiological Activity of the Cerebral Cortex (1927).
•John B. Watson & Rosalie Rayner – Conditioned Emotional Reactions (1920).

23/05/2026

Il cervello non cerca ciò che è meglio per te.
Cerca ciò che conosce.
Anche quando quel comportamento ti costa.
Anche quando ti porta sempre allo stesso punto.

E così resti dentro un loop:
stessa situazione → stessa reazione → stesso risultato.

Il cambiamento non inizia quando cambi obiettivo.
Inizia quando inizi a osservare il meccanismo che ti governa.

21/05/2026

Ti sei mai chiesto come fa un cane a imparare a dare la zampa? 🐶
La risposta riguarda anche te.

𝗥𝗶𝗳𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗯𝗶𝗯𝗹𝗶𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗰𝗶
•Science and Human Behavior — B. F. Skinner, 1953
•The Wiley-Blackwell Handbook of Operant and Classical Conditioning — McSweeney & Murphy, Wiley-Blackwell, 2014

15/05/2026

Più controlli, più la tua mente impara che senza controllo sei in pericolo.

Riferimenti bibliografici:
• Aaron T. Beck – Cognitive Therapy and the Emotional Disorders (1976)
• Clark, D. A., & Beck, A. T. – Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science and Practice (2011)

09/05/2026

"Semplicemente" ti fa quella domanda ❤️

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