Dott. Maurizio Rabuffi Psicologo - Psicoterapeuta

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Cologno Monzese
Dott. Maurizio Rabuffi Psicologo - Psicoterapeuta

Psicologo - Psicoterapeuta Psicologo - Psicoterapeuta iscritto all’Albo degli Psicologi della Lombardia (Sezione A, nr. 18441).

Ho conseguito nel 1994, la Laurea con Lode in Ingegneria al Politecnico di Milano. Successivamente, ho orientato i miei studi in ambito psicologico conseguendo la Laurea con Lode in Psicologia a Roma, nel 2014, con una tesi sull’Ipnosi nel Trattamento dei Disturbi d’Ansia. Nel corso dei miei studi ho approfondito gli aspetti teorici e metodologici della Psicoterapia Breve Strategica, della Program

mazione Neuro-Linguistica (PNL), della Schema Therapy, dell'EMDR, della EFT (Emotionally Focused Couples Therapy), dello Psicodramma Moreniano e dell’Ipnosi. Ho realizzato un lavoro di ricerca sulle dipendenze e sul trattamento dei disturbi d’ansia. A tale percorso teorico, si affianca l’esperienza di tirocinio in Psicoterapia Breve Strategica con pazienti con deficit cognitivi in comorbidità psichiatrica presso il Centro San Francesco dell’Ospedale Fatebenefratelli di Cernusco sul Naviglio. Collaboro con il Centro di Psicotecnica di Milano come docente di Ipnosi e con l’Istituto per lo Studio delle Psicoterapie come referente dell’Istituto per la città di Milano. Svolgo l’attività privata negli studi di Cologno Monzese (anche sede operativa dell’Istituto per lo Studio delle Psicoterapie), Milano e Roma (sede centrale dell'Istituto per lo Studio delle Psicoterapie). Lavoro con bambini, adolescenti e adulti.

04/06/2026

Per molti anni abbiamo pensato al trauma come a qualcosa che il corpo conserva nel tempo. Le neuroscienze contemporanee suggeriscono una prospettiva diversa: il trauma è una previsione di minaccia che il cervello continua a generare e confermare.

🎯 In questa prospettiva, l'obiettivo è aiutare il sistema nervoso a recuperare flessibilità, aggiornare le proprie aspettative e riconoscere che il pericolo appartiene al passato. Approcci come EMDR, Imagery Rescripting, Mindfulness e Psicoterapia Sensomotoria si rivelano particolarmente efficaci nel favorire questo processo di ricalibrazione.

👉 Scopri di più: https://www.rabuffi.it/it/psicologo-milano/trauma-e-disagio-clinico-cosa-cambia-nella-psicoterapia-alla-luce-delle-neuroscienze-predittive?utm_source=Facebook&utm_medium=post&utm_campaign=trauma
👉 Se stai affrontando le conseguenze di esperienze traumatiche, stress cronico o difficoltà emotive persistenti, il Dott. Maurizio Rabuffi, Psicologo e Psicoterapeuta a Milano e Cologno, può aiutarti a individuare il percorso terapeutico più adatto.
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Il trauma come inferenza congelata: cosa ci insegnano le neuroscienze contemporanee sulla cura della sofferenza.

12/05/2026

Molti sintomi fisici persistenti non dipendono solo dal corpo: mal di testa, tensioni, stanchezza cronica o dolori possono essere collegati a stress emotivi ed esperienze traumatiche non elaborate.

🧠 Comprendere il legame tra trauma, sistema nervoso e sintomi somatici è il primo passo per dare un senso alla sofferenza e ritrovare un maggiore equilibrio psicofisico. Attraverso l’EMDR è possibile lavorare sulle memorie traumatiche, migliorare la regolazione emotiva e ridurre l’impatto dei sintomi sul quotidiano.

👉 Scopri di più: https://www.rabuffi.it/it/psicologo-milano/emdr-e-disturbo-da-sintomi-somatici?utm_source=Facebook&utm_medium=post&utm_campaign=EMDR

👉 Se stai vivendo sintomi fisici persistenti legati a stress, ansia o trauma, il Dott. Maurizio Rabuffi, Psicologo e Psicoterapeuta a Milano e Cologno, può accompagnarti in un percorso EMDR mirato.
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Come il trauma si manifesta nel corpo e come l’EMDR può aiutare a trattare sintomi fisici e sofferenza emotiva.

14/04/2026

Le relazioni non si rompono per caso: spesso sono dinamiche invisibili, mancanza di fiducia o difficoltà comunicative a creare distanza nel tempo.

💞 Comprendere cosa sostiene davvero una relazione — oltre la semplice attrazione — è il primo passo per costruire un legame più stabile. In psicoterapia è possibile riconoscere i modelli relazionali, migliorare il dialogo e sviluppare una connessione emotiva più solida e consapevole.

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👉 Se stai vivendo difficoltà nella tua relazione, il Dott. Maurizio Rabuffi, Psicologo e Psicoterapeuta a Milano e Cologno, può accompagnarti in un percorso mirato per ritrovare equilibrio e stabilità nella coppia.
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Scopri cosa rende davvero durature le relazioni di coppia: fiducia, rispetto, attaccamento e comportamenti quotidiani costruiscono un amore solido

11/03/2026

Il tradimento emotivo può creare distanza, ferite profonde e perdita di fiducia nella coppia, anche quando non esiste un tradimento fisico.

❤️‍🩹 Affrontare il tradimento emotivo in psicoterapia permette di comprendere le dinamiche che hanno portato alla crisi, migliorare la comunicazione nella coppia e ricostruire fiducia, intimità e sicurezza emotiva.

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👉 Se stai vivendo una crisi di coppia legata al tradimento emotivo, il Dott. Maurizio Rabuffi, Psicologo e Psicoterapeuta a Milano e Cologno, può accompagnarti in un percorso mirato per ritrovare equilibrio nella relazione.
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Cos’è il tradimento emotivo, come riconoscerlo e come affrontarlo per proteggere la coppia e ricostruire la fiducia dopo una crisi.

11/02/2026

La FOMO (Fear of Missing Out) può alimentare ansia e insoddisfazione anche quando stai vivendo qualcosa di bello. E i social amplificano questo meccanismo.

🧠 Lavorare su FOMO e ansia da social in psicoterapia significa: ridurre l’impulso compulsivo di controllare cosa succede altrove, rafforzare autostima e sicurezza interiore e tornare ad abitare il qui e ora.

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👉 Se ti riconosci in queste dinamiche, il Dott. Maurizio Rabuffi, Psicologo e Psicoterapeuta a Milano e Cologno, può aiutarti a ritrovare serenità attraverso un percorso su misura.
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Ti senti escluso mentre scorri Instagram o Facebook? La FOMO spiega un meccanismo psicologico profondo. Ecco 5 strategie per ritrovare calma e

22/01/2026

Sempre più spesso non è solo la mente a chiedere aiuto.

Tensione costante, respiro corto, disturbi fisici, distacco emotivo, difficoltà sessuali: ansia e trauma spesso si manifestano nel corpo.

🧘‍♀️ Integrare il lavoro sul corpo in psicoterapia significa poter riconoscere i segnali dell’ansia, ridurre l’iperattivazione e recuperare il contatto con le emozioni in modo graduale.

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👉 Se ti riconosci in queste dinamiche, il Dott. Maurizio Rabuffi, Psicologo e Psicoterapeuta a Milano e Cologno, può aiutarti a sciogliere i blocchi emotivi e ritrovare il tuo equilibrio.
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Il corpo racconta ciò che la mente fatica a dire: scopri come la psicoterapia integrata aiuta ansia, trauma, distacco emotivo e difficoltà

10/12/2025

Ti capita di avvertire dolori, tensioni o disturbi fisici proprio nei periodi di maggiore stress?

🧠 Potrebbe trattarsi di somatizzazione, un processo attraverso il quale il corpo comunica ciò che la mente non riesce a dire: stress, ansia, rabbia repressa o traumi irrisolti possono trasformarsi in sintomi reali.

La psicoterapia e l’ipnosi clinica possono aiutarti a decifrare questi segnali e sciogliere i blocchi emotivi che mantengono il corpo in tensione.

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👉 Se ti riconosci in queste dinamiche, il Dott. Maurizio Rabuffi, Psicologo e Psicoterapeuta a Milano e Cologno, può supportarti in un percorso di riequilibrio mente-corpo.
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Scopri cos’è la somatizzazione, come mente e corpo comunicano e quali percorsi terapeutici aiutano a ritrovare equilibrio e benessere.

18/11/2025

Ti senti intrappolato nel bisogno di avere tutto sotto controllo, anche quando questo ti toglie serenità?

⚙️ Potrebbe trattarsi di Disturbo Ossessivo Compulsivo di Personalità (OCPD), una condizione caratterizzata da perfezionismo, rigidità e ipercriticismo che spesso rende difficile vivere con leggerezza relazioni, lavoro ed emozioni.

Con la psicoterapia è possibile aumentare la flessibilità cognitiva ed emotiva, ridurre il bisogno eccessivo di controllo e costruire un rapporto più sano con sé stessi.

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👉 Se ti riconosci in queste dinamiche, il Dott. Maurizio Rabuffi, Psicologo e Psicoterapeuta a Milano e Cologno, può aiutarti a sviluppare un modo più equilibrato di vivere pensieri ed emozioni.
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Cos’è l’OCPD, come si manifesta e quali trattamenti aiutano a superare rigidità, perfezionismo e bisogno di controllo.

21/10/2025

Ti è mai capitato che qualcuno sparisse improvvisamente dalla tua vita senza una spiegazione?

👻 Potrebbe trattarsi di ghosting, una forma di chiusura improvvisa e dolorosa che lascia ferite emotive, confusione e un profondo senso di rifiuto.

Con la psicoterapia è possibile elaborare il dolore, ritrovare equilibrio e imparare a costruire relazioni più autentiche e rispettose.

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👉 Se hai vissuto un’esperienza di ghosting, il Dott. Maurizio Rabuffi, Psicologo e Psicoterapeuta a Milano e Cologno, può aiutarti a comprendere le tue emozioni e ricostruire la tua autostima.
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Scopri cos’è il ghosting, perché fa così male e come proteggerti da questa forma di sparizione emotiva, ritrovando autostima e confini sani.

11/09/2025

💭 Ti capita di dubitare continuamente di te stesso? Ti senti dire frasi come “esageri”, “te lo sei immaginato”, “sei troppo sensibile”?

💡 Potrebbe trattarsi di gaslighting, una forma subdola di manipolazione psicologica che mina la tua fiducia, i tuoi ricordi e la tua percezione della realtà.

💪 Con la psicoterapia è possibile riconoscere questi meccanismi, ricostruire autostima e riprendere il controllo della propria vita e delle relazioni.

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👉 Se ti riconosci in queste dinamiche, il Dott. Maurizio Rabuffi, Psicologo e Psicoterapeuta a Milano e Cologno, può aiutarti a uscire da relazioni tossiche e manipolative attraverso un percorso personalizzato.
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Scopri cos’è il gaslighting, come riconoscere i segnali di manipolazione psicologica e difenderti dalle relazioni tossiche.

Indirizzo

Via Torquato Tasso, 13
Cologno Monzese
20093

Telefono

+393479013916

Sito Web

http://www.rabuffi.it/

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