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Federica Giacomoni Dietista

Casa
Italia
Comacchio
Federica Giacomoni Dietista

Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo. (Ippocrate) Ciò di cui mi occupo non è la sola Dieta.

Spesso si tende a pensare alla dieta come ad un sacrificio, a qualcosa di negativo. Il mio obiettivo è insegnare ai miei pazienti a correggere la loro alimentazione, per raggiungere uno stile di vita sano ed equilibrato.

12/03/2025

Oggi avrò la prima seduta di laser alla retina, per fermare la proliferazione della retinopatia diabetica.

Nessuno si aspettava un peggioramento così repentino, soprattutto così grave da dovermi sottoporre al laser.

Ma l’importante è tornare a vedere bene e la salute degli occhi.
Per me e per i miei figli.
Scorri il carosello per leggere la mia storia ✨
Avevi mai sentito parlare di Retinopatia Diabetica proliferante?

05/02/2023

Dal web

06/01/2023

• 23 •
Che è anche il titolo della mia canzone preferita ✨
Ma oggi festeggio 23 anni con il diabete
Ieri mi sentivo un po’ strana, il mio corpo mi ha fermata con un meraviglioso attacco di cervicale e mentre ero sdraiata sul divano pressoché inerme, ho capito.
Oggi è il mio diabeversario 💙 e me ne stavo dimenticando.
Questa mattina quando Frosties mi ha tirata giù dal letto all’alba, perché la befana aveva già lasciato le calze nel letto, ho ringraziato.
Come sempre ✨
Grazie a questi 23 anni insieme caro amico.
Grazie per tutto quello che mi hai insegnato e le persone che mi hai fatto incontrare.
Grazie per tutto quello che ancora avrò da imparare e anche se un giorno non farai più parte della mia vita (chissà) resterai comunque un compagno di viaggio da ringraziare.
Grazie alla vita, che è meravigliosa ✨
Amatevi 💙

Soundtrack:
23
Blonde Redhead 🎶

31/12/2022

• SENTIRE •
Questa la mia parola dell’anno.
Si, l’ho già decisa.
È arrivata forte come il significato che porta e la accolgo con immensa gioia e gratitudine.
Questo anno è stato pieno di meravigliosi momenti, a volte anche di ostacoli…che sono serviti a farmi evolvere.
Mi sono messa in gioco.
Ho inseguito il mio sogno, sono andata a Roma, dove da Gennaio mi trasferirò sporadicamente, perché ci credo.
E quando credi, le cose vanno sempre nel modo giusto.
Grazie a questo percorso ho conosciuto un’anima meravigliosa con cui sono grata di condividere il mio cammino, grazie ✨
Ho iniziato un percorso di osteopatia somato emozionale per scavare, sanare le mie ferite e permettermi di accettare, accogliere e amare le mie ombre.
E ho conosciuto un professionista, collega, ma anche un amico, che non so come ringraziare a parole.
Ma tanto a noi le parole non servono.
Grazie . Tu sai ✨
Ho avuto momenti difficili con il diabete, che ora sono pronta ad affrontare e conosciuto persone stupende grazie alla meravigliosa community.
Sono parte di Progetto Esordio.
Una realtà incredibile che mi ha cambiata profondamente, in meglio.
Grazie ✨
Ho ritrovato il mio femminile.
Ho seguito il sentire.
Ho capito cosa significa lasciarsi andare, abbandonare il controllo, fidarsi e affidarsi all’Universo.
Grazie a te, maestra per l’esempio di vita che sei ✨
Ho fatto la mia prima capanna sudatoria.
Ho iniziato il percorso del freddo e ho fronteggiato la paura di morire più di una volta.
Ho capito che il corpo va trattato con rispetto e amore, perché permette alla nostra anima di andare dove vuole.
Sono diventata Theta Healer praticante.
E ho capito che aiutando me stessa, posso aiutare gli altri e questo mi riempie il cuore.
Grazie Elisa ✨
Ma il grazie più grande va al mio grande maestro.
La persona che più di tutti mi infonde forza, coraggio, determinazione e soprattutto, mi insegna l’amore incondizionato.
Quello che dai, senza chiedere nulla in cambio.
Grazie Lorenzo ❤️
E grazie a tutti voi, per esserci, per condividere, per scoprire.
Vi auguro di scegliere sempre la felicità.
Amatevi 🤍

Fede ✨

24/12/2022

• CARO BABBO NATALE •
Vorrei dirti Grazie ✨
Grazie perché ti arrivano migliaia e migliaia di richieste e tu sei sempre pronto ad esaudire i desideri di tutti.
Grazie perché rendi magico questo momento dell’anno e perché riesci a far restare bambini tanti adulti che purtroppo, col tempo, tendono a dimenticare che esisti.
Si, esisti.
Ma solo per chi ci crede.
Ed è così che va la vita no?!
Se ci pensi bene…quando crediamo davvero in qualcosa, con tutti noi stessi, con il cuore pieno…ecco che quella cosa esiste veramente!
Come una cura per noi diabetici ☺️
Questo Natale vorrei vivere tutta la magia che c’è ✨
Magari con le glicemie in range,
Ma quelle mica le porti tu 😆
Auguro a te Caro Babbo di passare un felice Natale e auguro a tutti i miei colleghi con il diabete e i loro T3 di passare delle feste spensierate, tra boli correttivi e forse qualche ipo…ma con tanta felicità nel cuore e la consapevolezza di avere di fianco persone speciali che condividono con noi questo percorso!
Grazie per tutto quello che fai 🥰
E grazie a questa splendida community che ci rende sempre più uniti ❤️
~Federica~

19/12/2022

• MA QUELLO LO PUOI MANGIARE? •
Che dire.
Ieri è stata una giornata intensa, meravigliosa, piena di abbracci, condivisione, fette di pandoro con la nutella e allarmi che suonavano 🤣
Ma è stata un’esperienza unica che ognuno di noi porta con se nel cuore.
Un cuore pieno di amore e speranza.
E come ci dice la signora Flavia dopo 70 anni di convivenza con il diabete: “Godetevela sempre! Come ho fatto io!”.
Grazie belle anime ✨
E grazie a e per aver organizzato questo ritrovo splendido.
Vi porto nel cuore e spero tanto di rivedervi prestissimo!

08/12/2022

Patate si,
Patate no,
Patate iamme!
Se famo du spaghi 🤣
Scorri il carosello e ti mostro qualche trucchetto per abbassare l’indice glicemico delle nostre amiche!
Buona giornata bella gente
Amatevi 🤍

14/11/2022

• GIORNATA MONDIALE DEL DIABETE •
💙
La giornata dedicata al diabete sta volgendo al termine e di proposito oggi non ho postato foto di penne, sensori, aghi…ma voglio celebrarla così.
Con la mia idea di libertà.
Perché anche se sono diabetica, mi sento libera.
E ringrazio tutte le persone che ho incontrato grazie al diabete.
Il mio percorso di studi e alla professionista che sono oggi, grazie al diabete.
Il supporto che posso dare, la mano sulla spalla e il “non sei solo/a” che posso dire e che mi sono sentita dire.
Al progetto esordio e che mi permette di esserci per me e per chi, al momento dell’esordio ha bisogno di una figura che porti serenità e tranquillità.
In questa giornata voglio celebrare la meraviglia della vita.
Anche con il diabete, che ci accompagna in questo percorso ✨
Amatevi 🤍

13/10/2022

Certamente so di essere malata,
Ma non mi considero una paziente.
Questa riflessione è arrivata durante una delle mie colazioni lente, mentre leggevo di un uomo con un tumore alla prostata che ha scalato il Kilimangiaro, insieme al mio grande maestro Wim Hof e altre 25 persone.
Forza.
Dedizione.
Coraggio.
Ognuno di noi può essere malato, essere un paziente.
Ma ognuno di noi può essere semplicemente se stesso.
Io ho scelto la libertà dalle catene della malattia.
Ho scelto di essere semplicemente FEDERICA ✨
che vuole e può fare qualsiasi cosa.
Nell’ultimo anno ho capito che i limiti che vediamo davanti a noi, siamo proprio noi a crearli.
Per paura. Per abitudine. Per noia.
Ma siamo liberi di scegliere.
Liberi di scegliere la LIBERTÀ
Buona giornata nelle anime 💛
Vi mando luce e amore
Amatevi

20/07/2022

Questa frase mi è rimasta nel cuore ✨
Sto rientrando a poco a poco alla mia quotidianità, dopo questo meraviglioso ritiro.
Una quotidianità nuova, fatta di consapevolezza e di SENTIRE.
E questa frase mi aiuta a scegliere di seguire il cuore, anche nelle piccole decisioni di ogni giorno:
SE SORRIDO, CI VADO.
Ed è quello che ho fatto, inconsapevolmente all’inizio del ritiro.
Mi sono tolta il sensore.
Ho deciso di affrontare questa esperienza libera dal controllo costante.
“Come una volta”, che sembra tanto tempo fa, ma stiamo parlando solo di qualche anno.
Quando il sensore non c’era e la glicemia la misuravi solo attraverso con il sangue.
Mi sono ascoltata, ho lasciato fluire e mi sono resa conto di una importante verità:
il sensore non fa altro che darmi conferma di ciò che il MIO CORPO SA.
Mi svegliavo al mattino con una glicemia intorno agli 80mg/dl, facevo yoga a digiuno con le mie bustine di zucchero accanto al tappetino e alla fine ho mai dovuto utilizzarle ☺️
Oggi ho deciso, dopo un paio di giorni di ritorno alla normalità, di rimettere il sensore, ma di utilizzarlo con più consapevolezza.
E mi sento i polmoni pieni di aria pulita, mi sento libera ✨
Perché alla fine è vero…la mente diventa la una prigione solo se ti dai dei limiti.
Sii te stesso, senza giudizio.
Non ti manca nulla, è già tutto dentro di te. Devi solo seguire il SENTIRE ✨
La vita è un dono meraviglioso e il diabete un compagno di viaggio.
Vi auguro una buonissima giornata ☀️

Indirizzo

Comacchio
44022

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Giovedì	09:30 - 13:00

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