Manuela Giambanco, Como

18/08/2026

Ti immagino circondata dai fiori, come ti è sempre piaciuto..tanti auguri mamma

26/06/2026

21/06/2026

Una città che mi fa sognare, che mi rapisce! Che bell’anticipo di regalo 🎁 per il futuro compleanno☺️☺️

20/06/2026

Rendere un imprevisto ed enorme scocciatura in opportunità di ritrovarsi dopo tanti anni ❤️❤️❤️

19/06/2026

👥 Due persone possono avere la stessa età.

Eppure mostrare livelli di lucidità mentale completamente diversi.

Perché?

Perché il cervello non invecchia soltanto in base agli anni che passano.

🧠 Contano anche:
✔️ attività mentale
✔️ movimento fisico
✔️ relazioni sociali
✔️ qualità del sonno
✔️ stimolazione cognitiva

💡 L'età anagrafica non racconta tutta la storia.

📲 Scopri di più 👉 www.assomensana.it

12/06/2026

🧠 Prova a fare questo esercizio.

Chiudi gli occhi per qualche secondo e prova a ricordare:

📍 cosa hai mangiato tre giorni fa a pranzo
📍 con chi hai parlato ieri pomeriggio
📍 l'ultima cosa che hai letto sul telefono

Non è così semplice, vero?

La memoria non è una registrazione perfetta. È una funzione dinamica che va allenata e stimolata.

💡 Più utilizziamo la memoria in modo attivo, più il cervello mantiene efficienti i suoi meccanismi.

📲 Approfondisci 👉 www.assomensana.it

11/06/2026

Da questo panorama oggi concludo un lungo anno di corsi di Ginnastica Mentale®️Assomensana..Grazie grazie ai tanti partecipanti e alle tante Associazioni che mi supportano.
Buona estate!!

04/06/2026

🧠 Molte persone allenano il corpo per stare bene oggi.

Poche allenano la mente per stare bene domani.

Eppure il cervello influenza ogni aspetto della nostra vita:
✔️ decisioni
✔️ relazioni
✔️ lavoro
✔️ autonomia

Prendersene cura non dovrebbe essere una scelta occasionale, ma un'abitudine.

💡 La prevenzione cognitiva è uno degli investimenti più importanti che possiamo fare per il nostro futuro.

📲 Scopri come iniziare 👉 www.assomensana.it

29/05/2026

Un’altra conclusione dei corsi di Ginnastica Mentale®️Assomensana e un’altra super soddisfazione🔝🔝🔝 grazie ai meravigliosi partecipanti e alla perfetta organizzazione e sempre disponibilità dell’Ass. Asylum!!💪💪🤗🤗

27/05/2026

Un anno entusiasmante! Iniziato con l’ a Cadorago(Co) e continuato con l’Assoziazione Il Centro del Sorriso a Guanzate (Co)… insomma un anno di allenamento Mentale con il Sorriso..grazie a tutti 💪💪🎉🎉😁