Dott.ssa Vania Camerin, Psicologa Psicoterapeuta Conegliano

09/09/2026

Il tempo non si trova. Si crea.

Quella pausa sei tu.

07/09/2026

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07/09/2026

Era da tempo che desideravo dedicare uno spazio al lavoro sulle difese nella terapia EMDR.

Un ricordo traumatico non è soltanto il ricordo di qualcosa che è accaduto. È parte di un’esperienza che, nel momento in cui è stata vissuta, è risultata troppo travolgente e disturbante perché potesse essere pienamente elaborata. L’elaborazione si è interrotta, lasciando qualcosa di incompiuto.

Ed è proprio intorno a ciò che non ha potuto essere elaborato che possono organizzarsi modalità protettive: evitamento, diniego, controllo eccessivo, idealizzazione, dipendenza, difese narcisistiche, vergogna difensiva, dissociazione.

Nel lavoro EMDR incontriamo continuamente queste difese. E uno degli aspetti che trovo più interessanti dell’approccio è proprio la possibilità di lavorare con esse in modo estremamente capillare e mirato, senza considerarle semplicemente ostacoli da rimuovere.

Una difesa ha avuto e può avere ancora una funzione. Ha protetto la persona da emozioni, bisogni, ricordi o parti di sé che, in un determinato momento, non potevano essere avvicinati senza sentirsi sopraffatta.

Per questo mi piace immaginarle come una matrioska: nel procedere del percorso terapeutico una protezione può lasciare intravedere quella successiva, fino ad avvicinarci, quando la persona è pronta, alle parti più vulnerabili dell’esperienza.

Non è una sequenza rigida e non è uguale per tutti. È piuttosto una possibile mappa clinica, ispirata al lavoro sulle difese dell’EMDR Toolbox di Jim Knipe.

L’obiettivo non è eliminare le difese, ma comprendere ciò che stanno ancora proteggendo.

Dott.ssa Monica Martuccelli
Psicologa Psicoterapeuta
EMDR Europe Practitioner

06/09/2026

06/09/2026

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06/09/2026

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04/09/2026

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04/09/2026

🩵 Avere paura di iniziare una terapia è più comune di quanto pensi.

Sandra Bullock ha raccontato di aver sofferto di PTSD dopo un’intrusione in casa, mentre lei era presente.

Da quel momento qualcosa è cambiato: paura, ipervigilanza, momenti di pianto improvviso e il timore di trasmettere quel carico emotivo.

Poi ha scoperto l’EMDR.

Aveva molta paura di iniziare, ma quel percorso l’ha aiutata non solo a elaborare l’evento traumatico, anche a tornare su momenti della sua vita in cui non si era sentita al sicuro.

La terapia può fare paura.
Ma può anche diventare uno spazio sicuro in cui ritrovare sollievo, un passo alla volta.

🩵 Condividi questo post con chi ha bisogno di trovare il coraggio di chiedere aiuto.

03/09/2026

Arrivato! Per capire meglio come funziona la Psicoterapia EMDR🔝