11/08/2026
Ogni estate vedo sempre le stesse situazioni.
✳️ Chi decide di rimandare tutto a settembre
✳️ Chi pensa di aver compromesso mesi di impegno per qualche cena in più
✳️ Chi rinuncia a vivere momenti felici perché non si sente a proprio agio nel proprio corpo
Eppure l'estate non dovrebbe essere una prova da superare.Non dovrebbe essere il periodo dell'anno in cui sentirsi giudicati, in colpa o inadeguati.
Dovrebbe essere semplicemente una stagione da vivere.
La verità è che il percorso di cura dell'obesità non si misura in una cena, in una vacanza o in un numero sulla bilancia dopo Ferragosto.
Si misura nella capacità di costruire un rapporto più sereno con il proprio corpo, la propria salute e la propria vita.
E questo vale in estate come in qualsiasi altro momento dell'anno ☀️
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