Serenamente Donna e Mamma

Serenamente Donna e Mamma "Serenamente donna e mamma" si pone l'obiettivo di creare un ambiente in cui la donna, nel suo vario

"Serenamente donna e mamma" si pone l'obiettivo di creare un ambiente in cui la donna, nel suo vario percorso evolutivo, ha la possibilità di vivere in pie

02/09/2026

Partorire non è sempre come ce lo immaginiamo… e alcune cose nessuno te le racconta! 😂🤰

Potrebbe succedere di tutto: anche fare cose che normalmente non faresti mai. E sai una cosa? È tutto molto più normale di quanto pensi. 🤍

Niente vergogna, niente imbarazzo: in sala parto l’ostetrica ne ha viste davvero di tutti i colori. 😌

💬 Quale di queste cose ti ha sorpresa di più?
📌 Salva il Reel per il tuo parto e condividilo con una futura mamma!



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26/08/2026

💃 Il movimento in gravidanza può essere un vero viaggio nel corpo e nelle emozioni.

In questo video, .carbone.507 ci racconta il legame tra il movimento in gravidanza e la danza del ventre: una pratica antica che può diventare uno strumento per entrare in ascolto del proprio corpo, accompagnare i cambiamenti e vivere la gravidanza con maggiore consapevolezza.

Un modo per riscoprire il piacere di muoversi, respirare e sentirsi in connessione con sé stesse e con il proprio bambino.

📩 Vuoi saperne di più sulle nostre attività? Contattaci

19/08/2026

Cosa controlla l’ostetrica appena nasce un bambino?👶🏻

Il primo pianto non è solo un momento emozionante per mamma e papà. È anche un importante segnale di adattamento del neonato alla vita fuori dall’utero.

In quei primi minuti ci sono tante cose che accadono velocemente e che è importante saper riconoscere.

🎥 Nel video ti raccontiamo cosa osserva l’ostetrica e perché il primo pianto è così importante.

📩 Contattaci in DM per scoprire tutti i nostri percorsi dedicati alla gravidanza, alla nascita e al post parto.

⚕️ Serenamente Donna & Mamma
Stefania Azzinnari & Maria Francesca Serianni — Ostetriche

12/08/2026

🍼 “Starà mangiando abbastanza?”

È una delle domande che più spesso si fanno le neo mamme, soprattutto nelle prime settimane.

Il bambino chiede spesso il seno, sembra non saziarsi o piange dopo la poppata… e subito arriva il dubbio: “Ho abbastanza latte?”

Ma come capire davvero se il bambino sta assumendo latte a sufficienza? E quali sono i segnali a cui prestare attenzione?

In questo video ti spieghiamo cosa osservare per vivere l’allattamento con più serenità e consapevolezza. 🤍

💬 Se sei mamma, qual è stato il dubbio che ti ha fatto preoccupare di più durante le prime settimane di allattamento?

📩 Contattaci in DM per scoprire tutti i nostri percorsi e ricevere informazioni.

⚕️ Serenamente Donna & Mamma
Contenuto informativo sanitario divulgativo.
Le informazioni presenti non sostituiscono la valutazione ostetrica o medica professionale.

05/08/2026

📸 Stai pensando di prenotare un servizio fotografico Newborn?

Prima di farlo, guarda questo video: abbiamo raccolto 3 cose fondamentali che ogni genitore dovrebbe sapere.

🤍 Se desideri conservare per sempre i primi giorni del tuo bambino, contattaci in DM per scoprire il nostro servizio fotografico Maternity & Newborn

29/07/2026

🤰Il tuo bambino si muove meno del solito?

Durante la gravidanza impari a conoscere i movimenti del tuo bambino e, proprio per questo, ogni cambiamento merita attenzione!

In questo video ti spieghiamo quando una riduzione dei movimenti fetali può essere un segnale da non sottovalutare e cosa è importante fare.

Informarsi è il primo passo per vivere la gravidanza con maggiore consapevolezza.

📩 Se hai dubbi o desideri un supporto durante il tuo percorso di gravidanza, contattaci: siamo qui per accompagnarti.

22/07/2026

Le esperienze di chi ha scelto di affidarsi a noi sono il racconto più autentico del nostro lavoro…🤰

Grazie a questa mamma per aver condiviso il suo percorso e per averci permesso di essere al suo fianco in uno dei momenti più importanti della sua vita🤍

Ascolta la sua testimonianza!

📩 Contattaci per ricevere tutte le informazioni sui nostri percorsi di accompagnamento alla nascita.

15/07/2026

In gravidanza non devi smettere di muoverti… devi imparare a farlo nel modo giusto!

Molte future mamme pensano che il riposo sia sempre la soluzione…

In realtà, un movimento guidato e studiato sulla gravidanza può aiutarti a:
🤰alleviare mal di schiena e tensioni muscolari;
🤰 migliorare postura, respirazione e mobilità;
🤰prenderti cura del pavimento pelvico;
🤰preparare il corpo al travaglio, al parto e al recupero post parto.

Ogni gravidanza è diversa, ma una cosa è uguale per tutte: sentirsi bene nel proprio corpo rende questo percorso ancora più sereno!

📩 Contattaci per scoprire il nostro percorso di Movimento in Gravidanza

08/07/2026

Passi 9 mesi ad avere paura del parto, poi partorisci…
E improvvisamente iniziano nuove paure!😰

La verità è che nessuna mamma nasce “imparata”…

Per questo il post parto non dovrebbe essere affrontato da sole, ma con il giusto supporto e qualcuno che possa guidarti in uno dei momenti più delicati della maternità.

💬 Se sei già mamma, qual è stata la tua paura più grande appena sei tornata a casa con il tuo bambino?

Condividila nei commenti: potrebbe far sentire meno sola un’altra mamma.

Serenamente Donna & Mamma
Anna Maria Garofalo - Puericultrice

*Se stai vivendo la gravidanza o hai appena partorito, contattaci per scoprire i nostri percorsi dedicati al post parto e al supporto alla neo mamma!

01/07/2026

🤰 Tutte parlano del parto…
Ma quasi nessuno parla di cosa succede davvero al corpo di una donna subito dopo.

Perché nel giro di poche ore:
il corpo cambia,
gli ormoni cambiano,
le emozioni cambiano,
e improvvisamente ti ritrovi a gestire dolore, stanchezza, sanguinamento, allattamento e un neonato che dipende completamente da te.

Molte donne pensano:
“perché nessuno mi aveva preparata a questo?”

Ed è proprio per questo che il post parto non dovrebbe essere affrontato da sole 🤍

Con i nostri percorsi accompagniamo ogni mamma passo dopo passo, per farle vivere questo momento con più consapevolezza, supporto e serenità.

•Contattaci in DM per scoprire il percorso più adatto a te•

⚕️ Serenamente Donna & Mamma
Stefania Azzinnari & Maria Francesca Serianni — Ostetriche

Contenuto informativo sanitario divulgativo.
Le informazioni presenti non sostituiscono la valutazione ostetrica o medica professionale.

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Via F. Mancuso N°1
Cosenza
87100

Telefono

+393393290815

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