BEBA Jivan MEERA

20/05/2026

🔔Dietro il Gong – Come si prepara un bagno di gong
Prima che il suono inizi, c’è silenzio.
Un bagno di gong comincia molto prima del primo colpo: nella preparazione dello spazio, nel respiro, nell’intenzione.
Ogni strumento viene disposto con cura, come un altare.
Le mani si muovono lentamente, riconoscendo la sacralità di ogni gesto.
Non si tratta solo di suonare — ma di entrare in accordo con qualcosa di più grande.
Il bagno di gong è un rito di presenza, un ascolto profondo che comincia dentro di sé.

👉 Unisciti a noi per il prossimo bagno di gong! Scrivi in direct o clicca sul link in bio per consultare il calendario

19/05/2026

«Io non ti parlo dal punto di vista dell’uomo o da quello della donna, perché le mie parole non provengono dalla mente. Mi servo della mente, ma ti parlo da uno stato di consapevolezza e di assoluta coscienza, e la consapevolezza non è né maschile né femminile.

Questa distinzione è presente nel tuo corpo e nella tua mente, perché la tua mente è la parte interiore del tuo corpo e il tuo corpo è la parte esteriore della tua mente: non sono due cose differenti, ma costituiscono un’unica entità. Parlare di “corpo e mente” infatti non è corretto: non si dovrebbe separare queste due parole con la “e”, perché tu sei corpomente, senza alcun trattino di separazione.

Perciò le parole “maschile” e “femminile” hanno un senso e possiedono un significato solo se riferite al corpo e alla mente, ma esiste qualcosa di trascendente che va al di là di entrambe: si tratta del tuo centro più profondo, del tuo essere. Quell’essenza è semplice consapevolezza, e ti chiede soltanto di essere testimone e di rimanere perfettamente vigile: è coscienza pura!

Non mi rivolgo a te in quanto uomo, altrimenti sarebbe impossibile parlare della donna: ti parlo in quanto consapevolezza. Ho vissuto molte vite in un corpo femminile e altrettante in un corpo maschile, e sono stato testimone di tutto; ho osservato ogni dimora e ogni veste, e ciò che ti dico non nasce dalle conclusioni tratte in una vita soltanto, ma è frutto di molte, moltissime vite, perché questa mia incarnazione è il culmine di un lunghissimo cammino.

Perciò non ascoltare le mie parole come se fossero quelle di un uomo o di una donna, altrimenti sarebbe come non ascoltarmi affatto. Ascoltami come consapevolezza!»
Osho~ Il mistero femminile

18/05/2026

✨Il chakra dell'espressione incontra Marte: il gong sostiene una comunicazione autentica e radicata nel coraggio di dire la propria verità
❤️ Gong Marte – L'Energia e la Forza
Frequenza: 144,72 Hz
Colore: Rosso
Nota: Do diesis (C #)
Effetti: Incoraggia il coraggio, la motivazione e l'azione. Questo gong stimola la forza fisica e mentale, donando energia e determinazione per affrontare le sfide quotidiane.

✨ Vuoi armonizzare i tuoi chakra con un trattamento individuale? Scrivici 💌

08/05/2026

MEDITAZIONE A SCUOLA, E' POSSIBILE?
L'educazione è una parte fondamentale per il futuro della società, e la sua importanza è stata riconosciuta in tutta la storia dell’umanità. In alcuni modelli, l'educazione può essere stressante sia per gli insegnanti che per gli alunni. L'uso della meditazione e del rilassamento come metodologia nell'ambito educativo può aiutare ad alleviare questo stress e a creare un ambiente più armonioso in classe.
La meditazione è una pratica antica che aiuta a calmare la mente e il corpo. Attraverso un stato meditativo, l’individuo può raggiungere uno stato di rilassamento e di pace interiore, che può essere estremamente benefico per la salute mentale e fisica. Nell'ambito educativo, la meditazione può aiutare gli insegnanti e gli alunni ad affrontare lo stress quotidiano e a migliorare la loro concentrazione e la loro capacità di apprendere.
L'uso degli strumenti etnici musicali del Messico nella meditazione diventano particolarmente efficace. Questi strumenti, come ad esempio i flauti, i tamburi, fischietti e e sonagli hanno un suono unico che può aiutare a creare un'atmosfera rilassante e armoniosa. L'utilizzo di questi strumenti durante la meditazione aiuta gli alunni a raggiungere uno stato di profondo rilassamento e di connessione con sé stessi ed empatia con gli altri.
In più, l’utilizo, l’ascolto ed esplorazione di strumenti musicali del Messico può anche favorire l'integrazione sociale e collettiva. Questi strumenti hanno un’importante connessione con la cultura messicana e possono essere utilizzati come strumento di dialogo interculturale. Attraverso la pratica della meditazione con gli strumenti musicali precolombiani del Messico, gli insegnanti e gli alunni possono imparare a conoscere e apprezzare le diversità, favorendo così la comprensione e l'accettazione delle differenze culturali e un miglior apprezzamento della propria identità personale
Infine, l'uso della meditazione e del rilassamento come metodologia nell'ambito educativo offre supporto agli insegnanti e gli alunni a sostenere l'insegnamento senza stress. Gli insegnanti possono utilizzare la meditazione come strumento per calmare la loro mente prima di entrare in classe, mentre gli alunni possono utilizzare la meditazione per ridurre lo stress e migliorare la loro capacità di concentrazione durante l'apprendimento.
In sintesi, l'utilizzo della meditazione e del rilassamento nell'ambito educativo può portare numerosi benefici, tra cui il miglioramento della salute mentale e fisica, la creazione di un ambiente armonioso in classe, la promozione dell'integrazione sociale e collettiva e il sostegno all'insegnamento senza stress.

Metodologia educativa di Ollinatl Contreras

*La foto del giornale è stata scaricata dal web

08/05/2026

ARRIVA A COSSATO
IL CIRCO DELLE STELLE🌟🌟🌟🌟🌟
Dall 8 al 11 maggio
Piazza croce rossa

Clown,acrobati, Giocolieri,trapezisti,bolle di sapone,ridere e divertimento 🌈🎉🌈🎉🌈🎉
E ancora bing,bluey,Rumi e dal set del film jurassick word il velociraptor blue🦖🦖🦖.
CONDIVIDI IL POST E MOSTRA LA CONDIVISIONE ALLA CASSA VALE COME SCONTO PER TE E PER TUTTI QUELLI CHE SONO CON TE.
INFOTEL 338 535 4330

05/05/2026

Sabato 16 maggio, prenota il Tuo posto al 340 743 8276 porteremo l'attenzione al 3°chakra IL PLESSO SOLARE■MANIPURA
Tema: Energia, autostima e volere personale
In equilibrio dona: determinazione, chiarezza e forza interiore
Bloccato: indecisione, stanchezza, bassa autostima
Vi aspettiamo 💛 ci sono posti disponibili

19/04/2026

💚 4° Chakra – Cuore / Anahata
Frequenza: 341 Hz – nota FA
Strumenti consigliati: Arpa di Cristallo, Campana Planetaria, Gong Infinity
Messaggio chiave: “Ogni suono è un battito d’amore.”
Mini pratica: poni le mani sul petto, ascolta il suono cristallino e lascia che si espanda come un’onda di compassione.

✨ Vuoi armonizzare i tuoi chakra con un trattamento individuale? Scrivici 💌

19/04/2026