Naturopata Debora Azzimondi

Naturopata Debora Azzimondi Naturopatia, Riflessologia plantare, Floriterapia-Fiori di Bach e Australiani, Aromaterapia, Operatrice DMOKA, Riequilibrio energetico, Trattamenti Olistici

La Naturopatia è un mondo vasto e meraviglioso e ogni naturopata si specializza in ciò che sente più vicino alla sua indole. L’EMPATIA e l’AMORE VERSO LE PERSONE, la NATURALITÀ E LA GIOIA NELL’ESSER LORO ACCANTO per aiutarle e sostenerle, mi ha fatto entrare in questo mondo e mi ha spinta a diventare terapeuta. Accompagno le persone nel raggiungimento di uno stato di equilibrio e benessere utilizz

ando vari metodi, in base alle diverse esigenze che emergono dopo il colloquio. Tra questi in particolar modo la FLORITERAPIA (fiori di Bach ed Essenze Australiane), la RIFLESSOLOGIA, il RIEQUILIBRIO ENERGETICO attraverso il REIKI, la Tecnica DMOKA, i consigli di ALIMENTAZIONE NATURALE, INTEGRATORI, OLIGOELEMENTI, SALI DI SCHÜSSLER ecc…

I diversi metodi che, nel corso degli anni ho appreso e sperimentato in primis su me stessa, sono stati fondamentali per migliorare la mia consapevolezza, il mio benessere e il mio modo di affrontare le difficoltà che inevitabilmente si presentano nel cammino di tutti i giorni. Questo arricchimento si amplifica e migliora ogni volta che posso condividerlo e utilizzarlo con le persone che si affidano a me nel mio lavoro. Amo profondamente ciò che faccio e sono immensamente grata per la possibilità che mi è stata data: poter svolgere un lavoro che mi appassiona, mi gratifica e mi da profonde soddisfazioni. Accompagnare le persone verso il loro benessere e la loro realizzazione è un grande onore, perché in ogni anima che si incontra c’è una parte di lei, piccola o grande che sia, che si rispecchia in noi e ogni soluzione che si trova insieme è una crescita per entrambe.

28/07/2026

Oggi ho preparato le sinergie personalizzate che utilizzo per i vostri TRATTAMENTI e vi racconto come ho preparo questo olio per una persona che manifesta tensione muscolare e dolori reumatici.

La sinergia di Oli Essenziali che aggiungo all'olio di mandorla è composta da:
Alloro:
utile per le vie respiratorie, come tonificante a livello di sistema nervoso, ottimo per lavorare a livello emotivo sulla propria consapevolezza perché aiuta ad aprirsi a livello mentale.
Lo inserisco in questa sinergia perché allevia anche in modo meraviglioso i dolori reumatici e muscolari.

MAGGIORANA:
lo utilizzo a livello emotivo per donare calore psico-emozionale, alleviare stress, ansia e paure.
Sul piano fisico dona benessere in caso di stitichezza e spasmi a stomaco e intestino. Tonifica l’apparato genitale femminile, aiutando in caso di irregolarità e dolori mestruali. Rilassa a livello muscolare e allevia dolori reumatici e da contratture.

ROSMARINO:
Ottimo tonificante fisico e psico-emotivo, è l’olio essenziale che uso maggiormente in caso di dolori reumatici, ma è anche un ottimo olio per il benessere epatico e dell’apparato digestivo, oltre che per i disturbi respiratori.

TIMO:
A livello emotivo dispensa coraggio, stimola sul piano psichico e favorisce concentrazione e memoria. È utile quando ci si sente sopraffatti dallo stress, stanchi e demotivati.
A livello fisico, è ottimo per alleviare i dolori reumatici, è utile contro i sintomi influenzali (come raffreddore, sinusite, mal di gola ecc…) e come rimedio contro parassitosi intestinale e candidosi.

GAULTHERIA (WINTERGREEN):
Olio essenziale da usare con attenzione e in dosi molto basse. È un olio molto efficace contro i dolori reumatici e muscolari

Per consigli su Sinergie personalizzate o percorsi con gli oli essenziali e altri rimedi contattami, sarò felice di aiutarti.

Debora

⚠️
Non utilizzare questo olio su bambini di età inferiore ai 6 anni e su donne in gravidanza.
In presenza di patologie della pelle o irritazioni farsi consigliare da un esperto.
Queste informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere medico.




07/07/2026

In questi giorni nella mia zona si vedono campi di albicocchi colmi di frutti.
Il cibo che scegliamo è strettamente collegato al nostro e seguire la loro stagionalità è fondamentale per beneficiare di tutte le proprietà.
Oggi quindi ho deciso di raccontarvi quanto bene può donarvi questo frutto!!

Le ALBICOCCHE hanno molte proprietà...
🍑Grazie alla presenza di ANTIOSSIDANTI (soprattutto la LUTEINA) e CAROTENOIDI (beta-carotene, beta-criptoxantina e gamma-carotene) sostengono la salute degli occhi proteggendo la retina dai danni causati dai raggi ultravioletti e aiutando nella prevenzione di malattie maculari degenerative.

🍑Per il loro contenuto di FERRO non-eme sono indicate per chi soffre di ANEMIA.

🍑L’alto contenuto di VITAMINA A contribuisce al benessere di PELLE, OCCHI e MUCOSE, prevenendo gli stati infiammatori e proteggendo dai danni solari.
Inoltre carotenoidi e fenoli contrastando l'azione dei radicali liberi, rallentano l'invecchiamento cellulare e proteggono i tessuti.

🍑La presenza di POTASSIO aiuta a prevenire disturbi a livello nervoso, mantiene un corretto equilibrio dei fluidi, favorisce la funzione muscolare e contribuisce nella regolazione del battito cardiaco.

🍑Le FIBRE SOLUBILI di questo frutto, aiutano il processo digestivo, migliorano il metabolismo e donano senso di sazietà con un basso apporto calorico, inoltre contribuiscono a tenere sotto controllo il colesterolo LDL e il glucosio nel sangue.

🍑Il suo moderato indice glicemico non causa picchi improvvisi di glicemia, risultando un frutto adatto anche a chi soffre di diabete (in quantità moderata e controllate).

🍑Oltre alle fibre presenti, anche il SORBITOLO conferisce all’albicocca leggere proprietà lassative, aiutando in caso di STITICHEZZA.

Attenzione ⚠️
Vista l’alta presenza di fibre solubili, in soggetti predisposti possono causare difficoltà digestive e gonfiori e se mangiate in eccesso sono lassative.
Per il contenuto di potassio si consiglia un uso limitato a chi soffre di insufficienza renale o ha livelli elevati di potassio nel sangue.
Nei soggetti allergici le possono causare reazioni allergiche.

30/06/2026

Dalla Centaurea Minore, il dottor Edward Bach estrasse CENTAURY uno dei 38 rimedi floreali da lui creati e, più nello specifico, uno dei 12 Guaritori, legati personalità.

Di questo rimedio si potrebbe dire tantissimo, troppo per un post, perciò vi racconterò i tratti più importanti di chi può trovare giovamento da questo fiore.

CENTAURY aiuta a dare un limite agli altri e a sé stessi.

La personalità Centaury ha paura di ferire e deludere e per non farlo, preferisce sacrificare sé stesso.
Non riesce a dire di no e si rende disponibile andando oltre le sue possibilità, atteggiamento che lo predispone ad essere vittima di chi lo sfrutta e si approfitta della sua debolezza.

Il rimedio gli insegna a concedere il suo aiuto in modo più equilibrato, valutando anche i suoi limiti e le sue esigenze.
Il soggetto deve ritrovare la propria identità e solo ritrovando la capacità di porre dei limiti può accedere alla consapevolezza di cosa desidera ed è veramente.

Centaury è una persona altruista, spesso aiuta ancor prima che gli venga chiesto, silenziosa, perché non ama essere al centro dell’attenzione, gentile, emotiva, con un atteggiamento dubbioso, fragile, sottomesso. Possiede una scarsa volontà, che lo porta a farsi manipolare e cambiare dagli altri.

Nel rapporto di coppia tende a perdere la sua identità facendo propria quella del partner e diventandone succube o dipendente.
Nella sessualità sente di dover compiacere, fino al punto di rinunciare al proprio piacere.

Profondamente è come se sentisse di dover espiare un debito che lo porta ad un continuo sacrificio per tutti, tranne che per sé stesso.

Il suo continuo mettersi a disposizione degli altri lo allontana dal suo vero compito, dalla sua vera natura e dal suo sentire, e pian piano diventano voci lontane che non riesce più a percepire.

Questo atteggiamento lo porta ad essere fisicamente debole, pallido con sintomi tipici come: disturbi circolatori, ipertensione, dolori alla colonna vertebrale e muscolari.

Conosci i Fiori di Bach?
Li utilizzi?
Hai sentito una risonanza con la descrizione di Centaury?
Se vuoi rispondimi nei commenti.
Debora

27/06/2026

Per rinfrescarmi un po' in queste giornate torride ho pensato di preparare uno SRAY RINFRESCANTE per dare sollievo alla mia pelle senza danneggiarla con prodotti chimici.
La volete fare anche voi?
Vi dico come la preparo io…
In una bottiglietta di vetro scuro da 50 ml con beccuccio spray metto:
OLI ESSENZIALI
Limone 15 gtt
Menta 7 gtt
Eucalipto 7 gtt

Lascio la sinergia a riposo una notte poi aggiungo:
IDROLATI
Melissa 25ml
Salvia Sclarea 25 ml

(Se pensi di non utilizzare lo spray in breve tempo, puoi mettere solo 20 ml di ogni idrolato e aggiungere 10 ml di ALCOOL ALIMENTARE.)

Applio l’etichetta identificativa e lo Spray è pronto per rinfrescare le mie giornate in modo rispettoso e super profumato.

IDEA IN PIÙ... se vuoi avere un effetto ancora più rinfrescante, puoi tenere lo spray in frigorifero prima di utilizzarlo!

⚠️ RICORDA!!!
Gli oli essenziali sono rimedi naturali, ma è importante utilizzarli con delle cautele.
Evitare di utilizzarli su bambini al di sotto dei 3 anni.
Attenzione a non spruzzare questa miscela su occhi o mucose.
Visto che nello specifico questo spray comprende l’olio essenziale di limone (fotosensibilizzante), evitare di esporsi in modo prolungato al sole dopo averlo spruzzato sulla pelle.

Per avere consigli su Sinergie personalizzate che siano utili alle tue esigenze o su percorsi con gli oli essenziali e altri rimedi naturali, contattami, sarò felice di aiutarti.

Debora Azzimondi
Naturopata, Riflessologa, Floriterapeuta, Aromaterapeuta.

25/06/2026

Il Lichene Islandico, (Cetraria islandica), appartiene alla famiglia delle Parmeliaceae e il corpo vegetativo (tallo), è costituito dall'associazione di un fungo e di un'alga.
Ha una consistenza cartilaginea, color verde salvia nella parte superiore, bianco-grigiastro in quella inferiore.

È presente nelle zone montane e può crescere sul terreno o sulle cortecce degli alberi (soprattutto sulle conifere).

Nel tallo del lichene islandico si concentrano le sostanze con proprietà benefiche:
acido folico e vitamine del gruppo B, polisaccaridi (soprattutto idrosolubili), lichenina, acido usnico, acido cetrarico, mucillagini.

La LICHENINA è un carboidrato con alto valore nutritivo (per questo viene è utilizzato dalle popolazioni nordiche delle zone boreali come alimento, sia per gli animali che per l'uomo) e produce mucillagini bechiche ed emollienti, protettive per le mucose dell'apparato respiratorio e digerente.

L'ACIDO USNICO possiede proprietà antibatteriche, antimicotiche, antinfiammatorie.
Grazie a queste sostanze è utile per contrastare le infiammazioni dell'apparato respiratorio e gastrointestinale e quelle di pelle e mucose.
Per questo in campo erboristico il viene utilizzato per produrre sciroppi efficaci contro le affezioni respiratorie, lenitivi delle mucose respiratorie e fluidificanti delle secrezioni bronchiali.

La CETRARINA conferisce al Lichene islandico proprietà amaro-toniche stimolanti delle funzioni digestive, antiemetiche valide per combattere la nausea e il vomito. Se la si vuole eliminare, per utilizzarla solo a scopo lenitivo per le vie respiratorie, si fa fare una prima bollitura buttando l’acqua (e l’amaro) poi si fa ribollire e si lascia nuovamente in infusione.

In base al proprio bisogno lo si può utilizzare sotto forma di:
• decotto,
• sciroppo,
• tintura madre,
• pastiglie,
• preparati cosmetici e antiacneiche,
• dentifricio (effetto sbiancante, antibatterico e antimacchia),
• saponi e detergenti (azione lenitiva, purificante e disinfettante.

Utilizzare con cautela e sotto consiglio di un medico in caso di patologie epatiche e gastriche o se si assumono farmaci.

18/06/2026

Bere, soprattutto in queste giornate torride, è fondamentale! Se desideri una bevanda che, oltre a dissetare ti doni anche preziosi benefici, puoi prepararti un'ACQUA AROMATIZZATA!

Oggi puoi preparare insieme a me un'acqua dal potere RINFRESCANTE, TONICO e che LIMITA LA SUDORAZIONE ECCESSIVA.

Ingredienti:
Salvia ➡️ utilissima per contrastare la sudorazione eccessiva e per le sue proprietà astringenti, antisettiche e toniche.
Lavanda ➡️ scelta per le sue proprietà calmanti, Antinfiammatorie e carminative.
Rosmarino ➡️ immancabile nelle acque aromatizzate per il suo potere attivate, stimolante e utile alle funzioni intestinali.
Limone ➡️ lo utilizzo sempre nelle bevande estive, perché amo il suo sapore rinfrescante e dissetante, oltre ad avere molteplici proprietà. È infatti anche un potente antisettico, battericida, purificante e energizzante.
Zenzero ➡️ un ottimo antimicrobico, antinfiammatorio, antiossidante e digestivo.

Ovviamente queste proprietà nell'acqua aromatizzata sono molto blande, ma comunque utilissime da integrare durante queste giornate afose, durante le quali si perde facilmente l'energia e la vitalità.

E te quali erbe, frutti o verdure piacerebbe inserire nelle tue acque aromatizzate?

Felice estate!
Debora


🍃Naturopata 👣Riflessologa
🌸Floriterapeuta
💧Aromaterapeuta

Ricevo su appuntamento a 🏡Cotignola
📞393 9555649


14/06/2026

Quando il corpo si lascia andare, la parte più profonda e sottile di noi può ritrovare il suo spazio e tornare a farsi sentire.

Durante un MASSAGGIO SONORO ARMONICO, puoi smettere di “fare” e puoi semplicemente essere, ritrovando naturalmente l’origine del tuo benessere.

Le CAMPANE TIBETANE e il DIAPASON emettono frequenze in armonia con le vibrazioni dell'universo e i ritmi biologici del nostro corpo e sono benefiche non solo per il rilassamento, ma anche per il riequilibrio fisico e mentale.

Gli strumenti armonici fatti suonare sul corpo, creano vibrazioni che attraversano la pelle, i muscoli e il respiro.
Onde lente e profonde sciolgono ciò che tieni stretto senza nemmeno saperlo e che creano contratture e abitudini che ormai ritieni normali (spalle contratte, mascelle serrate, pensieri circolari).

Questi strumenti, con la loro nota pura e cristallina, ti accompagnano in un viaggio gentile. Portano il loro suono dove serve calma, dove il sistema nervoso chiede riposo e le articolazioni hanno bisogno di sciogliere i loro blocchi.

Il massaggio sonoro oltre ad essere un momento di estremo relax, agisce su meccanismi concreti.
• Abbassa lo stress (suono e vibrazione favoriscono la riduzione del cortisolo, l’ormone dello stress).
• Allenta tensione e ansia (gli studi mostrano un calo significativo di tensione e ansia dopo il trattamento).
• Rilassa profondamente
• Il Sistema Nervoso entra in modalità riposo (il battito cardiaco rallenta, il respiro diventa più profondo e calmo, i muscoli si distendono.
• Si può avvertire una sensazione di ricarica
• Agisce su articolazioni e contratture.

Per questo trattamento non hai bisogno di fare nulla, hai solo bisogno di concederti il permesso di fermarti.

Il Massaggio Sonoro Armonico è uno spazio tutto tuo, dove la tua mente può stare in silenzio mentre il tuo corpo può farsi cullare dall’armonia del suono, dove il tempo rallenta e tu ricordi come stare in pace.

Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te in modo profondo, ti aspetto per un trattamento completo di Massaggio Sonoro Armonico.

Debora Azzimondi



05/06/2026

Anche quest'anno è giunto il momento di allontanare le con amore per noi stessi e per la natura!

In questo nuovo Repellente ho aggiunto 2 ingredienti, per renderlo ancora piu dolce per la pelle e per liberarci anche dalla paura delle zecche!!
Idrolato di Salvia e
Olio di Neem

Nel video vi ho elencato tutti gli ingredienti, se volete prepararvi da soli un rimedio rispettoso per la vostra salute ed utile per vivere più serenamente le giornate estive, ma anche per lenire eventuali becchi!

Prima di prepararvelo assicuratevi di non essere allergici o sensibili a questi ingredienti.

Per Informazioni sugli oli essenziali e su come possono accompagnarvi nella vostra vita in percorsi mirati o esigenze particolari, contattatemi.

Felice e profumatissima estate!

Debora

28/05/2026

Quando il respiro diventa affannoso, anche se siamo seduti e a "riposo", quando manca l'aria e la mente soffoca nei pensieri che si accavallano, forse non stiamo rispettando i nostri tempi e noi stessi.

Stiamo sovraccaricando un sistema potenzialmente perfetto, esigendo da esso ritmi non rispettosi.
Far correre continuamente la mente alla ricerca di mille soluzioni e passare da una attività ad un'altra senza riposo, rallenta e blocca tutti i nostri processi e porta al burnout.

Concentrarsi su una cosa alla volta, fare un passo ed un compito alla volta, permette alla mente di esprimere il massimo della sua potenzialità e rilassa il corpo.

Per far questo è necessario rispettare i propri tempi, i propri giusti limiti, valutare le priorità e soprattutto lavorare sulla propria capacità di dire NO.

Non è semplice cambiare in questo senso, soprattutto se abbiamo sempre pensato che fosse giusto occuparsi di tutto e tutti (le dinamiche che portano a questo sono varie) e la Naturopatia, attraverso rimedi e trattamenti, è sicuramente una fantastica alleata per cominciare questo cambiamento.

Debora Azzimondi
Naturopata Riflessologa Floriterapeuta Aromaterapeuta

22/05/2026

La comune, (Matricaria chamomilla) vanta molti benefici conosciuti sia a livello di utilizzo tradizionale che fitoterapico.

A livello fisico ha proprietà:
• Antipiretiche
• Antinfiammatorie: Allevia infiammazioni interne ed esterne.
• Antispasmodiche: Rilassa la muscolatura liscia, soprattutto quella dell'apparato digerente, è utile quindi in caso di crampi, spasmi gastrointestinali e dolori mestruali.
• Carminative e digestive: Favorisce l'espulsione dei gas intestinali, aiuta in caso di gonfiore addominale, stimola le secrezioni gastriche e biliari facilitando la digestione, placa la nausea e il vomito. Protegge la mucosa gastrica.
• Antimicrobiche e fungicide: Inibisce la crescita di batteri e funghi come stafilococchi e streptococchi.
• Toniche: Migliora la circolazione sanguigna.
• Emmenagoghe: Favorisce la regolarizzazione del ciclo mestruale.
• Antisettiche e cicatrizzanti: Per uso esterno, applicato come cataplasma o lavande è utile per favorire la guarigione di ferite, eczemi, dermatiti e gengiviti, per infiammazioni oculari.

A livello emotivo ha un’azione:
• Contribuisce a ridurre nervosismo, stress e insonnia ed è adatta sia agli adulti che ai bambini.
• Scioglie i nodi e stabilizza le emozioni, influendo sull’intero sistema nervoso.

I suoi preparati e conseguenti utilizzi sono molteplici:
-Infuso o tisana
-Lozioni e trattamenti per capelli
-Estratti fluidi e in polvere (Fitoterapici)
-Olio essenziale
-Preparati per cosmetici naturali e uso topico
❤️
È una pianta con un forte Potere Energetico e nel suo periodo di fioritura amo farmi accompagnare e guidare da lei in meditazioni e momenti di ascolto profondo.

⚠️ In caso di patologie o assunzione di medicinali, consultare un professionista prima dell’utilizzo di preparati fitoterapici a base di camomilla. In particolare devono utilizzare la camomilla con cautela: persone allergiche alle Asteraceae, donne in gravidanza e allattamento, bambini di età inferiore ai 3 anni

Sono a tua disposizione per accompagnarti nei tuoi percorsi con rimedi naturali e trattamenti mirati.

Debora Azzimondi
Naturopata Riflessologa Floriterapeuta

Indirizzo

Via Agrippina, 29
Cotignola
48033

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Sito Web

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