Sara Kastl Psicologa

02/11/2025

04/11/2023

A volte un viaggio, un percorso, serve per ritrovare il proprio punto di partenza.
Una base sicura.
Se stessi.
Potendosi vedere in modo diverso, più adeguato al momento presente.

13/10/2023

Nuove letture, nuove domande, nuove emozioni

18/07/2023

Vivere è un compito urgente ✨
Fallo tuo 🙌🏻
Desidera ♥️
Scegli 🌬️
Decidi⚡
Fidati di te 🧘🏻‍♀️
Sii il pilota della tua vita 👩🏼‍✈️

20/03/2023

Per trovare i nostri tesori 💎 più profondi dobbiamo addentrarci nell'abisso ⚫, solo così ciò che c'è dentro può tornare in superficie a splendere ☀️

26/02/2023

Buona domenica pomeriggio, Van Der Kolk, a noi finalmente 💪🏻

14/01/2023

Quali sono i tuoi fantasmi?

05/01/2023

📝 Amo l'Analisi Transazionale (il mio orientamento terapeutico) perché ... 📝⁣
⁣
✅ Insegna il rispetto della persona con cui lavori e che chiede il tuo aiuto professionale👩🏻‍🏫, chiede di essere rispettato e non salvato e può insegnarti cose nuove, mentre cambia se stesso🫱🏻‍🫲🏽⁣
⁣
✅ Ti mette di fronte alla realtà👓: non devi essere perfetto per lavorare bene, ma essere disposto a metterti continuamente in discussione: se non vedi i tuoi limiti, difficilmente guiderai gli altri a vedere i propri 🙈⁣
⁣

02/01/2023

Propositi per il 2023 📝⁣
⁣
⛔ Stop⁣
🧘🏻‍♀️ Breath⁣
❤️ Follow your Heart⁣
⁣

31/10/2022

12/06/2022

Ops 😏😂

Non dimenticare mai.
In giro per il mondo c'è il terapeuta di qualcuno che sa tutto di te 👁