Un Passo alla Volta - Valsamoggia

Un Passo alla Volta - Valsamoggia 𝐔𝐧 𝐏𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐕𝐨𝐥𝐭𝐚
🧘‍♀️ Studio–laboratorio per il corpo e la mente
✨ Crescita, equilibrio e consapevolezza

MANUEL & DAVIDE 💪Dietro ogni allenamento ci sono persone, competenze e tanta voglia di farvi stare bene.Manuel e Davide ...
03/09/2026

MANUEL & DAVIDE 💪

Dietro ogni allenamento ci sono persone, competenze e tanta voglia di farvi stare bene.

Manuel e Davide vi accompagneranno nel percorso di 𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴, con allenamenti pensati per lavorare sul corpo nel suo insieme e migliorare , , e .

📅 Dal 14 Settembre
Vieni a conoscere Manuel e Davide e prova il Functional Training!
La prima prova è gratuita. 💛

✨ 𝗚𝗜𝗢𝗖𝗢𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔 | 𝗜𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗹𝗮 𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮Un corso pensato per i più piccoli, dai 𝟰 𝗮𝗶 𝟲 𝗮𝗻𝗻𝗶, dove il movimento diven...
02/09/2026

✨ 𝗚𝗜𝗢𝗖𝗢𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔 | 𝗜𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗹𝗮 𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮

Un corso pensato per i più piccoli, dai 𝟰 𝗮𝗶 𝟲 𝗮𝗻𝗻𝗶, dove il movimento diventa gioco, scoperta e divertimento. 🩰

Attraverso musica, esercizi e attività pensate per la loro età, i bambini imparano a sviluppare ritmo, equilibrio, coordinazione e consapevolezza del corpo, avvicinandosi gradualmente al mondo della danza.

E sì, è un vero e proprio corso di danza: durante l’anno si costruisce un percorso insieme, fino alla partecipazione al saggio finale. ✨

📅 Tutti i venerdì
🕔 17:00–18:00
Vieni a provare! 💛

02/09/2026

, la nostra chinesiologa, ci presenta i due nuovi percorsi dedicati alla consapevolezza del corpo e al benessere della schiena. 💛

𝐏𝐎𝐒𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐄 —> venerdì 9:30-10:30
𝐋𝐎𝐌𝐁𝐀𝐋𝐆𝐈𝐀 —> martedì e venerdì 10:30-11:30

La prova gratuita è già prenotabile e le lezioni partiranno dalla prossima settimana!

📞 Scrivici o chiamaci al +39 351 413 0298 e vieni a provare.

✨ DANZA TEEN | 11–16 ANNICrescere, esprimersi, trovare il proprio stile.La danza è movimento, ma anche energia, creativi...
29/08/2026

✨ DANZA TEEN | 11–16 ANNI

Crescere, esprimersi, trovare il proprio stile.
La danza è movimento, ma anche energia, creatività, consapevolezza e libertà. 💫

Due linguaggi diversi per mettersi alla prova, imparare e soprattutto divertirsi insieme:

🖤 CONTEMPORANEO
Martedì | 15:00–16:30

✨ MODERN
Giovedì | 18:00–19:30

📍 Centro di Movimento Un Passo alla Volta

Che tu abbia già esperienza o voglia semplicemente iniziare, c’è un posto per te. 💛

📞 Prenota la tua prova gratuita:
+39 351 413 0298

28/08/2026

Tornare al corpo, al respiro, all’ascolto. 🤍

È questo che per me significa praticare yoga.

E da giovedì 10 settembre porterò questa pratica anche nel nuovo corso di Yoga Principianti, dalle 17:00 alle 18:00, presso

Un’ora per avvicinarsi allo yoga, imparando con calma, anche per chi non ha mai praticato. 🤍

Ti aspetto sul tappetino. 🧘🏻‍♀️

🌿 GINNASTICA DOLCEUn’attività adatta a tutti, pensata per prendersi cura del corpo e ritrovare benessere nella vita di o...
28/08/2026

🌿 GINNASTICA DOLCE

Un’attività adatta a tutti, pensata per prendersi cura del corpo e ritrovare benessere nella vita di ogni giorno.

Attraverso movimenti dolci e a basso impatto lavoreremo su forza, mobilità e postura, rispettando i tempi e le capacità di ogni persona.

✨ Più forza
🌿 Più mobilità
💛 Più benessere

📅 Lunedì | 10:00–11:00
Con Carmen | dal 8 settembre

📅 Mercoledì | 10:00–11:00
Con Sabrina | dal 16 settembre

📍 Centro di Movimento Un Passo alla Volta

Prova gratuita disponibile!
Prenota la tua lezione e vieni a conoscerci.
Link in bio
351 4130298

✨ MOBILITYUn percorso adatto a tutti per ritrovare mobilità, flessibilità e benessere nella vita di ogni giorno.Attraver...
27/08/2026

✨ MOBILITY

Un percorso adatto a tutti per ritrovare mobilità, flessibilità e benessere nella vita di ogni giorno.

Attraverso sequenze mirate lavoreremo su postura, elasticità e libertà di movimento, aiutando a ridurre tensioni e rigidità.

🌿 Più leggerezza nel corpo
✨ Meno tensioni
💛 Più benessere

Ti aspettiamo ogni mercoledì mattina,
dal 16 Settembre
dalle 9:00 alle 10:00,
al Centro di Movimento Un Passo alla Volta.

Prenota ora la tua prova gratuita e inizia a muoverti meglio, un passo alla volta!
Con Sabrina Mezzetti

✨ AVVIAMENTO DANZA | 7–11 ANNIDietro ogni passo c’è molto più della tecnica.La danza aiuta a conoscere il proprio corpo,...
25/08/2026

✨ AVVIAMENTO DANZA | 7–11 ANNI

Dietro ogni passo c’è molto più della tecnica.
La danza aiuta a conoscere il proprio corpo, sviluppare coordinazione e consapevolezza, ma anche a esprimersi, ascoltare gli altri e sentirsi parte di un gruppo. 💛

E poi ci sono momenti come questi: il palco, l’emozione, la musica e la soddisfazione di vedere tutto il lavoro prendere forma. ✨

Per i nostri 7–11 anni proponiamo due percorsi:

🖤 CONTEMPORANEO
Lunedì | 17:30–19:00

✨ MODERN
Martedì | 17:30–19:00

📍 Centro di Movimento Un Passo alla Volta

📞 Prenota la tua prova gratuita: +39 351 413 0298

Indirizzo

Via Paolo Borsellino 18/a
Crespellano
40053

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 22:30
Martedì 06:30 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:30
Giovedì 06:30 - 21:45
Venerdì 09:00 - 20:50
Sabato 09:00 - 17:00

Sito Web

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