06/06/2026
👉🏻Ti capita di sentire il cuore accelerare senza un motivo preciso?
Oppure di avere la mente piena di pensieri che non si fermano?
✔️ L’ansia può manifestarsi in tanti modi diversi, comprenderla è il primo passo per imparare a gestirla.
🥼 La psicoterapia può aiutare a riconoscerla, darle un nome e costruire strumenti concreti per affrontarla.
💚 Presso il centro Starbene puoi intraprendere un percorso di ascolto e consapevolezza per ritrovare equilibrio e benessere psicologico.
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“E se non riesci a dormire…”: L’ansia tra parole, musica e cura Sento i muri che si stringono, il fiato che si accorcia Il cuore che galoppa e non si ferma, sembra una corsa E la paura di restare solo e la paura di stare con qualcuno Che non riesci a decidere quale sia il […]