06/07/2026
È sempre una gioia realizzare questo evento.
Ho ideato Escursione Mindfulness molti anni fa, perché da psicoterapeuta ho sempre creduto nel potere straordinario che la natura ha sul benessere di ogni persona.
Ogni edizione è un'integrazione di più aspetti: movimento, esplorazione, consapevolezza e condivisione. È un'esperienza da vivere, più che da raccontare.
Desideravo creare un momento leggero, in cui la psicologia potesse arrivare con delicatezza, soprattutto attraverso i sensi e il silenzio.
La consapevolezza trova spazio proprio nella presenza silenziosa. È lì che il mondo interiore si risveglia, si riordina, rallenta e torna a nutrirsi.
Grazie di cuore a tutti i partecipanti per aver condiviso questo cammino.
Un grazie speciale alla guida Giovanni Vizza e alla preziosa collaborazione del Il Barattolo Ecotronei
E grazie come sempre all' Albergo Della Posta per l'ospitalità.
Prossima Escursione Mindfulness a fine agosto💚
www.ilariagreco.com
