04/08/2026
Prima edizione di Yoga in Acqua – Sospesi tra acqua e suono 🌊🤍
L’acqua è il primo elemento che abbiamo conosciuto.Prima ancora di nascere, siamo stati accolti, nutriti e sostenuti da lei.
Forse è anche per questo che, quando vi entriamo, il corpo sembra ricordare qualcosa di antico.
Praticare yoga in acqua significa concedere alle articolazioni un movimento più dolce, libero e leggero.
L’acqua sostiene il peso del corpo, accompagna ogni gesto e ci invita a lasciare andare tensioni che, sulla terra, spesso tratteniamo senza accorgercene.🤸
Abbandonarsi all’acqua significa compiere un piccolo atto di fiducia: smettere, anche solo per qualche istante, di controllare tutto e permettere al corpo di essere semplicemente sostenuto.
In quel silenzio sono arrivate le vibrazioni delle campane tibetane.
L’acqua, straordinario veicolo di energia e di suono, le ha trasmesse al corpo in modo ancora più intenso, trasformando il rilassamento in un’esperienza profonda e avvolgente.
Infine ci siamo ritrovate nel prato, nel tepore del tramonto, in cerchio.
Con il corpo diverso.
Più leggero.
Più morbido.
Più presente.
Forse è questo uno degli insegnamenti più preziosi che l’acqua ci ha regalato: ricordarci che non sempre nella vita è necessario fare sforzo.
A volte possiamo sperimentare la resa.
E portare quella stessa qualità anche fuori dalla pratica, nella nostra quotidianità.
Grazie di cuore a tutte le persone che hanno scelto di vivere questa prima edizione insieme a me.
Un grazie speciale anche al Country Club Cuneo per aver accolto e reso possibile questa esperienza.
Spero che questo sia solo il primo di tanti appuntamenti, perché ciò che abbiamo vissuto insieme merita di tornare a risuonare.
Con amore🤍Martina
