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PLAYS World TU, al MEGLIO Buon Percorso!

Il tuo BENESSERE è il risultato dell’integrazione di aspetti legati ai tuoi obiettivi e alle tue motivazioni (GOAL), al tuo stile di vita (LIFESTYLE), al tuo stato di forma e di composizione corporea (FIT) e alla tua anamnesi clinica (CLINIC). Per fare il punto della tua condizione attuale di BENESSERE in modo chiaro e ordinato serve uno strumento nuovo, innovativo, pratico e concreto frutto di in

tegrazione di avanguardie tecnologiche ed esperienze del passato. La RUOTA del BENESSERE è lo strumento che fa per te se vuoi conoscerti al meglio, definire obiettivi reali e concreti, stilare un piano d’azione, metterlo in pratica e quindi...raggiungere il TUO RISULTATO.

03/06/2026

Il Postural Fitness non è solo attività fisica.
È un percorso dedicato al tuo benessere, alla tua autonomia e alla qualità dei tuoi movimenti. ✨

Attraverso esercizi mirati, miglioriamo postura, equilibrio e mobilità, aiutandoti a ridurre tensioni, rigidità e piccoli dolori quotidiani.

Più sicurezza nei movimenti, più libertà nelle attività di ogni giorno, più fiducia nel tuo corpo.

Perché sentirsi bene significa continuare a vivere ogni giornata con energia, serenità e indipendenza.

PLAYS PEOPLE: ILARIA POLONILaureata in Scienze Motorie con specializzazione nel benessere.Grazie alla sua professionalit...
29/05/2026

PLAYS PEOPLE: ILARIA POLONI

Laureata in Scienze Motorie con specializzazione nel benessere.

Grazie alla sua professionalità ed esperienza è possibile ottenere risultati concreti e migliorare benessere, forza e motivazione, rendendo il movimento una vera esperienza di crescita per corpo e mente.

Con il suo contributo ogni sessione di allenamento in PLAYS è sicuro, efficace e pensato per il tuo progresso.

Le articolazioni permettono movimento, equilibrio e forza. 💪Tuttavia se i muscoli che le circondano sono deboli o sbilan...
25/05/2026

Le articolazioni permettono movimento, equilibrio e forza. 💪

Tuttavia se i muscoli che le circondano sono deboli o sbilanciati le articolazioni diventano vulnerabili a infortuni come distorsioni, tendiniti o usura precoce.

Molti dolori e infortuni si possono prevenire allenando i muscoli giusti.�

�👉 Scopri di più nel carosello: non lasciare che piccoli squilibri rallentino i tuoi progressi.

Allenati con PLAYS e allenati con consapevolezza!

Quello che senti non basta. Serve misurarlo.Con il test VALD analizziamo forza, potenza, equilibrio e asimmetrie muscola...
18/05/2026

Quello che senti non basta. Serve misurarlo.

Con il test VALD analizziamo forza, potenza, equilibrio e asimmetrie muscolari in tempo reale per prevenire infortuni, recuperare meglio e performare davvero.

Capire il tuo corpo è il primo step. Il resto viene dopo.

15/05/2026

Program Design & Allenamento della Forza

�Se vuoi allenare la forza davvero, devi imparare da chi la applica ai massimi livelli.

Con Carlo Buzzichelli, coach professionista, fondatore dell’International Strength & Conditioning Institute, con esperienza con atleti olimpici e campioni mondiali in varie discipline.

👉 In questo modulo scoprirai criteri, modelli e strategie realmente utilizzati, dalla valutazione della forza alla programmazione dell’allenamento.

📍 Plays World, Curno (Bergamo)
�📅 23-24 maggio 2026
�📩 Info e iscrizioni: [email protected]

11/05/2026

Mamme forti crescono figli forti 💙

In Plays celebriamo tutte le mamme che ogni giorno si mettono in gioco con forza, amore ed energia.

Allenarsi, prendersi cura, crescere insieme.

Perché il miglior allenamento è quello condiviso con chi ami di più.

Auguri a tutte le mamme straordinarie. 🌸

PLAYS PEOPLE: TOMMASO DENTIFisioterapista formato all’Università di Milano-Bicocca, specializzato in fisioterapia muscol...
11/05/2026

PLAYS PEOPLE: TOMMASO DENTI

Fisioterapista formato all’Università di Milano-Bicocca, specializzato in fisioterapia muscoloscheletrica, applica tecniche attive supportate da evidenze scientifiche.

Porta il suo approccio professionale e attento in ogni percorso di allenamento e recupero.

Con il suo supporto ogni trattamento è sicuro ed efficace, perfetto per ottenere risultati concreti e duraturi.

L’inizio della primavera è il momento perfetto per tornare a muoversi all’aria aperta e sfruttare i benefici del sole, d...
08/05/2026

L’inizio della primavera è il momento perfetto per tornare a muoversi all’aria aperta e sfruttare i benefici del sole, della luce naturale e dell’aria fresca 🏃‍♂️☀️

👉 Scorri il carosello e scopri come ritrovare energia, forza e vitalità stimolando corpo e mente e trasformando ogni movimento in un passo verso il tuo benessere.

Porta il tuo allenamento all’aperto con PLAYS!

Prenditi cura del tuo corpo e della tua mente con un approccio all’allenamento pensato per te! 💪 Che tu voglia migliorar...
04/05/2026

Prenditi cura del tuo corpo e della tua mente con un approccio all’allenamento pensato per te! 💪

Che tu voglia migliorare forma fisica, forza o benessere generale, c’è un percorso adatto al tuo ritmo e ai tuoi obiettivi.

👉 Scopri tutti i dettagli nel post e inizia a investire nella tua salute, passo dopo passo con PLAYS.

Sei pronto per accendere i tuoi SUPERPOTERI?!?PLAYS WITH US!
07/02/2023

Sei pronto per accendere i tuoi SUPERPOTERI?!?

PLAYS WITH US!

Indirizzo

Curno

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 14:00

Telefono

+393408050530

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