Daniela Monti Psicoterapeuta

26/10/2022

Cactus

22/09/2021

SPEGNI LA RABBIA, ACCENDI IL TUO FUOCO INTERIORE

La rabbia è una risposta emotiva che si attiva tutte le volte che ci sentiamo ostacolati nel raggiungimento dei nostri obiettivi.

Se vuoi iniziare a lavorare sulla tua rabbia chiediti quando, perché e con chi ti arrabbi.

Scoprirai che esistono questioni irrisolte, dubbi atavici, dipendenze, rigidità dietro questa emozione che brucia.

Canalizzare la rabbia è la soluzione per spegnarla: sfruttando la sua energia, possiamo alimentare il fuoco interiore che brucia dentro di noi, dando luce alla nostra vita.

Scopri di più nell'articolo!

La rabbia è una risposta emotiva che si attiva tutte le volte che ci sentiamo ostacolati nel raggiungimento dei nostri obiettivi. Si pensa di aver subito un torto e si colpevolizza l'altro di aver arrecato danno alla nostra persona, in modo intenzionale, ostile, malevolo. L'attacco personale e osti...

06/03/2021

"NON ARRENDERTI, RISCHIERESTI DI FARLO UN'ORA PRIMA DEL MIRACOLO".

Ecco, questo proverbio arabo riassume molto bene cosa penso dell'importanza di lavorare sempre per migliorare la propria vita. Se serve, anche con il supporto di un terapeuta.

Ne parlo approfonditamente qui sotto: grazie a The Coaching Class per la bella intervista!

Tutto quello che avresti voluto sapere sulla psicoterapia l'abbiamo chiesto alla Dott.ssa Daniela Monti in questa intervista.