Kurma Yoga Center

Kurma Yoga Center Kurma yoga center ASD APS un associazione sportiva che più che un centro è una dimora dedicata all Un nido dove accogliere, ascoltare e crescere insieme.

Kurma Yoga Center A.S.D A.P.S è un progetto nato dal desiderio di Marzia Voltolina di creare una dimora da dedicare interamente alla pratica. Un luogo per accrescere la propria consapevolezza e prendersi cura del proprio corpo.

17/08/2026

Kurma Family – Estate 2026

La pratica esce dalla shala e arriva lontano.

Questa volta fino allo Sri Lanka, con Simone Ballochi e il suo Sūrya Namaskāra, il saluto al sole.

Un luogo distante, un paesaggio diverso.
Eppure qualcosa resta comune: il sole, il respiro, il movimento.

Sūrya Namaskāra è una sequenza che unisce gesto e respiro, forza e fluidità.
Un passaggio dopo l’altro, la pratica prende forma anche lontano dalla sala.

Da Cusano Milanino allo Sri Lanka, Kurma continua a viaggiare attraverso i gesti dei suoi allievi.

SuryaNamaskara SalutoAlSole SriLanka

Buon Ferragosto da KurmaFerragosto ci ricorda qualcosa di semplice, ma non sempre scontato: non siamo fatti solo di lavo...
15/08/2026

Buon Ferragosto da Kurma

Ferragosto ci ricorda qualcosa di semplice, ma non sempre scontato: non siamo fatti solo di lavoro, impegni, programmi e cose da portare a termine.

Abbiamo bisogno anche di pause.
Di tempo condiviso.
Di ozio buono.
Di momenti in cui non dobbiamo dimostrare nulla, ma solo esserci.

Per questo oggi il nostro augurio è anche un piccolo dono: alcune parole di Kahlil Gibran, luminose e vicine al corpo, al respiro, agli elementi.

Respiro di vita

Vorrei che andaste incontro al sole e al vento
con la pelle, più che con il vestito,
perché il respiro della vita
è nella luce solare
e la mano della vita è nel vento.

Kahlil Gibran, Il profeta

Che sia un giorno di luce, respiro e piccoli momenti veri.

Buon Ferragosto da Kurma Yoga Center.

Kurma Family – Estate 2026La pratica esce dalla shala e continua nei luoghi dell’estate.A Porto Sant’Elpidio, davanti al...
12/08/2026

Kurma Family – Estate 2026

La pratica esce dalla shala e continua nei luoghi dell’estate.

A Porto Sant’Elpidio, davanti al mare al tramonto, Alessandra porta la pratica sulla sabbia, dove l’appoggio cambia e il corpo deve ritrovare stabilità.

Da lì nasce il suo Vīrabhadrāsana II: piedi radicati, braccia aperte, sguardo orientato.
Una posizione che unisce forza e presenza, apertura e direzione.

Nel passaggio tra luce e sera, la pratica diventa un modo semplice per restare: nel corpo, nel respiro, nel momento.

Da Porto Sant’Elpidio, la pratica di Alessandra Pinchetti.

Foto + location: Alessandra Pinchetti, Porto Sant’Elpidio – Marche

Kurma Family – Estate 2026La pratica esce dalla shala e continua nei luoghi dell’estate.A Carezza, nel comune di Nova Le...
10/08/2026

Kurma Family – Estate 2026
La pratica esce dalla shala e continua nei luoghi dell’estate.
A Carezza, nel comune di Nova Levante, lungo il sentiero che porta alla Malga Latmor, Loretta trova uno spazio di quiete tra prati, rocce e montagne.
Qui la meditazione nasce dal contatto con un luogo solido e aperto: la terra sotto il corpo, la roccia alle spalle, il respiro che si lascia accompagnare dal paesaggio.
Non serve sempre fare molto.
A volte la pratica è semplicemente fermarsi, sedersi, ascoltare.
Da Carezza, la pratica di Loretta Crozio.
Loretta Recrosio, Carezza – Nova Levante, Bolzano

Kurma Family – Estate 2026La pratica esce dalla shala e continua nei luoghi dell’estate.A Cogoleto, davanti al mare, Dav...
06/08/2026

Kurma Family – Estate 2026
La pratica esce dalla shala e continua nei luoghi dell’estate.
A Cogoleto, davanti al mare, Davide e Simona portano la pratica sulla riva: due corpi, due gesti diversi, lo stesso gioco di presenza.
Vṛkṣāsana nasce dall’appoggio del piede sulla terra e cerca stabilità verso l’alto.
Śīrṣāsana cambia il punto di vista: il corpo si capovolge, il respiro resta il riferimento.
Tra sassi, mare e cielo, la pratica diventa anche questo: radicarsi, cambiare prospettiva, condividere un momento.
Da Cogoleto, la pratica di Davide Conti e Simona Circo.
Davide Conti e Simona Circo, Cogoleto – Liguria

Kurma Family – Estate 2026La pratica esce dalla shala e continua nei luoghi dell’estate.Dalla Gola di Gouta, nelle Alpi ...
03/08/2026

Kurma Family – Estate 2026

La pratica esce dalla shala e continua nei luoghi dell’estate.

Dalla Gola di Gouta, nelle Alpi Liguri sopra Pigna, Laura porta la pratica nel verde del bosco, dove il contatto con la terra diventa immediato.

Da lì nasce il suo Adho Mukha Śvānāsana: dalle mani e dai piedi che ascoltano il suolo, dalla colonna che si allunga, dal respiro che trova spazio tra corpo e natura.

E da quello stesso contatto prende forma anche Chaturanga Dandasana: il corpo vicino alla terra, sostenuto dalla forza, dalla stabilità e dalla presenza.

Due posizioni diverse, un unico filo: radicarsi, sostenersi, respirare.

Dalla Gola di Gouta, la pratica di Laura Foi.

👉Dal 29 luglio al 31 agosto le pratiche in presenza ele dirette online si fermano per la pausa estiva.🤩Prima di salutarc...
29/07/2026

👉Dal 29 luglio al 31 agosto le pratiche in presenza e
le dirette online si fermano per la pausa estiva.

🤩Prima di salutarci vogliamo lasciarvi un augurio: che
questa estate vi permetta di ritrovare un tempo più
vostro.

✨Tempo per riposare, per respirare, per giocare, per
leggere, per sognare.
✨Tempo per essere gentili, per amare, per essere
contenti.

✨Come recita un’antica ballata irlandese:

“Trova il tempo di riflettere,
è la fonte della forza.
Trova il tempo di giocare,
è il segreto della giovinezza.
Trova il tempo di sognare,
è il sentiero che porta alle stelle.
Trova il tempo d’essere contento,
è la musica dell’anima.”

😍Continuate a portarci con voi: mandateci le vostre
foto e seguite Kurma Family Estate 2026 sui nostri
social.

👉Per chi desidera continuare a praticare, le lezioni
registrate on demand restano disponibili per tutta la
pausa. Per informazioni e consigli potete scriverci su
WhatsApp o via mail.

✨Che sia un tempo leggero, nutriente e davvero
vostro.


🤩Kurma Family – Estate 2026La pratica esce dalla shala e continua nei luoghi dell’estate.✨Al Seiraiin Temple, a Kyoto, M...
27/07/2026

🤩Kurma Family – Estate 2026
La pratica esce dalla shala e continua nei luoghi dell’estate.

✨Al Seiraiin Temple, a Kyoto, Michela porta con sé una pratica semplice e profonda: Nāḍī Śodhana, il respiro a narici alternate.

👉Ci sono luoghi che invitano naturalmente a rallentare.
Un tempio, con la sua quiete e il suo raccoglimento, può rendere il respiro ancora più presente: non perché la pratica abbia bisogno di uno scenario speciale, ma perché certi spazi aiutano ad ascoltare meglio.

👉Nāḍī Śodhana accompagna verso equilibrio, attenzione e calma, riportando il gesto più essenziale — respirare — al centro dell’esperienza.

📍Da Seiraiin Temple – Kyoto, Giappone, la pratica di Michela Morabito

🤩Kurma Family – Estate 2026La pratica esce dalla shala e continua nei luoghi dell’estate.✨Tra le rocce e il paesaggio ap...
20/07/2026

🤩Kurma Family – Estate 2026
La pratica esce dalla shala e continua nei luoghi dell’estate.
✨Tra le rocce e il paesaggio aperto della Sardegna, Chiara porta con sé tre gesti diversi della pratica: equilibrio, meditazione, torsione.
👉Eka Pada Utkatasana, forza e concentrazione in un equilibrio raccolto.
👉Meditazione, per fermarsi e lasciare che il luogo diventi spazio di ascolto.
👉Marichyasana, una torsione che raccoglie il corpo e riporta al centro.
Non servono sempre silenzio assoluto o condizioni ideali: a volte sono proprio certi luoghi, con la loro forza e la loro essenzialità, a favorire presenza, respiro e ascolto.
📍Dalla Sardegna, a Su Gologone, la pratica di Chiara Carenini.

Dal 29 luglio al 31 agosto Kurma sarà chiuso per la pausa estiva, ma potrai continuare a praticare con noi grazie alle l...
16/07/2026

Dal 29 luglio al 31 agosto Kurma sarà chiuso per la pausa estiva, ma potrai continuare a praticare con noi grazie alle lezioni registrate on demand, disponibili per tutto il periodo.
Scegli il tuo stile, il tuo insegnante e il ritmo più adatto alla tua estate. Potrai praticare da casa, in vacanza o quando trovi uno spazio tutto per te, senza vincoli di orario.
Le lezioni sono pensate per chi già pratica con noi, ma anche per chi desidera conoscere Kurma, i nostri insegnanti e le diverse proposte della scuola.
Per scegliere il pacchetto più adatto o ricevere un consiglio sulle pratiche da seguire, scrivici su WhatsApp oppure via mail a [email protected].
Continua a praticare con Kurma, ovunque tu sia.

Indirizzo

Viale Cooperazione, 43
Cusano Milanino
20095

Orario di apertura

Lunedì 17:00 - 21:00
Martedì 11:30 - 22:00
Mercoledì 10:00 - 22:00
Giovedì 10:00 - 22:00
Sabato 11:00 - 13:00

Telefono

+393337452633

Sito Web

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