Roberta Taddei - Psicologa

09/01/2025

Ogni persona ha bisogno di uno spazio sicuro, dove sentirsi finalmente accolto per ciò che è. Nella mia pratica, l'accoglienza e la gentilezza sono i primi passi per aiutarti a esplorare ciò che ti blocca. Ogni strumento che uso - parole o immagini - è scelto per te, con basi scientifiche, per garantirti un percorso solido e affidabile.

Lavoro a Empoli e Online.

Psicologa. Consulenza e sostegno alla famiglia, Infanzia e Adolescenza, Child-centered Play Therapy, Consulenza e sostegno alla coppia, Mediazione Familiare

24/12/2020

Come da tradizione, auguri di buon Natale in LIS!

05/11/2020

Essere forti significa conoscere sé stessi in profondità, sapere tutto di sé, anche le cose più difficili da accettare.
Forza è convivere con la paura, guardarla e prenderci un tea insieme.
Solo in questo modo possiamo sapere su quali risorse possiamo contare, dove sta il nostro limite e quando ci serve una mano.
➡️ Conosci bene te stesso?

22/10/2020

𝗣𝗮𝗿𝗹𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗱𝗶 𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿𝘁𝗲𝘇𝘇𝗲
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Visto che siamo in un periodo storico dove l'incertezza è la grande protagonista, come te la vivi?
Perché, non solo è difficile fare previsioni sul futuro ma anche su quello che sarà tra una settimana.
Così, tentiamo delle soluzioni per ridurre l'angoscia, queste sono:

🔻impulsività (agisco senza pensare per eliminare l'incertezza)
🔻disimpegno (mi distraggo e non agisco)
🔻iper coinvolgimento (cerco info per eliminare lo stato di ansia)
🔻esitazione (non agisco, mi blocco)
🔻oscillazione (cambio strategia di continuo)
🔸In quale di queste strategie ti riconosci?
🔸E i tuoi familiari?
⬇️Fammelo sapere con un commento qua sotto!

01/10/2020

There is a crack, a crack in everything. That's how the light gets in (Anthem - L. Cohen).
Forse abbiamo bisogno di capire questa necessità di dover sistemare tutte le cose, di farle tornare. La necessità di riparare subito il danno subito, di non sentirne il dolore.
Abbiamo bisogno di capire perché ci spaventa così tanto quella spaccatura, quella ferita.
Ogni evento possiede dentro di sé un'opportunità, una luce.
Per questo le crepe vanno guardate prima di ripararle.

05/08/2020

06/07/2020

CHI HA PAURA DEL GIUDIZIO DEGLI ALTRI?

🔹Ad un certo punto, ti trovi in quella circostanza che ti blocca e ti senti inadeguato.
L'ansia, l'agitazione o la vergogna hanno il sopravvento. Capita quando sei al centro dell'attenzione, quando devi parlare in pubblico o con una persona importante, ad un colloquio di lavoro, ad un esame o al primo appuntamento.

🔹Alcune volte hai anche la percezione di non star vivendo la vita che vuoi, metti i sogni nel cassetto per paura che la tua scelta non venga compresa da chi sta intorno.

➡️Il timore del giudizio ti porta a rimandare le scelte che potrebbero dare una svolta importante alla tua vita. Una vita che rimane ferma.
❤️

04/06/2020

Il è un gesto con molti significati.
Se da una parte è del tutto gratuito e incondizionato, dall'altra trasmette il bisogno di creare o mantenere un contatto con l'altro, di formare un legame emotivo o un'alleanza.
E' uno dei molti modi che abbiamo per creare o confermare una relazione.
L'oggetto regalato è legato a chi l'ha donato, per questo ha un valore non solo materiale, ma anche emotivo e simbolico. È un modo per rimanere nella testa di chi riceve.
In alcuni casi chi regala potrebbe aspettarsi qualcosa in cambio come un altro oggetto, delle attenzioni o affetto.
Un dono sproporzionato può essere un gesto in grado di mettere a disagio chi lo riceve o innescare una gara a chi dona di più e più velocemente.
Cosa volevi comunicare con l'ultimo dono che hai fatto?