Studio di Psicologia "Quintessenza Erba"

06/08/2026

Maestro

15/07/2026

24/04/2026

Perché essere se stessi rende felici.

Sii te stesso. La vita è preziosa cosi com’è: tutti gli elementi della tua felicità sono già presenti. Non c’è alcun bisogno di correre, sforzarsi, cercare, combattere: occorre solo essere. Essere solamente essere, nel momento presente è la più profonda delle pratiche di meditazione. La maggior parte delle persone non può credere che basti anche solo camminare, come se non dovesse andare da nessuna parte: pensa che competere e sforzarsi per raggiungere uno scopo sia normale e necessario. Prova a praticare l’assenza di scopo anche solo per cinque minuti e vedrai quanto sarai felice, in quei cinque minuti.

Thích Nhất Hạnh
❤️
Il cuore dell’insegnamento del Buddha.

12/04/2026

Se siamo davvero vivi spiritualmente, niente ci può minacciare. Perdiamo noi stessi quando non siamo chi siamo.
""Claudio Naranjo", adorato maestro, sempre un faro per mia vita

12/12/2021

Martedi 21 dicembre cade il solstizio d'inverno, inizia l'inverno. Tutta la natura si riposa, preparando interiormente la rinascita della primavera.
E noi? Anche noi abbiamo bisogno di stare un po' in contatto con il buio e la nostra interiorità, per prepararci alla rinascita.
Per questo vi invitiamo a partecipare alla meditazione guidata del solstizio, di cui trovate di seguito la locandina. L'evento è gratuito
Per ricevere il link di Zoom, bisogna iscriversi al sito
gestaltmodena.it

  Questo Solstizio lo dedichiamo al naufragio delle illusioni, all'oscurità che ci raggiunge quando il migliore dei mondi possibili si rivela un in

21/11/2021

Se vuoi essere amato, ama. (Seneca)
Tutti siamo assetati d'amore, lo cerchiamo, lo invochiamo, a volte lo pretendiamo. Dimenticandoci che incominciando a dare amore, il nostro cuore sarà pronto a riceverlo.

16/08/2021

Perché sia possibile liberare dall'oppressione tutti gli esseri umani E' necessario e urgente che una nuova generazione venga allevata con amore, fiducia e rispetto fin dalla nascita, una generazione i cui bisogni siano soddisfatti, una generazione a cui il potere non sia stato portato via, una generazione che abbia conservato la capacità di sentire e di piangere,
Le madri e i padri sono perciò completamente giustificati quando chiedono aiuto, sostegno ed educazione per se stessi.
Se entrambi i genitori venissero sostenuti da una struttura sociale ed economica adatta ai bisogni umani, e se tutte le persone avessero la possibilità di liberare regolarmente le loro emozioni accumulate, anche quelle negative,, allora verrebbe spezzato il ciclo di oppressione che si perpetua di generazione in generazione, secondo i dettami della mente patriarcale,
(Mente patriarcale che svilisce e umilia il ruolo delle donne e reprime la spontaneità e la libera espressione dei bambini.)
Ci sono compiti importanti per tutti noi e bisogna cominciare proprio ora.
Aletha Solter " Il bambino consapevole"

16/06/2021

Finalmente le Costellazioni....
Sabato 10 luglio condurrò un seminario di Costellazioni Familiari a Longone al Segrino
Cari tutte, care tutti
dopo tanto tempo di chiusura, paura, difficoltà, isolamento e molti gruppi su Zoom,
sono molto felice di tornare finalmente a lavorare in presenza con le Costellazioni Familiari.
Le Costellazioni portano alla luce e in gran parte risolvono intrecci, vincoli e identificazioni inconsce con il destino dei membri delle nostre famiglie, restituendo a ciascuno la dignità del proprio posto.
Durante il seminario ci focalizzeremo sui conflitti del nostro sistema di origine che implicano difficoltà nel seguire il nostro cammino personale, professionale e amoroso. Mettendo in scena il nostro passato, osservando e sciogliendo i nodi del nostro sistema, saremo in grado di identificare con maggior chiarezza gli scopi della nostra vita, di costruire relazioni più sane e creative, di percepire profondamente in ciascuno di noi l’amore, la compassione e il rispetto per noi stessi e per gli altri.
Si può partecipare lavorando su una propria problematica, oppure come rappresentanti.
Il lavoro dei rappresentanti, oltre a essere al servizio del gruppo, aiuta il processo di purificazione dalle scorie, dai detriti prodotti da pregiudizi e preconcetti che ci irrigidiscono e rallentano il nostro fluire nella vita e ci allontanano dalla sorgente primigenia.
Per conoscere di più sulle Costellazioni Familiari vi invito a visitare il sito
marinagabellini.it
QUANDO ( nel rispetto di tutte le misure anti Covid)
10 luglio 2021
h 9.30-17.30
DOVE
LONGONE AL SEGRINO( COMO)
VIA PARINI 5, cit. Marina Gabellini
PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI inviate un messaggio al 3482829946

30/05/2021

care, cari tutti, finalmente in presenza, nel rispetto delle misure anticovid
seminario di Costellazioni Familiari
10 luglio 2021