Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 14:00 - 20:30 Martedì 09:15 - 20:00 Mercoledì 14:00 - 20:30 Giovedì 14:00 - 20:45 Venerdì 14:00 - 20:00 Sabato 08:00 - 17:00

L'allenamentoèunacosaseria PT Ale Pina

Casa
Italia
Erba
L'allenamentoèunacosaseria PT Ale Pina

Posturologo- Laurea scienze motorie- Laurea specialistica in esercizio personalizzato è adattato- Personal fitness e Body composition ISSA EUROPE COME?

Sono un TERAPISTA DEL MOVIMENTO che offre servizi di Personal Trainer e di allenamento specifico pe rimetterti in forma e dare vita ai tuoi anni. L'OBIETTIVO del mio lavoro: trovare l'allenamento ideale per ogni persona dalla Casalinga che non ha mai fatto attività fisica all'atleta che si allena da sempre, quindi dal sedentario allo sportivo. con una valutazione iniziale, per prescrivere e som

ministrare la dose corretta di esercizio fisico con specifici programmi di allenamento mettendo sempre la SALUTE come obiettivo primario

Il tutto finalizzato al recupero, al raggiungimento e al mantenimento delle migliori condizioni di salute
Fondamentale è il lavoro in equipe con i medici e gli specialisti con un continuo dialogo e scambio di informazioni per capire al meglio la situazione, le caratteristiche e le risposte dei soggetti alle strategie somministrate. La finalità è di utilizzare l'esercizio fisico per la salute come strumento di terapia . METODO DI LAVORO
valutazione della situazione iniziale tramite colloquio e test
definizione di un programma personalizzato e specifico di allenamento
educazione all'esecuzione corretta degli esercizi in modo autonomo
garantire lo svolgimento delle attività in condizione di sicurezza
controlli periodici per monitorare sempre la situazione e definire nuovi obiettivi

04/02/2019

17/10/2018

‼️SEGUIRE LE MODE E LE CREDENZE SENZA BASE SCIENTIFICA PERCHè tutti lo fanno, non è detto che per te vada bene e funzioni...FISIOLOGIA E PERSONALIZZAZIONE PER RISULTATI GARANTITI 💯

18/07/2018

Ogni trainer ha i clienti che si merita oppure ogni cliente ha il trainer che si merita ?!?! 😂😎 grandissimo gruppo delle 7 del mercoledì mattina ALLENAMENTO HIIT PERSONAL per iniziare la giornata alla grande 🙌

12/07/2018

Cerchi un allenamento:
- brucia grassi
- che aumenti la massa muscolare
- che duri poco max 25-30’
- che ti facci tornare in forma e aumenti la tua performance lavorativa e psico fisica ?
- che ti faccia tornare il buon umore ?

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A CHI È INDICATO: a tutti e a qualsiasi età perché gli esercizi e la fatica sono calibrati su di te
QUANDO: tutte le mattine dalle ore 7 in avanti

DOVE : palestra Palestra king fit di Erba

COME : ti allenerai in piccoli gruppi con attrezzi CARDIO - PESI e a corpo libero seguiti e motivati dal PERSONALE TRAINING

PERCHÉ PERSONALIZZATO? Perché ad ognuno la giusta INTENSITÀ, FATICA E GLI ESERCIZI più indicati per TE

11/07/2018

Ogni persona è diversa per struttura e composizione corporea quindi a ognuno il suo allenamento 🏋️‍♀️💪personalizzato in base alla propria situazione ....quindi è importante sapere quale è il tuo allenamento ideale e non seguire le mode del momento altrimenti tanta fatica e pochi risultati

06/06/2018

Il buongiorno 😃🌞 si vede dal mattino ....grandi le mie ragazze ...foto dopo HIIT PERSONALIZZATO delle ore 7.30

30/05/2018

Un semplice Esercizio se personalizzato può portare a grandi risultati 👌🔝🔝🔝💪🏋️‍♀️ Palestra king fit

19/05/2018

600km in giornata per un corso di aggiornamento di PNEI ....quando si lavora sul benessere e sulla salute delle persone è essenziale essere sempre al 🔝🔝🔝

19/05/2018

Una bella evoluzione ...comoda di sicuro ....ma sara salutare?

17/05/2018

Mal di schiena ? La ginnastica Posturale in sinergia con l’osteopatia da risultati eccezionali...non ci credi ? PRENOTA UN FITCHEK GRATUITO
Dove : Palestra king fit o scrivi qui sotto

20/12/2017

Buon Natale e Buone Feste a tutti da il nostro amico Arturo .....

Indirizzo

Erba

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 20:30
Martedì	09:15 - 20:00
Mercoledì	14:00 - 20:30
Giovedì	14:00 - 20:45
Venerdì	14:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 17:00

Telefono

+393487498133

Sito Web

http://www.movimentoinsalute.com/

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