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"Fai che il cibo sia la tua principale medicina" Ippocrate

03/06/2026

Le malattie cardiovascolari restano la prima causa di morte in Europa.
In questo contesto, l’obesità rappresenta un determinante causale del rischio cardiovascolare.

Non solo perché si associa a diabete di tipo 2, ipertensione e dislipidemia,
ma anche per meccanismi diretti: infiammazione cronica, grasso ectopico, stress ossidativo.

Il risultato è un aumento degli eventi cardiovascolari
e, soprattutto, una loro anticipazione nel tempo.

Ridurre il peso corporeo significa intervenire in modo concreto su questo rischio.
Non in termini generici, ma con obiettivi clinici definiti.

Per questo l’obesità richiede un approccio strutturato, medico, guidato.

È esattamente su questo che si gioca oggi la vera prevenzione cardiovascolare.

Drssa Claudia Arcovio
Medico dietologo
Specialista in scienza dell’alimentazione e nutrizione clinica
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Tirzepatide GLP1 Sovrappeso Menopausa Semaglutide malattia metabolica steatosi epatica

Dati coerenti con le principali evidenze internazionali (Lancet, Circulation, European Heart Journal) e con i più recenti trial clinici su terapia dell’obesità (SELECT, STEP, SURMOUNT)

25/05/2026

Il lipedema è una malattia. E non è “semplice obesità con ritenzione idrica”.

Per molte donne significa convivere ogni giorno con dolore, gonfiore, lividi facili e la sensazione frustrante di vedere il proprio corpo non rispondere nemmeno a dieta ed esercizio fisico.

Oggi però la ricerca sta aprendo nuove prospettive.

La tirzepatide sta attirando l’attenzione della comunità scientifica non solo per il suo effetto sul peso corporeo, ma per il possibile impatto sui meccanismi profondi del lipedema: infiammazione cronica, fibrosi e alterazioni metaboliche del tessuto adiposo.

Perché questo è importante?
Perché il futuro potrebbe non limitarsi più a “gestire i sintomi”, ma a intervenire direttamente sui processi biologici della malattia. 💡

Naturalmente, servono ancora studi clinici randomizzati specifici sul lipedema.
Ma comprendere queste nuove prospettive significa iniziare a guardare questa patologia con maggiore consapevolezza, precisione e speranza.

Tirzepatide as a Potential Disease-Modifying Therapy in Lipedema: A Narrative Review on Bridging Metabolism, Inflammation, and Fibrosis
Review nt J Mol Sci. 2025 Nov 5;26(21):10741

👉 Salva questo carosello se vuoi capire meglio le nuove frontiere della medicina metabolica nel lipedema.

Dr.ssa Claudia Arcovio
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18/05/2026

Nausea, senso di pienezza, diarreo, stispi a volte vomito.
Sono davvero effetti indesiderati di farmaci come semaglutide e tirzepatide?
Questi sintomi:
- non si verificano in tutti i pazienti
- compaiono soprattutto nelle fasi iniziali della terapia
- sono dose-dipendenti
Sono legati al meccanismo d'azione del farmaco che rallenta lo svuotamento gastrico e riduce la peristalsi
intestinale
→ È proprio questo che determina il senso di pienezza e la riduzione dell'appetito.
Nella maggior parte dei casi, si tratta di disturbi transitori.
Ma il punto centrale è un altro.
- Possono essere gestiti.
Attraverso:
- una titolazione graduale
- un eventuale supporto mirato
- una corretta alimentazione
Perché sì, il farmaco è uno strumento.
Ma è la gestione clinica complessiva che fa la differenza.
Un approccio strutturato non solo migliora i risultati, ma permette anche di ridurre e controllare questi effetti.
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16/05/2026

Ci sono congressi che non ti lasciano soltanto nuove informazioni.
Ti lasciano una visione diversa. Più ampia. Più umana.

Appuntamento annuale al European Congress on Obesity a Istanbul dove si riuniscono i maggiori esperti che si occupano della cura dell’obesità.

Si è parlato del bisogno di superare giudizi e stigma.
Dell’importanza di ascoltare davvero chi abbiamo davanti.
Del fatto che ogni paziente ha una storia, esigenze e percorsi diversi, e che proprio per questo la cura non può più essere uguale per tutti.

E forse è proprio questo il messaggio più potente che porto a casa da questi giorni:
la medicina evolve quando mette davvero il paziente al centro.

Momenti come questi sono anche preziosi momenti di ritrovo con colleghi, in cui condividere esperienze, dubbi, prospettive e nuove idee.

Perché dal confronto nasce crescita.
E dalla crescita nasce il desiderio di portare sempre più innovazione ai pazienti.

Sento profondamente il valore e il senso di responsabilità nei confronti di chi mi affida la propria salute ogni giorno.
Ed è proprio questa responsabilità che rende fondamentale continuare a studiare, formarsi, confrontarsi e guardare avanti.

Torno da questo congresso con entusiasmo e la conferma che la direzione è quella giusta: una terapia farmacologica per la cura dell’obesità sempre più personalizzata ed innovativa.

Anche voi percepite che la medicina stia vivendo un grande cambiamento nel modo di prendersi cura delle persone affette da obesità ?

—-

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13/05/2026

Meno fame… e anche meno voglia di alcol?

È qualcosa che alcuni pazienti iniziano a notare durante il percorso.

Non perché lo stiano cercando.
Non perché glielo abbia detto qualcuno.
Ma perché, semplicemente, succede.

Bevono meno.
Oppure il desiderio è diverso. Più gestibile. Meno “urgente”.

La ricerca sta iniziando a confermare queste osservazioni.

Alcuni studi mostrano che gli agonisti del recettore GLP-1 possono influenzare i circuiti cerebrali della gratificazione, con una possibile riduzione del consumo di alcol e del craving.

E' un segnale interessante.

Perché ci dice una cosa importante:

👉 non stiamo lavorando solo sul peso
👉 stiamo lavorando su meccanismi biologici più profondi

E quando cambia il modo in cui il cervello risponde alla gratificazione…
cambiano anche alcuni comportamenti.

Se stai facendo questo percorso, osserva.

A volte i cambiamenti più importanti non sono solo sulla bilancia.

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Tirzepatide GLP1 Sovrappeso Menopausa Semaglutide

Patel S, Blaney H, Nassar S, Singal AK.
GLP-1 receptor agonists and alcohol use disorder: a systematic review. Alcohol and Alcoholism, 2025;61(1)

27/04/2026

Grazie per questa condivisione.
Sara (nome di fantasia) parla di metodo e fiducia.

Dopo una valutazione del suo metabolismo ho impostato per lei un protocollo medico di dieta chetogenica.

Il risultato?
–25 kg in meno in meno di 6 mesi.
Ma soprattutto:
✔ più leggerezza nei movimenti
✔ meno infiammazione
✔ un rapporto nuovo con il cibo
✔ la soddisfazione di rivedersi allo specchio e riconoscersi

Quello che mi colpisce sempre, in questi percorsi, non è solo il numero sulla bilancia.
È la consapevolezza che nasce:

“Siamo davvero ciò che mangiamo. E capire come reagisce il nostro corpo cambia tutto.”

E sì, anche quando c’è qualche limite iniziale, se il percorso è strutturato e guidato…
👉 si va avanti, non si molla.

Questo è il potere di un approccio medico che studia il tuo metabolismo e personalizza i percorsi.

Non promette miracoli, costruisce risultati reali.

Se stai pensando di iniziare un percorso di dimagrimento, prenota la tua visita.

---
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25/03/2026

“In menopausa non si perde peso.”
Quante volte questa frase diventa una sentenza che spegne la motivazione?

Se sei in menopausa, segui un’alimentazione vegetariana e il dimagrimento sembra impossibile forse non hai trovato il percorso giusto per te.

Cosa ho fatto per la mia paziente?

Dopo un’attenta valutazione metabolica medica e integrativa, abbiamo costruito per questa paziente un piano alimentare personalizzato, rispettoso delle sue preferenze alimentari e delle sue scelte etiche.
Perché il corpo cambia e va ascoltato
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18/03/2026

“Dottoressa, vengo da lei perché so che prescrive i farmaci per dimagrire: me lo prescrive?”

Come se il farmaco fosse qualcosa da chiedere.
Come se io, e qualunque altro medico, fossi semplicemente la persona che firma la ricetta.

La medicina non funziona così.

Quando un paziente entra nel mio studio, entra in un percorso di cura che parte da una valutazione clinica, esami, scelta terapeutica e monitoraggio.

E soprattutto entra in una relazione di fiducia.

La terapia non è qualcosa che si sceglie da una lista.

È una decisione clinica.

Negli ultimi anni, soprattutto nel trattamento dell’obesità e con la diffusione dei nuovi farmaci, queste richieste stanno diventando sempre più frequenti.

E oggi mi rivolgo a pazienti e colleghi: come siamo arrivati a fare autodiagnosi? E soprattutto, perché c’è questa banalizzazione nella richiesta di farmaci?

Raccontatemelo nei commenti.

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Tirzepatide GLP1 Sovrappeso Menopausa

12/03/2026

Grazie di cuore.

Sapere che il percorso è stato percepito come chiaro, trasparente e guidato con competenza è per me profondamente significativo.

Ogni parola condivisa può aiutare altre persone a sentirsi meno sole e più sicure nel fare il primo passo.
---
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04/03/2026

Nel tempo ho compreso che la vera difficoltà, per chi desidera stare bene e mantenere risultati duraturi, non è “seguire una dieta”, ma capire come funziona davvero l’alimentazione e come adattarla alla propria vita e alla propria famiglia.

Da questa consapevolezza nasce il Percorso di Educazione Alimentare 🥗:
un progetto pratico e strutturato, pensato per fornirti strumenti concreti e applicabili ogni giorno, con maggiore autonomia e consapevolezza.

Il percorso si compone di due masterclass in diretta su Zoom, sabato 07 e sabato 28 marzo.
Le lezioni saranno registrate e rese disponibili.

🔹 PRIMA MASTERCLASS
Le basi dell’alimentazione consapevole
Costruiremo le fondamenta corrette dell’educazione alimentare parlando di:
piramide alimentare: frequenze e porzioni
costruzione del piatto sano secondo il Piatto di Harvard
come rendere l’alimentazione più vegetale, in modo equilibrato
lettura delle etichette alimentari per scegliere consapevolmente

Verranno forniti materiali pratici da utilizzare subito nella quotidianità.

🔹 SECONDA MASTERCLASS
Dal sapere al fare

Partendo da quanto appreso, imparerai a:
costruire un piano alimentare personalizzato
renderlo flessibile e adatto anche alla famiglia
organizzare i pasti con il meal prep , una strategia che aiuta a risparmiare tempo, ridurre lo stress e mantenere continuità

Il focus sarà anche sulla salute femminile 🌸, affrontando gli aspetti nutrizionali legati all'aspetto ormonale

🔹 GRUPPO WHATSAPP DI ACCOMPAGNAMENTO - IL VALORE AGGIUNTO DEL PERCORSO
Tra le due masterclass verrà attivato un gruppo WhatsApp dedicato :
potrai fare domande o restare in ascolto
condividerò approfondimenti ed esercizi pratici considerando le vostre richieste

👉L’obiettivo è accompagnarti nel passaggio dalla teoria alla pratica con la mia presenza costante. Se seguirai le masterclass in differita avrai le stesse informazioni e la mia assistenza.

Tutto questo ha un valore di lancio di 95 euro (per oggi e domani )
Per garantire qualità e adeguato accompagnamento i posti sono limitati.

Se desideri partecipare:
📩 scrivi una mail a [email protected]
📲 scrivi un messaggio via whatsapp 3388779689 OPPURE in DM

Indirizzo

Corso XXV Aprile 75
Erba
22036

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
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Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Telefono

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Sito Web

http://www.claudiaarcovio.it/

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