Nel cuore dell'Acqua - Watsu Bergamo & dintorni

Nel cuore dell'Acqua - Watsu Bergamo & dintorni Sessioni di Watsu® (Water Shiatsu) e Classi di Ai-Chi® per una nuova esperienza di benessere, rilassamento e consapevolezza corporea in acqua calda. Luciano

Da oltre 15 anni l'acqua è entrata in modo preponderante nella mia vita. Dopo gli studi in Medicina, l'amore per l'apnea e per il mare mi hanno avvicinato e legato sempre più all'elemento liquido fino a trasformarlo da una semplice passione ad una professione. Dopo i primi anni trascorsi ad immergermi ed allenarmi ho iniziato a dedicarmi sempre di più all’insegnamento della subacquaticità e dell'a

pnea, proponendo corsi a piccoli e grandi fino a fondare un'Associazione Sportiva Dilettantistica (Un Respiro nel Blu A.S.D.) che racchiudesse la mia idea di questa disciplina acquatica, ossia una sintesi tra attività sportiva, contatto con la natura e ricerca consapevole della propria centratura e benessere. Grazie all'esperienza maturata in "Un respiro nel Blu" ho avviato un percorso di ricerca volto a far sperimentare agli allievi dei miei corsi una modalità diversa, benefica e più consapevole di stare in acqua. La ricerca di nuove tecniche di rilassamento, in aggiunta allo Yoga, legate a questo elemento mi ha guidato alla scoperta di Watsu® (water shiatsu), Woga® (water yoga) e Ai Chi (Tai Chi acquatico) portandomi rapidamente a divenire istruttore di Ai Chi ed Operatore Professionale Watsu® con qualifica di Assistente della scuola di Watsu Italia, consentendomi di portarne i benefici dapprima all'interno del mio ambito sportivo e poi al di fuori di esso. Da ottobre 2021 sono Insegnante in training di Watsu® Basic. Il sostegno offerto dal Watsu®, la libertà che il corpo sperimenta nell'acqua calda (35°C) sostenuto da un operatore ed il profondo rilassamento psicofisico che riesce rapidamente ad indurre nel ricevente, ne hanno fatto per me uno strumento di benessere irrinunciabile sia sotto il profilo personale che professionale. La possibilità di poter offrire Watsu® nelle piscine riscaldate di alcune Spa della provincia di Bergamo, che offrono uno spazio dedicato, silenzioso, esclusivo, caldo ed accogliente, mi ha consentito di poter diffondere, dal 2012 ad oggi, questa splendida arte, praticamente sconosciuta nella mia provincia. Da allora divulgo e promuovo con passione eventi e corsi di formazione nel mio territorio, unitamente alle sessioni professionali che offro nelle Spa, nella convinzione che Watsu® sia davvero un’esperienza particolarmente bella ed intensa cui far avvicinare tutti, amanti dell’acqua e non. L’acqua è l’elemento in cui ha avuto origine la vita! In essa ogni essere umano si forma e si sviluppa nei suoi primi mesi di vita e da essa si separa al momento della nascita. Ne siamo costituiti per oltre il 70% del nostro corpo. Per questo ogni volta che abbiamo la possibilità di tornare ad immergerci nell’acqua, ed in particolare nell’acqua calda, proviamo un profondo senso di benessere, protezione ed intimità. Quando ci viene concesso di immergerci nel “Cuore dell’Acqua” attraverso una sessione di Watsu®, ricontattiamo le nostre sensazioni più profonde ed antiche ...e con esse il Cuore del nostro Essere!

Dopo la prima assoluta in bergamasca di un corso di Ai Chi 😍 (Tai Chi acquatico) svoltosi lo scorso anno, a grande richi...
09/06/2026

Dopo la prima assoluta in bergamasca di un corso di Ai Chi 😍 (Tai Chi acquatico) svoltosi lo scorso anno, a grande richiesta si è tenuto il bis anche alla fine di quest'altra stagione dedicata al benessere e al relax in acqua calda.

Respiro e movimento, fluidità e armonia, radicamento ed equilibrio, stretching delicati e movimenti circolari hanno riempito le nostre 6 lezioni per apprendere la sequenza di 19 kata lasciataci da Yun Konno.

Tra momenti di attivazione, di gioco, di pratica e connessione al respiro e al gruppo, anche questa esperienza si è conclusa lasciando ad ogni partecipante le basi per meditare praticando in autonomia una disciplina semplice e benefica.

Grazie a tutti i partecipanti per essersi messi in gioco 🩵 e ad Antico Benessere 💙 sia per aver scelto ancora una volta di inserire tra le sue proposte queste esperienze di benessere in acqua calda. sia perchè ci coccola ogni volta con la bellezza della natura e dei suoi spazi, sempre curati ed accoglienti 🥰.

Ci vediamo dopo l'estate per tornare a praticare Ai Chi 😉👋💦

‼️📢NOVITA':📢‼️Per la seconda volta in provincia di Bergamo 🤩 🌀💦 CORSO DI AI CHI 💦🌀  Torna anche quest'anno, dopo la bell...
23/04/2026

‼️📢NOVITA':📢‼️

Per la seconda volta in provincia di Bergamo 🤩

🌀💦 CORSO DI AI CHI 💦🌀

Torna anche quest'anno, dopo la bella esperienza della scorsa stagione, il nuovo Tai Chi acquatico, che unisce il movimento dolce dell’acqua con elementi di Tai Chi, Qi Gong, e tecniche di respirazione profonda.
Dal 27 Aprile all'8 giugno per 6 lunedì sera, dalle 19.00 alle 20.00, impareremo una sequenza di 19 kata (forme) semplice, ma efficace coniugando armonia, respiro e movimento in acqua calda (34°C). Una pratica di ginnastica dolce, ma anche un vero e proprio strumento di meditazione acquatica, molto praticato anche in contesti di riabilitazione fisica e gestione dello stress.
Benefici:
In termini di benessere mentale e rilassamento:
🧘 Riduce stress e ansia
🧘 Favorisce stati di mindfulness grazie al focus su respiro e movimento
🧘 Migliora la qualità del sonno
In termini fisici e posturali:
🏋️ Migliora l’equilibrio e la stabilità posturale
🏋️ Migliora la flessibilità e l’ampiezza del movimento
🏋️ Aiuta a sviluppare la coordinazione motoria
Info e iscrizioni presso Nel cuore dell'Acqua - Watsu Bergamo & dintorni e Antico Benessere

04/04/2026
Si è conclusa anche questa settimana mondiale del Watsu® 😃🩵 con tante iniziative in contemporanea in tutto il mondo. Una...
30/03/2026

Si è conclusa anche questa settimana mondiale del Watsu® 😃🩵 con tante iniziative in contemporanea in tutto il mondo. Una settimana di sessioni dimostrative di Watsu® e lezioni di prova di Ai Chi® nel mio caso.

Grazie a tutti i partecipanti che hanno voluto sperimentare queste discipline 🙏💦

‼️ Per chi fosse interessato, dopo la prima edizione dello scorso anno, stiamo valutando di proporre un nuovo corso di Ai Chi®‼️

‼️📢Ultimi giorni di World Watsu® Week e ultime opportunità per psfruttare la promo Watsu® Special con un prezzo in super...
27/03/2026

‼️📢Ultimi giorni di World Watsu® Week e ultime opportunità per psfruttare la promo Watsu® Special con un prezzo in super offerta per chi acquista o regala una o più sessioni di Watsu® entro il 30 marzo 2026. Passaparola 📢‼️

https://www.anticobenessere.it/prodotto/watsu-experience/?fbclid=IwY2xjawQzKdtleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeKGXsJhzdgYpCa38LaN67GgvDhjvNxp17RwLrcKGZ0yTQxhdRKWjEBAUYckE_aem_aAH9yKIauw1u2zxR-gtAaw

Watsu® è considerato un’Arte del Benessere tra le più innovative ed è diffuso in oltre 70 Paesi al mondo. Unisce i benefici di un’antica pratica orientale

In occasione della 💦 giornata mondiale dell'Acqua 💦 torna in tutto il mondo la World Watsu® Week, la settimana in cui i ...
11/03/2026

In occasione della 💦 giornata mondiale dell'Acqua 💦 torna in tutto il mondo la World Watsu® Week, la settimana in cui i professionisti Watsu® promuovono iniziative per far conoscere Watsu® e altre discipline acquatiche del Benessere.

Anche "Nel cuore dell'Acqua" sostiene la Watsu® Week con due giorni di prove (gratuite per la parte professionale, ma è richiesto il costo di ingresso Spa). Un giorno dedicato solo alle prove Watsu® e un giorno dedicato solo a lezioni di Ai Chi® ...presso Antico Benessere.

A questo si aggiungono una settimana di promozione delle sessioni di Watsu® in super-offerta e una proposta speciale per il solo 22 marzo!

Vi aspetto per una settimana dedicata al relax e al benessere in acqua calda 😊

Qui i volantini delle iniziative a cui è possibile partecipare.

Un caro augurio a tutti per un Sereno Natale 🎄e un Nuovo Anno di Pace  🩵💦
24/12/2025

Un caro augurio a tutti per un Sereno Natale 🎄e un Nuovo Anno di Pace 🩵💦

Anche quest'anno il🎄Natale🎄si avvicina. Se stai cercando qualcosa di originale per un pensiero natalizio regala benesser...
02/12/2025

Anche quest'anno il🎄Natale🎄si avvicina. Se stai cercando qualcosa di originale per un pensiero natalizio regala benessere! Una sessione di Watsu® potrebbe essere l'idea giusta 😉.

Un'esperienza di massaggio e relax, in acqua calda, con accesso esclusivo ad una splendida Spa a Fara d'Adda (riservata solo alla persona/coppia a cui lo donerai) o ad una piscina riabilitativa a Treviglio. Invia un messaggio per info e dettagli.

Se hai necessità di confezionare velocemente un pensiero natalizio, salva e stampa subito uno dei due buoni in foto, sono pronti per essere lasciati sotto l'albero. Puoi scegliere tra due strutture in provincia di Bergamo 😉

Un'idea diversa e originale per il tuo regalo nel tempo di un click 😊🎄💦

Se non conosci ancora Watsu®, vuoi scoprire di cosa si tratta e quali sono i suoi principi e benefici clicca: https://www.youtube.com/watch?v=eTE4F7Pc3yg&t=6s

Sabato scorso abbiamo festeggiato 25 anni di Watsu Italia 🥳🎂🥂🍾 ...l'associazione culturale/istituto di formazione che pi...
01/12/2025

Sabato scorso abbiamo festeggiato 25 anni di Watsu Italia 🥳🎂🥂🍾 ...l'associazione culturale/istituto di formazione che più ha divulgato e insegnato questa splendida disciplina nel nostro Paese.

Ho vissuto più della metà di questo quarto di secolo al suo interno iniziando come studente e poi come professionista, assistente e insegnante in formazione.

Abbiamo celebrato nei dintorni di Bologna questa ricorrenza che ha coinciso anche la chiusura di Watsu Italia come associazione per proseguire con una nuova formula e gettare, come da titolo dell'evento, "le radici nel futuro".

E' stato bello rivedere amici, studenti e colleghi incontrati in questi anni e conoscerne di nuovi ...con cui questo viaggio continua 💦💙💦

Indirizzo

Via Treviglio 2058
Fara Gera D'Adda
24045

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