08/04/2022
🛌 4 SEGNALI PER CAPIRE SE IL TUO SONNO DEVE MIGLIORARE:
🙅♀️ Impieghi più di 30' prima di riuscire ad addormentarti?
🙅♀️ Ti svegli spesso durante la notte?
🙅♀️ Ti svegli durante la notte e ci impieghi più di 20' a riaddormentarti?
🙅♀️ Il tuo sonno è meno dell'80% del tempo che trascorri a letto?
𝑬 𝒕𝒖 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒅𝒐𝒓𝒎𝒊??? 😴