Dott.ssa Giulia Zani

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Dott.ssa Giulia Zani Psicologa e Psicoterapeuta.

29/10/2026
Lo sapevi❓Non serve stravolgere tutto dall'oggi al domani. Il cambiamento più solido e profondo non è un lampo improvvis...
20/10/2026

Lo sapevi❓
Non serve stravolgere tutto dall'oggi al domani. Il cambiamento più solido e profondo non è un lampo improvviso, ma una goccia costante.

Il tiro che esce di un millimetro. La prima palla che finisce dritta sulla rete.   In quel micro-istante si gioca molto ...
05/10/2026

Il tiro che esce di un millimetro. La prima palla che finisce dritta sulla rete. In quel micro-istante si gioca molto più di un punto: si decide la direzione della tua testa. Per molti atleti lo sbaglio diventa un macigno emotivo che trascina a fondo tutta la prestazione. Per i campioni, invece, è solo un'informazione tecnica.

👉 Fai scorrere il carousel per capire cosa succede al tuo corpo e alla tua mente quando sbagli e scopri il Protocollo dei 10 Secondi per resettare e ripartire subito.
📌 Salva il post per averlo a portata di mano alla prossima gara.
👇 Qual è il tuo gesto o pensiero per ripartire dopo un errore?
📖Leggi l'articolo intero sul mio sito...🔗Link in BIO

⚠️ Cambia la sede dell'incontro! ⚠️  SAREMO IN 📍Sala ex Refettorio via Boccaleone 19 a Ferrara sempre📅Sabato 26 Settembr...
24/09/2026

⚠️ Cambia la sede dell'incontro! ⚠️
SAREMO IN 📍Sala ex Refettorio via Boccaleone 19 a Ferrara
sempre
📅Sabato 26 Settembre 2026
🕗 Ore 20:00
Ferrara Sport Festival - Seconda Edizione ... vi aspetto!

Ferrara Sport Festival - Seconda EdizioneNell'ambito dell'incontro "La Psicologia dello Sport: ottimizzare benessere e p...
22/09/2026

Ferrara Sport Festival - Seconda Edizione

Nell'ambito dell'incontro "La Psicologia dello Sport: ottimizzare benessere e prestazione", avrò il piacere di approfondire un tema cruciale per ogni atleta: "Sotto pressione: la mente sportiva tra stress, errore e performance". 🧠⚖️

Parleremo di come gestire la tensione, superare gli errori e trasformare la pressione in una risorsa per raggiungere il massimo potenziale.

📅 Quando: Sabato 26 Settembre 2026
🕗 Ora: Ore 20:00
📍 Dove: Sala Estense - Piazza Municipio, Ferrara

Sarà una serata ricca di spunti e di scambi formativi, insieme ad altri illustri colleghi. Non potete mancare!

Lo sapevi? Cosa significa “Hikikomori”?
21/09/2026

Lo sapevi? Cosa significa “Hikikomori”?

🎒 Settembre non è difficile solo per i grandi.Anche bambini e ragazzi vivono il rientro a scuola come un piccolo terremo...
14/09/2026

🎒 Settembre non è difficile solo per i grandi.

Anche bambini e ragazzi vivono il rientro a scuola come un piccolo terremoto: nuove routine, nuovi compagni, la fine della libertà estiva. E spesso lo dicono col corpo prima che con le parole ma con mal di pancia, sonno agitato, nervosismo.

In questo carousel trovi come riconoscere i segnali e cosa fare (e non fare) come genitori, per accompagnarli senza amplificare l'ansia.

Perché anche la nostra calma, come genitori, è il primo strumento che possiamo offrire loro. 🤍

Se l'ansia da rientro dura per settimane o è molto intensa, parliamone: scrivimi in DM o prenota una prima consulenza dal link in bio.

Indirizzo

Via Augusto Bernardello 7
Ferrara
44122

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 18:00
Sabato 09:00 - 18:00

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