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Yoga Corner Namaste. Benvenuto su questa pagina dove puoi trovare informazioni sulle attivita’ di Yoga Corner a Ferrara.

Quante volte, durante una lezione, ti chiedi come entrare in una posizione? Come rendere le spalle più libere? O pensi: ...
25/10/2026

Quante volte, durante una lezione, ti chiedi come entrare in una posizione? Come rendere le spalle più libere? O pensi: «Mamma mia, quanto sono rigide le mie anche!» 😅

A volte serve fermarsi, esplorare e capire meglio come ci muoviamo.

Con Sarah Rizzati ci dedichiamo proprio questo spazio: tre incontri di Flexibility per approfondire la meccanica delle posizioni, lavorare sulla mobilità e scoprire come affrontare la pratica con più consapevolezza.

Non solo diventare più flessibili, ma imparare a usare il corpo con maggiore controllo, rispettando i propri tempi. ✨

📅 7 novembre — Inversioni sulla testa
📅 21 novembre — Spalle e Inarcamenti
📅 5 dicembre — Anche e Bacino

Tre occasioni per fare domande, sperimentare e portare nuove possibilità sul tappetino.

Prenotazioni online, come per le lezioni abituali.

Quante volte, durante una lezione, ti chiedi come entrare in una posizione? Come rendere le spalle più libere? O pensi: ...
25/10/2026

Quante volte, durante una lezione, ti chiedi come entrare in una posizione? Come rendere le spalle più libere? O pensi: «Mamma mia, quanto sono rigide le mie anche!» 😅

A volte serve fermarsi, esplorare e capire meglio come ci muoviamo.

Con Sarah Rizzati ci dedichiamo proprio questo spazio: tre incontri di Flexibility per approfondire la meccanica delle posizioni, lavorare sulla mobilità e scoprire come affrontare la pratica con più consapevolezza.

Non solo diventare più flessibili, ma imparare a usare il corpo con maggiore controllo, rispettando i propri tempi. ✨

📅 7 novembre — Inversioni sulla testa
📅 21 novembre — Spalle e Inarcamenti
📅 6 dicembre — Anche e Bacino

Tre occasioni per fare domande, sperimentare e portare nuove possibilità sul tappetino.

Prenotazioni online, come per le lezioni abituali.

🤩Una sbarra, tante nuove possibilità di movimento ✨Tra le novità di quest’anno a Yoga Corner c’è proprio lei: la sbarra!...
15/10/2026

🤩Una sbarra, tante nuove possibilità di movimento ✨

Tra le novità di quest’anno a Yoga Corner c’è proprio lei: la sbarra!
Uno strumento per lavorare su tonificazione, forza, mobilità e postura, con pratiche diverse tutte da scoprire.

Se non hai mai provato, regalati un’ora per sperimentare: potresti trovare un nuovo modo di stare bene nel tuo corpo 🤍

🩰 BARRE con Lucia
Ogni lunedì: movimenti ispirati alla danza e lavoro muscolare per allenare forza, controllo e coordinazione. E speriamo presto di aggiungere nuovi appuntamenti!

🌿 FLEXIBILITY con Sarah
Il sabato: un lavoro sulla flessibilità e sulla mobilità che integra la sbarra e altri strumenti, per esplorare il movimento e le possibilità del corpo.

🧘🏻‍♀️ YOGA BARRE con Cristiana Cristiana Borghi
Il venerdì in pausa pranzo e la domenica di prima mattina: lo yoga incontra il sostegno della sbarra, per chi ha voglia di sperimentare e scoprire nuove prospettive nella pratica.

Ferrara

Tornano gli appuntamenti mensili con Franca Navarra a Yoga Corner: tre bagni di suoni tra le vibrazioni delle campane e ...
11/10/2026

Tornano gli appuntamenti mensili con Franca Navarra a Yoga Corner: tre bagni di suoni tra le vibrazioni delle campane e dei gong.

Un’esperienza che può favorire un rilassamento profondo: le emozioni trovano spazio, il corpo allenta le tensioni e puoi uscire con una sensazione di leggerezza e nuova energia. 🌿

Non hai mai provato? Potrebbe essere la tua occasione.

🗓️ 16 ottobre · 13 novembre · 18 dicembre

Segna le date in calendario e regalati una serata tutta per te. Ti aspettiamo! 🤍

💌 Scrivici in DM per informazioni e prenotazioni.

Cambiare prospettiva, a volte, comincia sul tappetino. 🌿I piedi restano a terra, la testa scende e il respiro crea spazi...
11/10/2026

Cambiare prospettiva, a volte, comincia sul tappetino. 🌿

I piedi restano a terra, la testa scende e il respiro crea spazio. Una posizione alla volta, impariamo ad ascoltare il corpo e a incontrare qualcosa di nuovo.
🧘🏻‍♀️ Ti aspettiamo a Yoga Corner Ferrara.
Scrivici in DM per trovare la lezione da cui iniziare.

Yoga perché?Per sentirti più forte, più presente, più in equilibrio.Non soltanto sul tappetino.A Yoga Corner non devi es...
22/09/2026

Yoga perché?
Per sentirti più forte, più presente, più in equilibrio.
Non soltanto sul tappetino.

A Yoga Corner non devi essere flessibile, allenata o “brava” per cominciare: puoi arrivare esattamente come sei. 💚

Troveremo insieme la pratica più adatta a te, che tu desideri muoverti, rallentare, respirare meglio o semplicemente ritagliarti uno spazio tutto tuo.

📍 Yoga Corner Ferrara

Qual è il tuo “perché”? Raccontacelo nei commenti.

Quando è stata l’ultima volta che hai fatto qualcosa per la prima volta?Se pratichi già, potrebbe essere uno stile diver...
08/09/2026

Quando è stata l’ultima volta che hai fatto qualcosa per la prima volta?

Se pratichi già, potrebbe essere uno stile diverso…Una disciplina che non hai mai provato. Un insegnante nuovo.

Se non hai mai praticato, potrebbe essere semplicemente la prima volta che sali su un tappetino.

Non lasciamo che il tempo passi continuando a fare soltanto ciò che già conosciamo.
Imparare qualcosa di nuovo è uno dei modi più belli per sentirsi vivi.

A Yoga Corner trovi pratiche, discipline e insegnanti diversi proprio per questo: per esplorare, sperimentare, cambiare prospettiva.

Si vive una volta sola… Tanto vale continuare a scoprire. 🤍

Piano piano, Yoga Corner torna a riempirsi. 🤍Rientrano i praticanti dopo la pausa estiva, tornano i tappetini vicini, le...
07/09/2026

Piano piano, Yoga Corner torna a riempirsi. 🤍

Rientrano i praticanti dopo la pausa estiva, tornano i tappetini vicini, le pratiche condivise… e, insieme a voi, cresce anche il nostro calendario.

Stiamo aggiungendo e aggiornando le lezioni settimana dopo settimana, per ritrovare il ritmo giusto e creare sempre più occasioni per praticare insieme.

Vedervi tornare — e vedere nuovi volti entrare dalla porta — ci riempie il cuore di felicità e di nuovi propositi di crescita.

✨ Date un’occhiata ai nuovi orari aggiornati e scegliete la vostra pratica.

Settembre è il momento perfetto per ricominciare.
Noi vi aspettiamo sul tappetino. 🤍

Sei neo mamma e cerchi un’attività da fare davvero insieme al tuo bebè? 🤍Un mix di Pilates, danza e movimento: tu ti all...
04/09/2026

Sei neo mamma e cerchi un’attività da fare davvero insieme al tuo bebè? 🤍

Un mix di Pilates, danza e movimento: tu ti alleni, lui gioca, esplora e incontra altri bambini. E vi godete insieme un momento che passa fin troppo in fretta. ✨

👶 3+ mesi | Martedì 10.30
Ideale 3–12 mesi, anche con fascia/marsupio per i più grandi.

🧒 12+ mesi | Venerdì 17.30
Per bimbi da 1 a 3 anni, tra movimento, musica e gioco.

Un workout per te, un’esperienza per lui. Insieme. 🤍

SUNDAY OPEN AIR 🌿Ci vediamo al parco nelle domeniche di fine estate e inizio autunno, per vivere insieme questo passaggi...
30/08/2026

SUNDAY OPEN AIR 🌿

Ci vediamo al parco nelle domeniche di fine estate e inizio autunno, per vivere insieme questo passaggio di stagione… in mezzo alla natura.

Pratiche di Hatha Yoga aperte a tutti, pensate per rallentare, respirare e tornare a sentire ciò che accade dentro e intorno a noi.

Non ciò che è già successo in estate.
Non ciò che dovrà accadere in autunno.
Ma questo momento. Qui. Ora. 🍃

Il cielo sopra di noi, la terra sotto il tappetino, i suoni del parco intorno.
Un’ora per praticare la presenza, insieme.

📅 13 • 20 • 27 settembre
📅 4 • 11 • 18 ottobre
⏰ Domenica | 10:00–11:00
📍 Ferrara — il punto di ritrovo verrà comunicato per ogni appuntamento.

Prenotazione online sul sito di Yoga Corner.

Indirizzo

Via Cosme’ Tura 29
Ferrara
44121

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