Revò Fisioterapia

Revò Fisioterapia Fisioterapista specializzato nei disturbi e dolori muscoloscheletrici

16/09/2026

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A volte anche sedersi può diventare complicato..😬
Nella nostra pratica di fisioterapisti vediamo spesso persone, soprattutto anziane👵🏼👴🏼, lanciarsi sulla sedia non appena terminano un esercizio o una camminata.
Ma questo a volte comporta un rischio maggiore di caduta 🤕
Con l’avanzare dell’età mantenere e allenare queste capacità motorie, tramite un esercizio come lo squat 🏋🏻
ê fondamentale per continuare a svolgere la proprie attività quotidiane in autonomia e sicurezza🍀

Se hai un genitore o nonno anziano, mostrali questo video e chiedigli “Riesci a fare questo movimento in modo controllato?”🧑‍🧑‍🧒

A volte non servono test complicati, osservare come ci si siede e ci si rialza è un buon modo per valutare come ci si muove e se ci si muove in sicurezza!!

.Sapete perché lo squat è l’esercizio preferito dai nostri fisioterapisti?🦵✨I quadricipiti non servono solo per fare bel...
20/08/2026

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Sapete perché lo squat è l’esercizio preferito dai nostri fisioterapisti?🦵✨
I quadricipiti non servono solo per fare bella figura in spiaggia o per spingere sulla pressa in palestra, sono il vero “assicuratore” della salute delle tue gambe e delle tue articolazioni. Funzionano come veri e propri ammortizzatori naturali 🚗
Quadricipiti forti riducono drasticamente la pressione sull’articolazione e la cartilagine, prevenendo dolori e problemi come l’artrosi.
Permettono di alzarsi da una sedia 🪑 o di fare tre rampe di scale con la spesa
Prendersi cura dei propri muscoli oggi è il miglior investimento per la salute di domani!🏋🏻

E tu, quante volte a settimana dedichi attenzione ai tuoi quadricipiti? Salva il post e tagga un amico che salta sempre il leg day‼️

30/07/2026

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Durante un percorso di fisioterapia dopo l’intervento chirurgico al legamento crociato anteriore 🦵🏻 è fondamentale valutare i progressi fatti, le capacità dell’atleta, i punti di forza e gli obiettivi raggiunti🎯 ma anche e soprattutto le carenze su cui lavorare prima di tornare in campo!🏃🏻⚽️
Il tempo trascorso dall’intervento non è sufficiente a garantire un ritorno alle attività sportiva!
Qui da Revò ogni fase viene monitorata con test specifici e nulla viene lasciato al caso!

.Cercare di migliorare la mobilità 🧘‍♀️ delle nostre articolazioni è sempre una buona cosa! ma forse non diventerai mai ...
22/06/2026

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Cercare di migliorare la mobilità 🧘‍♀️ delle nostre articolazioni è sempre una buona cosa! ma forse non diventerai mai così flessibile..e non è colpa tua!👀
Ci hanno fatto credere che basti fare più stretching, più yoga o passare ore sul foam roller per ottenere qualsiasi grado di mobilità, ma purtroppo non è sempre così.
La tua mobilità non dipende solo da quanto ti alleni ma anche da: 🦴 forma e orientamento delle ossa, 🧬 genetica e 🔗 struttura di legamenti, capsule articolari e muscoli
In altre parole due persone che eseguono lo stesso programma di mobilità non otterranno necessariamente gli stessi risultati!👥
E il foam roller?
Gli studi scientifici fatti sull’argomento mostrano che non è la bacchetta magica che molti raccontano ❌ ma questo non significa che allenare la mobilità sia inutile!
💬 Quante volte ti sei sentito dire: “Devi solo fare più stretching”?, bene, probabilmente da solo questo non basta a raggiungere i risultati sperati!!!

yoga

17/06/2026

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Siamo fisioterapisti, ma spesso anche molto altro 🔮

20/04/2026

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Obiettivo prioritario: recuperare la funzione corretta del piede per coccolare i nostri amici pelosi al meglio 🐱🐶

.Una volta si parlava di 6 mesi..ora di 9..ma basarsi solo sul tempo ⌛️ non è un’ottima scelta per evitare una recidiva ...
13/04/2026

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Una volta si parlava di 6 mesi..ora di 9..ma basarsi solo sul tempo ⌛️ non è un’ottima scelta per evitare una recidiva di lesione al legamento crociato anteriore ⛔️
Una buona fisioterapia invece lo è!✅
Chi effettua una buona riabilitazione personalizzata fatta di progressione di carichi, test oggettivi torna in campo con un minor rischio di recidive!🎯
Non è il tempo che protegge, ma la qualità del percorso!

Se vuoi tornare in campo in sicurezza contattaci! siamo il team e il posto giusto per te!📲

.Ma quanta sollecitazione dobbiamo fornire all’osso 🦴per stimolarlo correttamente?Non solo tendini e muscoli..ma anche l...
30/03/2026

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Ma quanta sollecitazione dobbiamo fornire all’osso 🦴per stimolarlo correttamente?
Non solo tendini e muscoli..ma anche le ossa si adattano e possono rinforzarsi se allenate correttamente ✅
Ma attenzione, un carico eccessivo o troppo basso, potrebbe addirittura esser controproducente e pericoloso, in presenza di condizioni patologiche ⚠️
Il programma deve esser sempre individualizzato 🏋🏻

23/03/2026

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Vorremmo anche noi essere maghi 🧙🏻‍♂️ ma purtroppo Hogwards ci ha respinto 🏰
Solitamente le problematiche muscolo scheletriche, soprattutto qulle persistenti e croniche, di cui ci occupiamo con la fisioterapia, necessitano di tempo e costanza; ma i risultati spesso sono strabilianti e mantenuti!💪🏻 diffidate da persone che vi promettono di farvi tornare a svolgere tutte le attività di valore in una singola seduta!!🤌🏻

.Un cerchio può spiegare il dolore che senti?⭕️Spesso si! è una metafora spesso da noi utilizzata per spiegare come mai ...
16/03/2026

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Un cerchio può spiegare il dolore che senti?⭕️
Spesso si! è una metafora spesso da noi utilizzata per spiegare come mai comincia a ve**re qualche dolore, che fino a poco tempo prima non era presente ⌛️
Ingrandire il vostro cerchio è sempre uno degli obiettivi della fisioterapia!🟢

Seguici per altre curiositá e nozioni sul mondo della fisioterapia!!📲

Indirizzo

Via Renata Viganò, 1
Ferrara
44124

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:30
Martedì 08:00 - 20:30
Mercoledì 08:00 - 20:30
Giovedì 08:00 - 20:30
Venerdì 08:00 - 20:30

Telefono

+3905321940280

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