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Osteopatia•Fisioterapia•Ostetricia•Nutrizione•Psicologia•Medicina

16/06/2026

📌Salva questo reel per quando ne avrai bisogno!

Questo automassaggio aiuta a portare rilassamento alla zona addominale.

Puoi farlo su te stesso oppure anche sui tuoi bambini dai 6 anni in su, con delicatezza e presenza.

È importante seguire la direzione naturale dell’intestino:

Parti sempre dalla parte destra
⬆️ risali lungo il colon ascendente
⬅️ attraversa verso sinistra il colon trasverso
⬇️ scendi infine nel colon discendente

Movimenti lenti e profondi, senza forzare, accompagnando il respiro 🌬️

Perfetto nei momenti di gonfiore, tensione addominale o semplicemente come rituale di benessere e connessione.

09/06/2026

Non basta il sole! ☀️
La Vitamina D è liposolubile: per essere assorbita e attivata correttamente ha bisogno di alleati precisi.

Ecco cosa non deve mancare nel tuo carrello:
🥑 Grassi sani: Olio EVO, avocado o frutta a guscio per favorire l’assorbimento durante i pasti.
🥚 Vitamina K2: Uova e yogurt per guidare il calcio nelle ossa (e non nelle arterie!).
🍑 Protezione interna: Albicocche, nespole, pomodori e carote ricchi di carotenoidi per proteggere la pelle durante la sintesi della Vitamina D.

👉🏻 Vuoi un piano alimentare basato sulle tue necessità metaboliche? Scrivi in DM o clicca il link in bio per prenotare il tuo consulto!

03/06/2026

Le terapie fisiche come onde d’urto e laser possono essere strumenti utili… ma non sono la soluzione magica 🪄

Ogni trattamento efficace parte sempre da una valutazione personalizzata: terapia manuale ed esercizio terapeutico restano la base fondamentale del percorso.

Le terapie strumentali possono essere inserite come supporto, nel momento giusto e in base alle reali necessità della persona, non in automatico e non da sole.

Ogni corpo è diverso, ogni problema ha la sua storia: per questo il trattamento va sempre costruito su misura

26/05/2026

A volte dietro la frase “voglio essere felice” si nasconde qualcosa di più specifico: il bisogno di sentirsi ascoltati, riconosciuti, efficaci o semplicemente più al sicuro nella propria vita.

Dare un nome a ciò che sentiamo non è sempre immediato.
Ed è proprio da qui che, spesso, inizia un percorso terapeutico.

Se alcune di queste parole ti hanno fatto riflettere, puoi scriverci in DM o trovare maggiori informazioni dal link in bio.

19/05/2026

Caso clinico: plagiocefalia posizionale 👇

Bambina nata con parto strumentale mediante ventosa, con cefaloematoma in fase di riassorbimento e asimmetria cranica associata.

In assenza di altri segni clinici rilevanti, l’attenzione si è focalizzata su:

- organizzazione posturale
- qualità del movimento
- gestione quotidiana

👉 Nei primi mesi di vita, la plasticità del sistema rende il bambino altamente adattabile alle esperienze… ma anche particolarmente sensibile alle abitudini ripetute.

Per questo, l’intervento iniziale non è stato diretto, ma mediato.

Il lavoro è stato rivolto ai genitori, con indicazioni costruite sulla bambina e non su protocolli standard.

🎯 Obiettivo: modificare il contesto e le modalità di interazione per influenzare le dinamiche meccaniche e motorie.

⏳ Follow-up programmato dopo un periodo di gestione a casa, per valutare l’evoluzione e ridefinire l’intervento.

Non sempre si inizia trattando. A volte, si inizia osservando, ragionando e guidando.

Caro genitore, non servono gesti complessi, ma consapevolezza 🤍

plagiocefalia
neonato
neurosviluppo
osteopatia pediatria
sviluppo infantile
genitorialità consapevole

10/05/2026

Mi torna in mente una frase di Michela Murgia:
“La maternità è un fatto culturale, non solo biologico.”

Perché la maternità può essere un figlio, un desiderio custodito, un progetto, una possibilità o la cura profonda verso sé stesse.

Qualunque sia la tua forma, trattala con amore. 🤍

05/05/2026

Il Fibermaxxing spopola, ma aggiungere fibre senza criterio può rivelarsi un’arma a doppio taglio per il tuo intestino.

Un eccesso indiscriminato può generare infiammazione e ostacolare l’assorbimento di nutrienti vitali.

La chiave è la personalizzazione!

Vuoi imparare a bilanciare le fibre senza stressare l’intestino?

📲 Prenota una consulenza in studio per definire la strategia ideale per il tuo metabolismo e costruire il tuo piano su misura.
👉🏻 Scrivi in dm o clicca sul link in bio

Nutrizione funzionale
Salute intestinale
Microbiota
Gonfiore addominale
Strategia alimentare
Benessere metabolico
Nutrizionista
Dieta personalizzata
Educazione alimentare

28/04/2026

Cosa si prova davvero quando si affronta il viaggio verso la nascita? 🤍

Abbiamo chiesto a una delle nostre mamme di raccontarci com’è cambiato il suo sguardo grazie al percorso pre-parto in Borgomed.

Spesso si arriva con mille dubbi, ma l’obiettivo è trasformare l’incertezza in consapevolezza e forza, un passo alla volta.

Ascolta le sue parole: non è un semplice corso, è lo spazio dove imparare a fidarti di te stessa e del tuo bambino, sentendoti davvero accompagnata.

✨ Vuoi unirti al prossimo gruppo o ricevere il programma completo?

👇 Scrivici in DM o all’ostetrica per tutte le info e per le iscrizioni.

21/04/2026

❗️In gravidanza e allattamento la scelta più sicura è zero alcol.

La vita che cresce dentro di te merita protezione assoluta: un piccolo gesto consapevole per un amore immenso.

Proteggi il vostro percorso e non lasciare spazio ai falsi miti: la scienza è chiara, ma il supporto professionale fa la differenza.

📌 Siamo qui per accompagnarti con risposte chiare: scrivici nei commenti o in DM

Indirizzo

Piazza Pezzana, 5/A
Fidenza
43036

Sito Web

http://www.borgomed.it/

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