Andrea Nicala - psicologo

22/09/2024

Impara a prenderti cura di te stesso: con la pratica della Mindfulness, puoi accogliere e affrontare le difficoltà della vita con maggiore calma e consapevolezza.

21/06/2023

https://www.facebook.com/100042947515265/posts/972091604232414/

(✍️ Giancarlo Dimaggio ) Ripercorrere l’evoluzione evoca domande vertiginose. I nostri antenati compirono un passaggio. Fino a quel giorno l’istinto esploratorio li aveva guidati per necessità. Allargavano gli orizzonti del conosciuto per procurarsi cibo, acqua e territori. Un giorno qualcuno di fronte a un nuovo frutto o specchio d’acqua sperimentò una sensazione nuova: il piacere di conoscere come fine a sé stesso. Io avrei voluto essere nella mente dell’antenato che, per la prima volta dalla comparsa dell’uomo, avvertì la sorpresa. Mark Solms nel suo La fonte nascosta viaggia ancora più indietro: «Immagino l’alba della vita in una delle tante sorgenti idrotermali dei primordi della terra: sicuramente gli organismi unicellulari generati in quei luoghi non erano dotati di coscienza e le loro prospettive di sopravvivenza dipendevano unicamente dall’ambiente… (poi) hanno incominciato a competere attivamente tra loro per le stesse fonti energetiche, sviluppando, alla fine, la capacità di soppesare le probabilità di successo che derivavano dalle loro diverse azioni possibili». Solms cerca la fonte della coscienza.
L'articolo completo è sul numero di 7 del 16 giugno

30/09/2022

🔸️ Presentazione nuovo percorso Mindful Music.

Mercoledì 5 Ottobre ore 19:00, presso la nostra sede a Figline Valdarno in Corso Matteotti, 36.

🌱 A cura di Francesca Abignente, musicoterapeuta e istruttrice mindfulness.

Quali sono i benefici della Mindful Music? Quanto dura un percorso? A chi è rivolta? Partecipa per saperne di più.

📩 Info e iscrizioni
[email protected] - 380 1461928

12/08/2022

(✍ Giancarlo Dimaggio ) Siete convinti di scegliere, di essere autori delle vostre decisioni. Agenti che deliberano, portatori di una volontà a tratti ferma a tratti ondivaga, ma oltre ogni ragionevole dubbio, libera. Non è il principio su cui si fonda la società civile? La libertà di scelta e, di conseguenza, la responsabilità per le nostre imprese e misfatti? Siete convinti? Allora segnatevi un nome: Benjamin Libet. È il neuroscienziato che ha disegnato gli esperimenti del 1983 che mettono in crisi il libero arbitrio: svelano che prima di compiere un’azione volontaria il segnale cerebrale che muoverà il nostro dito era già partito, in assenza di volontà. Noi sentiamo di volere qualcosa che è già accaduto. Libet ha avuto un precursore e dei successori. Me ne parla Arnaldo Benini, neurochirurgo e neurologo
L'intervista completa è sul numero di del 5 agosto

27/07/2022

https://www.ilfattoquotidiano.it/2022/07/26/bonus-psicologo-in-un-giorno-e-mezzo-85mila-domande-cinque-volte-in-piu-rispetto-a-quelle-finanziabili-con-i-soldi-stanziati-dal-governo/6743000/

Solo lunedì oltre 40mila domande. Salite a 85mila alle 11:30 di martedì. A fronte delle poco più di 16mila persone che stando alle stime del governo potranno ricevere l’aiuto con i fondi – 10 milioni di euro – stanziati nel decreto Milleproroghe. Il bonus psicologo è stato decisamente un s...

23/07/2022

📌 Continua la presentazione dei professionisti del Centro Clinico Athena

👨‍⚕️ Oggi conosciamo il Dottor Andrea Nicala, Psicologo e Psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo-Comportamentale.

🎓 Ha conseguito il I e II livello EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) e il I e II livello TMI (Terapia Metacognitiva Interpersonale - Centro TMI Roma)

🔎 Si occupa di: disturbi di personalità, disturbi d'ansia, disturbi correlati a eventi traumatici e stressanti e disturbi del ciclo sonno-veglia, difficoltà relazionali, gestione dello stress lavoro correlato.

🔎 Si occupa inoltre di skill training per problem solving, decision making, assertività e gestione di stress ed emozioni.

☎️ Per appuntamenti: 3801461928 - [email protected]

14/07/2022

IL NOSTRO SECONDO CERVELLO

Hai mai sentito dire che abbiamo due cervelli? : Secondo il dottor Micheal D. Gershon della Columbia University, uno sarebbe quello che abbiamo in testa l'altro l'intestino. A vederli dall'esterno la loro somiglianza è impressionante anche se svolgono funzioni primarie differenziate: il cervello superiore si occupa del pensiero, "quello inferiore" della digestione. Tuttavia sono strettamente connessi e dialogano costantemente perché dispongono degli stessi neurotrasmettitori, le 'parole' con le quali avviene lo scambio dei messaggi.
Una delle 'parole' più importanti è la serotonina nota anche come ormone della felicità. Inconsciamente, quindi, quando usiamo alcuni detti popolari come 'sentire le farfalle nello stomaco' o 'la paura ci attanaglia il fegato', non saremmo assolutamente lontani dalla realtà, perché l'intestino opererebbe sulle emozioni ed influirebbe costantemente nelle nostre azioni quotidiane. Dunque dovrebbe essere nostra cura nutrirlo nel modo corretto per mantenerci felici ed aumentare il nostro benessere fisico e mentale!
Se la scienza e l'astronomia ti appassionano seguici su Nuovi Mondi - Astronomia e Scienza

Testo: Giulia Gioacchini

21/06/2022

"I legami sono stati sostituiti dalle “connessioni”. Mentre i legami richiedono impegno, “connettere” e “disconnettere” è un gioco da bambini. Su Facebook si possono avere centinaia di amici muovendo un dito. Farsi degli amici offline è più complicato. Ciò che si guadagna in quantità si perde in qualità. Ciò che si guadagna in facilità (scambiata per libertà) si perde in sicurezza."

Zygmunt Bauman

18/06/2022

Ognuno di noi vive sotto lo sguardo (e il giudizio) altrui. Ma il senso di vergogna è cambiato. Ecco come. E perché.

12/06/2022