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Percorsi settimanali per ritrovare calma , equilibrio e relax.

23/06/2026

Mentre preparo l’Acqua di San Giovanni,
lascio nell’acqua anche ciò che non voglio più portare con me.

Le paure.
I sensi di colpa.
Le lealtà che mi chiedono di restare piccola per amore di qualcuno.

Questo rituale parla di rinascita.

Perché non devi sacrificare la tua fioritura
per dimostrare amore alla tua famiglia o a chi hai vicino.

Puoi avere successo
senza tradire le tue radici.

17/06/2026

ZEN TREKKING Valcamonica
Una giornata per rallentare, respirare e ritrovarti.�
✨ Un’esperienza immersiva di 6 km (A/R) da Losine a Cerveno: guidati dal suono del fiume Oglio, cammineremo tra pioppi e robinie, al cospetto di Concarena e Pizzo Badile.

Un viaggio per rigenerare lo sguardo, rallentare e ritrovare spazio dentro di noi, che nel pomeriggio si farà forma e materia a Cerveno con un laboratorio creativo.

🌲Zen Trekking è una camminata esperienziale in gruppo ,dove il passo lento diventa uno strumento di ascolto, presenza e riconnessione.

Non è escursionismo.�Non è performance.�È uno spazio gentile dove lasciare andare il rumore mentale e tornare al corpo, al respiro e alla semplicità dell’essere.

🌳 Cammineremo senza fretta, alternando momenti di presenza, meditazione, respirazione consapevole e pratiche creative.

🌳 Attraverso il contatto con la natura ci alleneremo ad ascoltare noi stessə in modo più autentico, liberandoci per qualche ora dal dovere di fare, produrre e controllare.

🌳 Ogni passo diventa un invito ad abitare il presente e a creare una relazione più profonda con noi stessə, con gli altri e con il paesaggio che ci accoglie.

✅ Percorso di circa 6 km�✅ Tragitto semplice, con andatura lenta e accessibile a tutti �✅ Esperienza adatta anche a chi non è allenatə.

Concluderemo la giornata con una pratica finale di rilassamento e meditazione immersi nella natura per ottenere un miglioramento della regolazione dello stress e dell'umore.

Nel pomeriggio è previsto un laboratorio creativo presso Luna storta a Cerveno.

Una giornata per ricordarti che puoi esistere anche senza correre.

Per informazioni:

📅 Sabato 27 giugno 2026
⌚️8,30/16,30 circa
📍Losine Cerveno Valcamonica
📱Loredana 3355404120

Scrivimi ZEN per ricevere il programma dettagliato

06/06/2026

Una pianta che cresce non resta piccola per non mettere in ombra le altre.

Quando arriva il momento, cerca più spazio.
Più luce.
Più nutrimento.

Eppure noi esseri umani spesso facciamo il contrario.

Ci tratteniamo.
Rinunciamo.
Ci auto-sabotiamo.

Non perché ci manchino capacità o opportunità.

Ma per una lealtà invisibile verso la nostra famiglia d’origine.

Se oggi senti di non riuscire a occupare davvero il tuo posto nel mondo, forse non è una questione di volontà.

Forse c’è un debito d’amore che ti sta chiedendo di restare piccola.

Scrivimi per ls Call di Orientamento per il percorso La Mappa del Debito d’Amore dove esploriamo insieme quali dinamiche familiari potrebbero influenzare le tue scelte, il tuo successo e la tua libertà e iniziamo a fare un primo passo concreto.

05/06/2026

A volte basta muoversi.

Non è una frase motivazionale. È fisiologia.

Le lealtà invisibili, il senso di colpa, gli obblighi ereditati non vivono solo nella testa — si cristallizzano nel corpo sotto forma di tensioni, respiro trattenuto, sistema nervoso in allerta permanente.

Il corpo che non si rilassa sta eseguendo un ordine antico: “Non occupare troppo spazio. Non andare troppo lontano. Resta al tuo posto.”

Quando ci muoviamo con consapevolezza — attraverso lo stretching dei meridiani, i movimenti somatici, il respiro — stiamo ri-educando il sistema nervoso.
Lo portiamo fuori dallo stato di allerta e gli diciamo che non c’è più nessun pericolo a realizzarsi, a guadagnare, a dire no, a prendere spazio.

È da lì che parte il lavoro che faccio con Oltre il Debito d’Amore.
Dal corpo. Sempre.

Se senti che questi temi ti risuonano, scrivimi per fissare la tua chiamata conoscitiva gratuita per il percorso Mappa del debito d’amore: un percorso per individuare le lealtà invisibili che stanno condizionando le tue scelte e iniziare a liberartene.

27/05/2026

Non voleva davvero restare.
Ma sentiva di non poter andare.

Quando ha ricevuto quella proposta di lavoro in Spagna avrebbe dovuto essere felice.
Era l’opportunità che aspettava da anni.
Vivere e lavorare al mare.

Eppure il suo corpo era in allarme continuo.

Mal di stomaco.
Tensione costante.
Difficoltà a dormire.
Ansia.

Perché dentro di lui non c’era solo una decisione lavorativa.

C’era un conflitto invisibile:

da una parte il desiderio di costruire finalmente la sua vita.
Dall’altra il senso di colpa verso la sua famiglia.

“Come faccio ad andarmene?”
“E se avessero bisogno di me?”
“Sto diventando egoista?”

Quello che stava vivendo non era semplice paura.
Era una lealtà familiare invisibile.

La convinzione inconsapevole che per amare la propria famiglia bisogna restare, sacrificarsi, rinunciare a sé.

Nel percorso *Oltre il Debito d’Amore* abbiamo lavorato proprio lì:
sul dovere, sul senso di colpa e sull’idea che scegliere sé stessi significhi tradire qualcuno.

E quando ha lasciato andare quel peso, è successo qualcosa di importante:

non ha smesso di amare la sua famiglia.
Ha smesso di abbandonare sé stesso.

Ha parlato con i genitori.
Ha accettato il lavoro.
Ed è partito.

Molte persone non restano bloccate perché non valgono abbastanza.

Restano bloccate perché in modo inconsapevole credono di dover pagare un debito d’amore.

Ti ritrovi in questa dinamica?
Link in bio per la chiamata di conoscenza gratuita.

loristico visibile

26/05/2026

Non ti mancano le competenze.
Non ti manca la determinazione.
Non ti manca nemmeno la visione.

Ti manca il permesso di riuscire.

È diverso. È più sottile. E per questo è più difficile da riconoscere.

Il permesso di riuscire non si conquista lavorando di più. Non arriva con il corso giusto o la strategia giusta. Non è una questione di mentalità da potenziare.

È una questione di lealtà.

Finché una parte di te crede che realizzarsi significhi tradire chi è venuto prima — quella parte troverà sempre il modo per fermarti. Un imprevisto. Una scelta sbagliata. Un’occasione lasciata andare senza capire bene perché.

Il permesso di riuscire si trova nell’albero genealogico.
Si trova quando capisci a quale storia stai ancora cercando di restare fedele.
E quando decidi, consapevolmente, che puoi amarla senza doverla ripetere.

🌿 Scrivimi per fissare la tua chiamata di conoscenza gratuita per *Oltre il Debito d’Amore.*

loristico visibile

22/05/2026

Restare piccola non è umiltà. È lealtà cieca.

C’è una differenza enorme tra scegliere la semplicità e non permettersi di crescere per paura di lasciare qualcuno indietro.

La prima è una scelta consapevole.
La seconda è una lealtà invisibile che si spaccia per virtù.

Sei convinta che fare la vittima , limitarti , rimanere sempre un pò “sfigatina” ti renda esente dal senso di colpa.

A volte per qualcuno è più sopportabile stare male , non avere soldi o relazioni di m***a , piuttosto che sentirsi in difetto se ha successo.

Questo si traduce spesso in quella condizione per cui arrivi sempre un passo prima del traguardo, poi freni.

Non perché non sei capace.

Perché qualcosa dentro di te sa che andare oltre significherebbe superare chi ami.
E superare chi ami — nella logica del clan — sembra ancora un tradimento.

Non lo è.

Puoi onorare le radici della tua famiglia realizzando la tua vita, non sacrificandola.
Puoi amare profondamente chi è venuto prima di te senza restare ferma dove si sono fermati loro.

La lealtà verso sè stessi non è egoismo. È l’unica lealtà che nessuno ti può togliere.

🌿 Se riconosci questo meccanismo in te, ne parliamo.

Scrivimi per la chiamata conoscitiva gratuita di Oltre il Debito d’Amore.

Indirizzo

Via Umberto I , 60
Flero
25020

Orario di apertura

19:00 - 21:00

Telefono

+393355404120

Sito Web

http://www.loristico.com/

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