Dott.ssa Mara Marchi - Psicologa, Psicoterapeuta

Dott.ssa Mara Marchi - Psicologa, Psicoterapeuta Psicologa - Psicoterapeuta
Iscritta all'Albo degli Psicologi della Toscana N° 6317

🌬️ Oggi viviamo in un’estetica della saturazione. Tutto urla per avere la nostra attenzione e per suggerirci cosa pensar...
10/03/2026

🌬️ Oggi viviamo in un’estetica della saturazione.
Tutto urla per avere la nostra attenzione e per suggerirci cosa pensare. Abbiamo costruito città, riempito ogni angolo per ingannare i nostri limiti umani. La nostra vita è un tentativo continuo di occupare ogni spazio vuoto, ogni secondo di silenzio.
E se il vuoto fosse anche riposo? Uno spazio dove il pensiero può finalmente sedersi?
Un luogo dove tornare a provare stupore, spettatori della realtà piuttosto che suoi affamati consumatori.
La vertigine del vuoto si trasforma in un invito: dove smettiamo di guardare ciò che è ovvio per iniziare a percepire ciò che è assente.

Ph. Luigi Ghirri, 1980

🆘 “Gli svantaggi di inerzia e passività al rientro dalla pausa estiva”>Ogni cambiamento non avviene in maniera repentina...
09/09/2025

🆘 “Gli svantaggi di inerzia e passività al rientro dalla pausa estiva”

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Ogni cambiamento non avviene in maniera repentina, tantomeno si decide a tavolino; ha un movimento oscillatorio dove forme passate di agire convivono con quelle recenti, spesso sovrapponendosi. Siamo spesso inconsapevoli che si tratta di un processo, e come tale non solo non si interrompe con la sospensione estiva della terapia, ma dobbiamo anche accettare la paura che ci accompagnerà, senza spaventarci rispetto alla sensazione di perdita di ciò che siamo o vorremmo essere: non comprometteremo la nostra identità, non smetteremo di appartenere se agiamo in modo diverso, anche se osiamo infrangere i nostri soliti copioni.

🎞️ COME SMETTERE DI RIPETERE LA STORIA DI FAMIGLIA? La lealtà invisibile fa sì che una persona rimanga all'interno del p...
18/07/2024

🎞️ COME SMETTERE DI RIPETERE LA STORIA DI FAMIGLIA?

La lealtà invisibile fa sì che una persona rimanga all'interno del proprio sistema familiare ripetendo la stessa storia, generazione dopo generazione.
Come fermare la ripetizione?

Spesso siamo ancorati a un tipo di Amore che ci porta ad attribuire meriti a ogni membro della nostra famiglia per non perdere quel diritto di appartenenza; così perpetuiamo il ruolo che da sempre occupiamo, sperimentando l’abbandono, la solitudine, il divorzio, il fallimento, il disamore…
Una forma di “amore cieco" si instaura nelle nostre vite, sin dalla nostra innocenza infantile, che ci porta a credere che per essere un buon membro della famiglia dobbiamo seguire lo stesso destino dei nostri predecessori, obbligandoci a un “buona coscienza”, pur di non metterci in gioco all’interno di questi confini incustoditi.
A costo di non tradire quella devozione familiare che non è “cattiva coscienza", bensì è il frutto di un processo profondo di "individuazione" e richiede un percorso di solitudine, ma di comunione con una coscienza più grande che è il prodotto di un amore illuminato e più maturo, preferiamo rimanere impigliati nei destini di persone che nella nostra famiglia si sono p***e, perché dimenticate o escluse da essa, piuttosto che differenziarci e sfidare i nostri limiti e le nostre paure, per comprenderne mitologie e significati.


(Lev Tolstoj)



Illustrazione: Gilbert Kann

La consapevolezza arriva quasi sempre all'improvviso, e fa male, barcolli, vacilli, ti si apre una voragine sotto ai pie...
04/01/2024

La consapevolezza arriva quasi sempre all'improvviso, e fa male, barcolli, vacilli, ti si apre una voragine sotto ai piedi.
Ma, immediatamente dopo, ti permette di ridare la giusta posizione alle cose, ti dona una prospettiva altra rispetto a quella delle aspettative narcisistiche, del bisogno egocentrico sentito come un diritto.
E il passo successivo è la libertà. Quella vera. Che ti obbliga all’onestà, alla trasparenza, alla presenza.
Ed è l'antidoto più efficace contro la paura.

🪜 Alla ricerca di posizioni altre e nuove prospettive! Buon anno 🪸

Illustrazione: La logheria

Indirizzo

Via Vincenzo Gioberti, 101 Piazza Alberti, 19 (Campo Di Marte)
Florence
50121

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