Fabio Firenzuoli

02/09/2026

🌶️🍀✍📚

25/08/2026

🍀 : è stato un banco di prova per la , fin dai miei primi anni di specializzazione.
🍀Evitare l intervento chirurgico (molto traumatico e da sempre ritenuto l'unica soluzione efficace), è stata la totalità delle richieste da parte dei genitori.
🍀E la fito-aromaterapia ha ottenuto risultati brillanti nella riduzione del volume delle adenoidi e delle loro complicanze (otiti, inappetenza, difficoltà respiratorie, ecc.), fino al risultato finale risolutivo..
🍀Un esempio eclatante di come la terapia chirurgica convenzionale sia essa complementare alla fitoterapia, nei rari casi di fallimento, e non il contrario!
🍀Ed è proprio nel periodo pre scolastico che c'è la maggiore indicazione a intervenire, con piante immunomodulanti, antiedema e depurative per la mucosa e il tessuto linfatico che sta nascosto dietro il palato e che genera un sacco di guai.
🍀Le chiacchiere hanno le gambe corte, quando il risultato è tangibile: intervento prima rimandato, poi annullato.
💪 Fabio Firenzuoli Istituto Fanfani

22/07/2026

🍀😎 alla fresca .
Buona estate.

08/07/2026

25/06/2026

🌻 Secondo appuntamento de L'Orto di Fanfani — e questa volta la pianta sorprende davvero.

L'Iperico, conosciuto anche come Erba di San Giovanni, è una delle piante medicinali più studiate al mondo. Dietro i suoi fiori gialli si nasconde un fitocomplesso capace di agire sull'umore, sull'ansia e sul sonno — con risultati clinici paragonabili ad alcuni antidepressivi convenzionali nelle forme lievi e moderate.

Nel video il Dott. Fabio Firenzuoli spiega cosa fa davvero, come si usa e — soprattutto — cosa non fare: l'iperico interagisce con numerosi farmaci comuni, un'informazione che spesso manca nei contenuti che si trovano online.

Guarda il video e lascia le tue domande nei commenti 👇

25/06/2026

🌻 Tutto sull'Iperico — in 8 slide da salvare.

L'Erba di San Giovanni è tra le piante medicinali più studiate al mondo per il suo effetto sull'umore, sull'ansia e sul sonno. Ma dietro ai suoi fiori gialli si nasconde anche qualcosa che molti non sanno: interagisce con numerosi farmaci comuni.

Il Dott. Firenzuoli ha raccolto in questo carosello tutto quello che c'è da sapere: principi attivi, benefici documentati, usi corretti e le avvertenze che non puoi ignorare.

Scorri le slide, salvale e condividile con chi potrebbe trovarlo utile.

25/06/2026

Infuso, decotto, estratto secco, oleolito... ma quale forma di Iperico scegliere per il tuo obiettivo? 🌻

Non tutte le preparazioni funzionano allo stesso modo — e alcune, per certi disturbi, sono addirittura sconsigliate.

Il Dott. Firenzuoli ha confrontato 8 modalità di assunzione sui principali benefici documentati: rilassamento, insonnia, depressione lieve, attacchi di panico, sintomi della menopausa e dermatite.

Scorri le due immagini 👉 trovi tutto nella tabella.

Salvala per averla sempre a portata di mano — e se hai dubbi sulla preparazione più adatta a te, scrivilo nei commenti: il Dott. Firenzuoli risponderà 👇

17/06/2026

Lo sapevi che l'Iperico interagisce con molti farmaci comuni — anche quelli che prendi ogni giorno?

È una delle cose che più sorprendono le persone quando leggono l'articolo che il Dott. Firenzuoli ha scritto per noi sull'Erba di San Giovanni 🌻

Perché l'Iperico non è un semplice integratore. È una pianta con una vera attività farmacologica, studiata in decine di trial clinici per il suo effetto sull'umore, sull'ansia e sul sonno.

Nell'articolo trovi:
→ Come funziona davvero (e perché agisce su serotonina, dopamina e GABA insieme)
→ Le 3 forme d'uso — e quale scegliere in base all'obiettivo
→ L'elenco completo dei farmaci con cui non va associato
→ Il consiglio del Dott. Firenzuoli per usarla in modo sicuro ed efficace

Lo leggi sul nostro blog — https://www.istitutofanfani.it/iperico/ 👇

Scopri le proprietà dell'Iperico (Erba di San Giovanni): benefici documentati su umore e ansia, principi attivi, come si usa correttamente e le interazioni farmacologiche da non ignorare. A cura del Dott. Firenzuoli, fitoterapista dell'Istituto Fanfani.

04/06/2026

Fabio Firenzuoli

27/05/2026

🌼 L'orto di Fanfani: Il decotto di camomilla - non solo una tisana della buonanotte.

Con pochi passaggi puoi preparare un decotto semplice e naturale, utile per valorizzare le proprietà della camomilla.

Ti bastano:
un cucchiaio di capolini di camomilla essiccati, acqua, un pentolino e un colino a trama stretta.

La camomilla può contribuire a favorire il rilassamento, calmare la sensazione di tensione, alleviare piccoli fastidi addominali e può essere utilizzata anche come preparazione lenitiva per pelli irritate, occhi stanchi e scottature lievi.

📌 Salva il post per ritrovare il procedimento quando vuoi.
🌿 Seguici per scoprire altri usi, proprietà e benefici degli elementi naturali.

Con il Dott. Fabio Firenzuoli Fitoterapeuta — Istituto Fanfani.