Legg'era dal 2020

01/09/2026

Il 3 settembre alle ore 19:30 riprendono le classi di Legg’era.
Noi dimentichiamo. Il Corpo invece prende appunti. :-)

28/08/2026

Dopo l’anno passato, dove abbiamo lavorato sui primi due pâda degli Yoga Sutra di Pantanjali, quest’anno ci concentreremo quasi esclusivamente sulla pratica di ekâgrstâ.
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055 71 76 17

25/08/2026

Si “ diventa ció a cui si pone la mente”
cit. Upanishad

11/08/2026

PRATICHE AGOSTANE

Mercoledì 12 agosto 19:30-20:30
Venerdì 28 agosto 6:30-7:30
Solo online

07/08/2026

Se non siete del tutto consapevoli dei vostro principi dinamici interiori, vi sembrera’ che la loro attivita’ provenga da un’azione esterna a voi.
Non c’é sforzo che possa mostrarvelo, solo il profondo rilassamento potrá aprire porte chiuse da… secoli.

A.A. 2026/2027 TECNICHE DI RILASSAMENTO martedì e venerdi orario pausa pranzo 055717617, [email protected]

07/08/2026

A.A. 2026/2027
HATHA YOGA lunedì 13:30/14:45. giovedì 19:30/20:45. RAJA YOGA venerdì 7:30/8:30

02/08/2026

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06/07/2026

Si é concluso ieri il ritiro yoga “Onorare il silenzio”. Conoscere i propri limiti é il presupposto all’essere presente: superarli.