Studio di Psicologia e Psicoterapia dott.ssa Federica Milio

12/12/2021

Che sia un Natale germogliante, e pieno di sorprese

04/01/2021

Cesellare ogni giorno per un bel 2021. Perché un anno è come lo facciamo, è cosa ne facciamo.

10/10/2020

Condivido l'iniziativa della mia città. La salute mentale è un bene prezioso da custodire e tutelare, da parte delle istituzioni ma anche da ogni singolo individuo.

Oggi si celebra la Giornata mondiale della salute mentale e Firenze, illuminerà di verde, colore simbolo della giornata, tre delle sue porte storiche : porta Romana, porta a Prato e Porta alla Croce in piazza Beccaria.
Illuminando di verde le tre porte si vuole sensibilizzare i cittadini e accendere i riflettori sulla salute mentale, che è un bene da tutelare.

Il titolo della Giornata mondiale della salute mentale di quest’anno è ‘Salute mentale per tutti. Maggiori investimenti – Maggiore accesso’, titolo significativo e adatto in questo periodo caratterizzato purtroppo dalla pandemia del Covid-19 , a causa della quale le problematiche per le persone che soffrono di disturbi mentali si sono aggravate e tante sono le persone che per la prima volta hanno avuto questo tipo di problematiche durante il lockdown e post lockdown.

29/09/2020

"Chi è causa del suo mal .. ne è anche la cura"

08/08/2020

“Andare in vacanza” indica un allontanarsi dalla quotidianità, interrompere le proprie abitudini, cessare una routine e creare un momento di vuoto, per poterci ricaricare e creare nuove possibilità.

Etimologia dal latino: vacantia, participio presente di vacare essere vuoto, libero. La vacanza ci racconta all'orecchio un vuoto piacevolissimo, un vuoto che è libertà.

In questo senso non ha a che vedere con andare in qualche luogo specifico, mare o montagna o altro, ma con un'attitudine, uno stato d'animo che possiamo richiamare in qualsiasi luogo siamo.

Buona vacanza a voi, ovunque siate

03/06/2020

«Il ritorno alla normalità si sta dimostrando un passaggio più difficile del previsto... con il lockdown ci siamo abituati alla mancanza di frenesia »

Per il presidente dell’Ordine, David Lazzari, «con il lockdown la “giostra” si è fermata e ci siamo abituati alla mancanza di frenesia. Adesso, si riscontrano diffuse e crescenti forme di disagio: ansia, insonnia, depressione, paura di uscire di casa»

25/05/2020

Accendersi, bruciare, cadere a pezzi, diventare polvere. E di nuovo accendersi...

Buona settimana

"Lloyd, dentro mi sento a pezzi"
"Fortunatamente, sir, più che a pezzi mi pare ormai in polvere"
"Perché dici fortunatamente?"
"Perché la fenice rinasce dalle ceneri e non da un fiammifero, sir"
"La cenere è spenta, Lloyd"
"Motivo in più per tornare ad accendersi per qualcosa, sir"
"Speriamo, Lloyd"
"Facciamo, sir"

18/05/2020

Oggi per molti è il giorno di "ripartire", reimmergersi in una quotidianità di voci, suoni e rumori messi da parte per molte settimane. Non tutti saranno piacevoli forse.
Prendiamoci cura delle nostre orecchie, siamo gentili con loro!

17/05/2020

Come faccio a spiegarlo a mio figlio?

Più facile di così!

17/05/2020

Oggi è la giornata mondiale contro l'omofobia.

Lavoriamo ogni giorno per il diritto all'autodeterminazione e all'espressione di sé, contro tutte le discriminazioni.

Viva l'amore in ogni sua forma.

17/05/2020

Non c'è salute senza salute psicologica

Denunciamo l'assenza di psicologia nel Decreto Rilancio, ed esprimiamo per questo massima preoccupazione.

Non ci sarà ripresa senza un lavoro sulla salute psicologica di tutti i cittadini, famiglie, gruppi e organizzazioni.

Come psicologi ci batteremo perché l'intervento psicologico sia QUALIFICATO, ACCESSIBILE e RETRIBUITO.