04/09/2026
🌿 MENOPAUSA: RISCOPRIRE SE STESSE E PRENDERSENE CURA
La menopausa non è una fine.
È un passaggio, un momento in cui il corpo cambia linguaggio e ci chiede di imparare ad ascoltarlo di nuovo.
Vampate, sonno che cambia, umore, desiderio, ossa, cuore… ma anche forza, libertà, consapevolezza e nuova energia.
Abbiamo creato un percorso per parlare di tutto questo con informazioni chiare, strumenti pratici e uno spazio tutto al femminile, dove sentirsi ascoltate e comprese.
💛 5 incontri per rimettere te al centro.
🌱 25 settembre | Un nuovo equilibrio
Movimento, consapevolezza, forza e benessere. Sperimenteremo anche la ginnastica ipopressiva per prenderci cura di core profondo e perineo.
🥗 9 ottobre | Nutrire il cambiamento
Alimentazione e rimedi ayurvedici: cosa può aiutare davvero in questa fase? Un incontro anche pratico, con laboratorio di miscele ayurvediche.
🌸 23 ottobre | Menopausa, che passione
La medicina complementare al servizio delle donne e del loro benessere.
🌙 6 novembre | Il tempo della donna saggia
Un viaggio esperienziale tra psicologia, archetipi e simboli per attraversare questa nuova fase e riscoprire una nuova identità.
💜 20 novembre | Piacere di conoscerti (di nuovo)
Benessere intimo, sessualità e pavimento pelvico: strumenti pratici e scientifici per prenderti cura di te e vivere il tuo corpo con libertà.
🕕 Tutti gli incontri si svolgono dalle 18:00 alle 19:30
📍 La Mia Ostetrica – Via Duccio di Buoninsegna 62, Firenze
Con professioniste diverse, competenze diverse, punti di vista diversi.
Perché conoscere quello che ci sta succedendo è il primo passo per tornare a sentirsi protagoniste del proprio corpo.
I posti sono limitati perchè vogliamo davvero ascoltarci.
Necessaria la prenotazione a [email protected] oppure con whatsapp al nr 3349257337
👉 Scopri il percorso e tutti i dettagli: https://www.lamiaostetrica.it/menopausa/