La Psicologia Positiva - Dr. Massimo Giusti

23/08/2026

23/08/2026

Come si crea il figlio sbagliato

19/08/2026

4 abitudini mentali
Correlate alla salute mentale…
…più una mia breve raccomandazione…

1. Rimuginare: la riflessione che non porta a niente tranne ripensare alla stessa cosa. Le persone sane usano i pensieri per accettare o agire.

2. Accettazione: le persone sane accettano la realta per un semplice motivo, evitano il dolore che proviene dal negarla, poiché aggiunge sofferenza a una situazione già difficile.

3. Il Perdono: attenzione alla differenza tra perdono con riconciliazione e perdono emotivo. Questo lo spiego bene nel video.

4. Mettere dei sani confini, annosa questione su cui vengono fatti tanti contenuti. Anche su questa rimando al video.

La
Mia considerazione: non esiste motivo per stare dove stai male, nessuno, senza eccezioni. Cosa ne pensi? Scrivilo nei commenti!