17/06/2026
Dieta o percorso?
Molte persone iniziano una dieta con una domanda:
“Quanto peso posso perdere?”
È comprensibile.
Ma spesso la domanda più utile è un’altra:
“Questo percorso è adatto al mio organismo?”
Perché non tutti partono dalla stessa condizione.
Metabolismo, storia del peso, abitudini alimentari e stato di salute cambiano da persona a persona.
Per questo il primo passo non dovrebbe essere uno schema alimentare copiato.
Dovrebbe essere una valutazione clinica.
Se vuoi capire quale percorso può essere più adatto alla tua situazione, visita il sito web
www.michelafassorra.it