19/08/2026
🍂 Ritiro d’Autunno | 25-27 Settembre 🍂
SCOPRI IL TUO POTENZIALE
Un weekend dedicato al benessere, per salutare l’estate con gratitudine e accogliere l’autunno portando con noi tutta la sua luce, MA ANCHE E SOPRATUTTO per scoprire le nostre potenzialità, fisiche e mentali!!
L’intento di questo ritiro è dedicarci a scoprire noi stessi e le pratiche a noi più adatte, senza forzare, senza giudizi né aspettative
Ci porteremo in quella zona dove possiamo concederci calma e ascolto, toccando con mano la nostra vera essenza e le nostre reali potenzialità
Non sarà un ritiro come tanti ma un ritiro dove, attraverso le pratiche, ci potremo riconnettere a ciò che realmente desideriamo
Durante il weekend praticheremo yoga, approfondiremo alcuni principi dell’Ayurveda e scopriremo semplici tecniche di automassaggio dedicate alla salute, alla bellezza e al benessere del corpo.
Parleremo di routine quotidiane e di come adattarle alla nostra costituzione, per prenderci cura di noi in modo più consapevole.
Impareremo inoltre alcuni punti di riflessologia plantare e drenaggio linfatico che potremo utilizzare nella vita di tutti i giorni, per sciogliere tensioni e alleggerire il corpo e la mente prima del riposo notturno.
Ci dedicheremo ad un allenamento mentale, il macrame, che vi porterà a rivelare la vostra fantasia per realizzare un oggetto puramente vostro attraverso la scelta del filo, degli accessori ma soprattutto della pietra.
Ad accoglierci sarà un luogo immerso nella natura, tranquillo e rigenerante: l’Agriturismo La Valle dell’Om, a Pietralunga.
📍 Dal 25 al 27 settembre
✨ Posti limitati
Per informazioni e prenotazioni:
📲 WhatsApp 339 820 4423
https://www.instagram.com/p/DcNu3XJiA1o/?igsi=MXEwemR0bTB6eGE5eA==
