Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 17:00 - 20:00 Martedì 10:00 - 20:00 Mercoledì 10:00 - 20:00 Giovedì 10:00 - 20:00 Venerdì 10:00 - 20:00

studio SOHAM Firenze

Casa
Italia
Florence
studio SOHAM Firenze

Studio Yoga a Firenze Nord zona Novoli/Palazzo di Giustizia. Lezioni di Yoga & Co. lezioni individuali/gruppo
Affitti a h/gg

( Reiki, ginnastica posturale, Cerchio di Donne, Bagno di Gong, Kirtan, Biodanza, Qi Gong etc)
Formazioni, Workshops e conferenze.

18/09/2026

✨VINYASA YOGA
Ill Vinyasa Yoga è uno degli stili che si è sviluppato maggiormente nel
mondo occidentale. Le posture si collegano in sequenze fluide e dinamiche, guidate dal
respiro. Una pratica che sveglia il corpo, libera la mente e porta energia.
Tra i principali benefici: rinforza i muscoli, disintossica il corpo, migliora coordinazione -
forza - flessibilità, svuota la mente.
- Durata: 1h
- Giorni/orari:
lun 17:45-18:45
Mer 18:45-19:45
Gio 19:15-20:15
- Adatto a tutti i livelli.

✨HATHA FLOW YOGA
Una pratica basata sull’equilibrio tra rilassamento e attivazione.
Perché Hatha flow?
Hatha perché le asana vengono tenute per diversi respiri, flow perché si costruisce una
sequenza, si può dire quindi che questa pratica stia tra il Vinyasa più dinamico e l’Hatha
più tradizionale.
E’ ideale per chi vuole coltivare la presenza e l’equilibrio, non inteso solo come stabilità
fisica, ma come armonia tra la nostra parte Yin e la nostra parte Yang.
- Durata: 1h
- Giorni/orari:
Mar 6:45 - 7:45
Ven 6:45 - 7:45
- Adatto a tutti i livelli.

👉🏻Per info e prenotazioni Whatsapp 347 4027397
Studio SOHAM Firenze
Via G. Campani 10, 50127 Firenze
(Novoli)

18/09/2026

*BAGNO DI GONG*

👉🏻VENERDÌ 25 settembre 2026 ore 20.45

✨ARMONIZZAZIONE e RIEQUILIBRIO ENERGETICO con gong planetari, campane tibetane e di cristallo, tamburo sciamanico, altri strumenti evocativi e canto armonico.

✨Il BAGNO DI GONG è un'immersione nel suono sacro che induce la meditazione spontanea
- Facilita la circolazione di energia vitale positiva in tutto il corpo
- Favorisce la guarigione e il rilascio di stress, tensioni e dolori
- Risveglia la coscienza di trasformazione
- Sincronizza i due emisferi cerebrali - Ripulisce l’aura
- Apre ed armonizza i chakra
- Purifica il corpo fisico/mentale/emozionale e spirituale
- Elimina i blocchi energetici
- Dona un profondo senso di pace e benessere
- Ogni singola cellula del corpo viene massaggiata dolcemente e stimolata a riarmonizzarsi.

👉🏻Da portare:
Tappetino, plaid, cuscino e facoltativa una bottiglia d'acqua che si energizza con le vibrazioni.

Info e prenotazione:
WhatsApp 3339140991 Silvia

Studio SOHAM Firenze
Via G. Campani 10
50127 FIRENZE
WhatsApp: 342 327 6334

02/09/2026

✨GINNASTICA POSTURALE con Ana Serban✨

MARTEDÌ 10.30 - 11.30
VENERDÌ 19.00 - 20.00

I suoi Benefici:

🟢Acquisire corrette abitudini nella postura, nel modo di camminare, sedersi , alzare un oggetto ecc.
🟢Rilassare la tensione muscolare in particolare della colonna vertebrale dovuta a sedentarietà e stress.
🟢Ad allungare e a rilassare i muscoli profondi che hanno relazione con le emozioni.
🟢Allentare la tensione nei tendini e legamenti ( questo significa che le vostre articolazioni staranno meglio)
🟢Prendere coscienza della relazione respirazione, movimento e postura
🟢Migliora la conoscenza e la consapevolezza del corpo.
🟢Migliora le capacità di attenzione e concentrazione
🟢Ridurre lo stress e la stanchezza e ritrovare serenità e vitalità
🟢È adatta ad ogni età e condizione.

Le lezioni sono organizzate in tal modo da poterle svolgerle con gradualità, morbidezza, senza creare ulteriori stress al corpo ma aiutandolo a guarire dalle sue ferite con i tempi e i modi più adatti per ognuno.
Andremo per gradi, e sicuramente uscirete dalla lezione con la netta sensazione di essere più alti e più agili.

Gruppo di max 8
(ancora alcuni posti liberi)

Costo 50€ al mese oppure 15 € la lezione singola.

studio SOHAM Firenze
Via G. Campani 10, 50127 Firenze
Firenze Nord zona Novoli/Palazzo di Giustizia

Per info e prenotazioni :
+39 388 1992044 o Messenger.

25/08/2026

Si riparte! Sei prontæ? Rimani connessæ per sapere le novità degli orari!

📣SPOILER ALLERT!!!📣

👉🏻Tieniti liberæ il sabato 3 ottobre per l'OPENDAY!

🙏🏻✨🪷

02/08/2026

Grazie a tutti e tutte voi per questo anno passato assieme. Chi è stato dei nostri sa che anno faticoso è stato, ma siamo più forti e più carichi per l'anno a ve**re.

Grazie per aver portato Energia, Amore e Dedizione.

Grazie per la vostra condivisione e accoglienza.

Ci vediamo a settembre per un anno nuovo pieno di Benessere e ricerca del nostro vero io.

🙏🏻✨🪷
Laura - studio SOHAM Firenze Yoga&Co.

30/06/2026

Proseguono le lezioni durante il mese di luglio. Decidi tu quando ve**re in base ai tuoi impegni.
Prenota la singola lezione al solo costo di €10,- anziché di €15,-.
Prenotazione obbligatoria il giorno prima per il giorno successivo.
Orario:
Martedì 8.30-9.30 e 18.30-19.30
Giovedì 8.30-9.30
(Lezioni individuali da concordare)
Scrivi su WhatsApp per fissare la tua lezione al 342 327 6334

19/04/2026

✨Orario per la settimana dal 20 al 26 aprile.

👉🏻Martedì 21/04 ore 19.45 ESperienziale e scambi REIKI con Maurizio Arbuscelli (prenotazione WhatsApp al 3479168575)

👉🏻Mercoledì 22/04 ore 18.00-19.00 Primo Incontro di ARCHETIPI &CHILL con Marea Bolognesi di Spazio Cangiante (Evento ad offerta libera consapevole. Prenotazione al [email protected])

👉🏻Venerdì 24/04 ore 20.45-22.45 BAGNO DI GONG con Silvia Cianferoni di Gong e armonie sonore con Silvia (prenotazioni WhatsApp al 342 327 6334 - 3339140991)

👉🏻Domenica 26/04 ore 10.00-17.00 Corso pratico giornaliero di CONNESSIONE e LETTURA ANGELICA con Maurizio Arbuscelli e Sonia Rigamonti Sony La Riga
(Info e Prenotazioni WhatsApp 3479168575)

Si ricorda la *prenotazione obbligatoria* sia per le lezioni che eventi/workshops/presentazioni.
Come posso prenotare o richiedere info? Controllo l'orario, scelgo la pratica e contatto l'insegnante di riferimento tramite WhatsApp. I dati dei relativi insegnanti sono inseriti in fondo all'orario.
(Esempio di prenotazione:
- prenoto Yoga con Laura ore 9.00.
O chiedo informazioni di ciò che vorrei sapere. (Prenotazioni entro le ore 12.00 per le pratiche del pomeriggio/sera. Entro le 18.00 del giorno prima per le pratiche della mattina/pranzo.)

Namastè

Laura 🙏🏻✨🪷

14/04/2026

Orario per la settimana dal 13 al 17 aprile.

NUOVO ORARIO per:

👉🏻KUNDALINI Yoga con Beant Kaur Khalsa
LUNEDÌ ore 17.00 - 18.00
(prenotazione WhatsApp 342 327 6334 oppure al 349 3662538)

👉🏻YOGA DELLA RISATA con Maurizio Arbuscelli
LUNEDÌ ore 19.00
(prenotazione WhatsApp al 3479168575)

✨Martedì 14/04 ore 20.30 KIRTAN con Kirtan Rasa Firenze ad offerta libera consapevole

✨ GINNASTICA POSTURALE con Ana Serban
Venerdì ore 19.00-20.00
Sabato 11.30-12.30

✨HATHA YOGA con Laura Giusti
Martedì ore 18.30-19.30
Mercoledì e Venerdì ore 13.30-14.30
✨YOGA AL MATTINO con Laura
Martedì e Giovedì ore 9.00-10.00
✨FIT YOGA/FLOW con Laura
Mercoledì e Venerdì ore 12.30-13.15
(prenotazioni WhatsApp 3423276334)

Si ricorda la *prenotazione obbligatoria* sia per le lezioni che eventi/workshops/presentazioni.
Come posso prenotare o richiedere info? Controllo l'orario, scelgo la pratica e contatto l'insegnante di riferimento tramite WhatsApp. I dati dei relativi insegnanti sono inseriti in fondo all'orario.
(Esempio di prenotazione:
- prenoto Yoga con Laura ore 9.00.
O chiedo informazioni di ciò che vorrei sapere. (Prenotazioni entro le ore 12.00 per le pratiche del pomeriggio/sera. Entro le 18.00 del giorno prima per le pratiche della mattina/pranzo.)

Namastè 🙏🏻✨🪷

07/04/2026

Augurissimi 🙏🏻✨🌷

Indirizzo

Via Giuseppe Campani 10
Florence
50127

Orario di apertura

Lunedì	17:00 - 20:00
Martedì	10:00 - 20:00
Mercoledì	10:00 - 20:00
Giovedì	10:00 - 20:00
Venerdì	10:00 - 20:00

Sito Web

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