15/05/2019
AGOPUNTURA nell'insonnia
L'insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato dall'impossibilità di addormentarsi o di mantenere il sonno durante la notte. Determina l'incapacità di recuperare le forze tramite il sonno e nel tempo una serie di disturbi neurovegetativi o persino somatici.
A volte l'insonnia è la risposta corretta ad una situazione di emergenza. Ma se l'insonnia continua per più di alcune notti di seguito senza essere risolutoria di una emergenza reale, essa può divenire cronica e causare un deficit nel sonno nocivo per la salute.
L'insonnia può essere causata da farmaci, stress, conflitti biologici, conflitti psicologici, malattie fisiche, malattie mentali, allergie alimentari, genetica e cattive abitudini.
Molti insonni si affidano a sonniferi o altri sedativi per cercare di riposare. Questo determina il successo commerciale di questa categoria di farmaco che è in assoluto la più prescritta. Esistono infatti diversi psicofarmaci che vengono somministrati a causa del loro forte effetto tranquillante come cura sintomatica dell'insonnia. Ma per questa categoria di farmaci è facile scivolare dall'uso all'abuso. I farmaci ipnotici più comunemente prescritti per l'insonnia sono le benzodiazepine.
Studi medici recenti hanno confermato anche l'utilità dell'ormone melatonina nel ripristino di un sonno regolare nelle sue fasi. La melatonina è prodotta dall'epifisi (ghiandola pineale) nell'organismo, proprio per regolare il ritmo sonno-veglia. La terapia convenzionale per l'insonnia consiste nella prescrizione di psicofarmaci tra i quali principalemente gli ansiolitici con effetto sul sonno.
L'Agopuntura è una terapia dell'insonnia indicata sempre nelle forme iniziali del disturbo e nelle forme cronicizzate in associazione ada altre terapie. Infatti, in caso di forme perdurevoli di insonnia, che già impegnano terapeuticamente i sedativi, il trattamento con Agopuntura dell'ansia non li esclude, ma si sovrappone. Solo a beneficio avvenuto si può procedere ad un wash-out farmacologico. Per quanto riguarda le forme di terapia con la parola, conoscere le cause profonde di un distrurbo è utile anche se si ottiene un beneficio con l'Agopuntura.
Il trattamento con Agopuntura nell'insonnia si estrinseca in cicli di sedute, ognuna delle quali dura circa venti minuti. Gli aghi apposti su particolari agopunti inducono un effetto regolativo tra simpatico e parasimpatico e ripristinano un corretto ritmo veglia sonno.
La Medicina Trazionale Cinese è la medicina dei ritmi. Molto prima che le nostre conoscenze scientifiche ci consentissero di comprenderne i significati, la tradizione cinese parlava di ritmi biologici e del loro eminente significato non solo per il sonno, ma per il raggiungimento della salute e dell'equilibrio emozionale.
L'Agopuntura appartiene alla medicine olisitiche e pertanto è portata a valutare anche aspetti del malato ben oltre il sintomo per il quale egli consulta il suo medico.
Si consiglia di associare alla terapia agopunturale dell'insonnia la nutrizione clinica. Infatti, ritmi alimentari caratterizzati da eccesso di zuccheri serali non aiutano la vagotonia necessaria all'addormentamento. Indagini strumentali bioelettriche permettono una valutazione nel paziente insonne della glicemia durante la notte. Questa procedura è tesa ad evitare iperglicemie e ipoglicemie, non rilevanti per il diabete ma certamente significative di risvegli indesiderati.
Il trattamento dell'insonnia con Agopuntura non si contrappone nè sostituisce le linee guida della medicina convenzionale. Al contrario, esso stabilisce con esse una virtuosa sinergia e una straordinaria opportunità di prevenzione.
fonte:starbene.it
Studio di agopuntura Dr. ssa Magherini - Firenze
