10/06/2026
DIECI CHILOMETRI INIZIANO DA UN RESPIRO. 🏃♂️💨
Manca pochissimo alla StraFoligno 2026 e sappiamo bene che una grande prestazione non si prepara solo allenando le gambe, ma anche la mente. Per questo, l’Associazione Dedalo, in collaborazione con Atletica Winner Foligno, ha pensato a un appuntamento speciale dedicato a tutti i partecipanti.
Prima di allacciare le scarpe e scattare sulla linea di partenza, prenditi 20-30 minuti per connetterti con il tuo corpo e focalizzare l’energia. Le nostre psicologhe vi guideranno in una sessione gratuita di Mindfulness e Respirazione Consapevole Pre-Gara progettata per:
✅ Ridurre la tensione e l’ansia da prestazione
✅ Aumentare la concentrazione totale sul percorso
✅ Favorire la consapevolezza corporea
✅ Portare serenità e presenza mentale al momento del via
📍 Dove: Parco dei Canapè (vicino alla zona ritiro pettorali)
📅 Quando: Venerdì 19 Giugno 2026, ore 18:45
⏱ Durata: 20-30 minuti circa
⚠️ Attività gratuita e riservata esclusivamente agli iscritti alla StraFoligno.
Corri con il corpo, vinci con la mente. 🧠✨
📌 Posti limitati! Scansiona il QR code sulla locandina o clicca su questo link https://forms.gle/RF5vnN6nAUPhsABf9 per prenotare subito il tuo posto gratuito e preparati a dare il massimo.