Lindaverdeacqua - Naturopata

23/06/2026

22/06/2026

A tutte le Donne che “sentono”✨🌹

Le chiamavano streghe.

Spesso erano donne che conoscevano le erbe,
Donne che ascoltavano il corpo, Donne che si affidavano all’intuito, Donne che custodivano saperi tramandati di generazione in generazione, Donne che vedevano oltre ciò che era visibile.

Nella notte di San Giovanni il 23/24 giugno, da secoli,
si raccolgono erbe, si accendono fuochi e si celebrano passaggi, guarigioni e rinascite.

Ma forse questa notte non servono grandi rituali, forse basta fermarsi un momento, mettere una mano sul cuore, fare un respiro profondo.

E dirsi:

✨Grazie.

Grazie al cammino fatto.
Grazie a ciò che ho imparato.
Grazie a ciò che sto diventando.

Onoro me.
Onoro le donne che sono venute prima di me.
Onoro il mio lignaggio.
Onoro la vita che mi attraversa.

E poi celebrare nel modo più semplice possibile;
con un bagno al mare, una passeggiata nella natura, un cerchio fra donne, una danza libera di celebrazione, una candela accesa, una risata, un momento di presenza.

Perché a volte la magia più grande non è fare di più, ma è ricordarsi di esserci✨

Buona notte di San Giovanni Streghette Stellozze mie🙏🏻
To us witches. 🌿✨

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21/06/2026

Il Solstizio d’Estate, simbolicamente, rappresenta la luce che raggiunge il suo culmine.
E che illumina ciò che è pronto ad essere visto.
Anche quando non è comodo.
Anche quando richiede una scelta.
Anche quando ci costringe a rallentare e ascoltare.

E spesso dentro di noi cè una sensazione di movimento, di cambiamento, di verità che emergono.
E spesso quando succede pensiamo di essere confuse.
Ma a volte non siamo confuse, stiamo semplicemente iniziando a vedere.

Che questo passaggio possa ricordarti che non devi avere tutto chiaro.
Ti basta restare presente a te stessa da ascoltare ciò che sta emergendo.

Auguro a tutte noi meno resistenza.
Più verità.
Più radici.
Più fiducia nel nostro sentire

☀️💚

Se senti che può essere utile a qualcuno che sta attraversando un cambiamento, condividiglielo.🙏🏻

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17/06/2026

Qui a Bali, immersa in ritmi molto diversi dai nostri, mi sono accorta ancora una volta di quanto sia facile confondere la forza con la resistenza.
Sto osservando qualcosa che la natura insegna continuamente: non forza nulla, eppure tutto evolve.

E mi ha fatto riflettere su quante volte nella mia vita abbia confuso il “tenere duro” con l’essere forte, quante volte abbia pensato che resistere, dimostrare fosse la strada…

Quante volte abbia ignorato stanchezza, bisogni o segnali del corpo perché ero convinta che mollare il controllo fosse una debolezza.

E questa stessa dinamica la vedo tantissimo emergere anche nelle donne che accompagno in Libera Academy.

Donne meravigliose che hanno imparato a essere forti per necessità, ma che oggi stanno imparando qualcosa di diverso:
che sostenersi non è la stessa cosa che resistere,
che chiedere supporto non è fallire, che rallentare non significa arrendersi.
Che ascoltarsi richiede spesso molto più coraggio che continuare a stringere i denti.🩵

Se stai attraversando un momento intenso, difficile o confuso, spero che queste parole possano ricordarti una cosa: non devi dimostrare niente a nessuno, sopratutto a te stessa…!

Per questo ho voluto condividere questo carosello, magari oggi non hai bisogno di essere più forte.
Magari hai solo bisogno di essere più gentile con te stessa.
E di ricordarti che non devi attraversare tutto da sola.

🙏🏻💚 Linda

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psicosomatica, resilienza, persone sensibili, crescita personale, crescita spirituale, naturopata, percorsi di evoluzione

29/05/2026

Maggio è stato un mese intenso.
Di movimento.
Di mare.
Di donne.
Di partenze.
Di nuove consapevolezze.

Di momenti bellissimi e anche molto profondi.

Tra il retreat che ho facilitato ad Ibiza, la natura, le connessioni, il corpo, le relazioni e tutto quello che si è mosso anche interiormente… credo che una delle cose più grandi che questo mese mi abbia ricordato sia questa:
quanto facciamo fatica a stare davvero in fiducia.
Senza controllare tutto.
Senza voler capire subito.
Senza pretendere risposte immediate.
Eppure la vita continua continuamente a mostrarci che tutto evolve.
Che anche i momenti più scomodi hanno qualcosa da insegnarci.
Che le ombre non arrivano sempre per distruggerci, ma a volte per indicarci cosa ha bisogno di essere visto, accolto e trasformato.

E forse una delle pratiche più difficili oggi…
è restare presenti anche quando tutto rallenta.
Senza riempire subito il vuoto.
Senza scappare dalla noia.
Senza anestetizzarci continuamente.

Perché tante trasformazioni profonde nascono proprio lì. 💚

E ora Bali Bliss Retreat ci attende🌎🫂🪷