12/09/2025
L'ansia (di stato) nello sport, conosciamola meglio! 🤯
L'ansia di stato è una percezione corporea e psicologica di tensione, agitazione e preoccupazione che talvolta può influire sulla prestazione sportiva, sulla salute dell'atleta e non solo. 🥵
La buona notizia è che le emozioni, così come l'ansia, anche se non possono essere controllate, possono sicuramente essere gestite con l'aiuto dello Psicologo dello Sport. Scopriamolo insieme in questo mini-carosello! ,💖
Hai mai provato ansia di stato nel tuo sport? Raccontamelo nei commenti! 🗨️
