Fisio Basta RDA

Fisio Basta RDA Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Fisio Basta RDA, Fisioterapista, Viale alcione, Francavilla al Mare.

Parto da un background di fisioterapista, ma questa pagina sarà totalmente dedicata alla divulgazione del mio concetto di salute, di come migliorare la propria forma e tanti mezzi utili e pratici per risvegliare la propria consapevolezza!

10/05/2026

𝗜𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗸𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝘀𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗮...

È l'ignoranza di credere di sapere senza aver mai conosciuto direttamente...

Viviamo dentro un sistema in cui le informazioni sulla salute arrivano stratificate, mediate, vendute, semplificate, distorte...

Da generazioni. Tutti credono di sapere "cosa fa bene" e "cosa fa male" senza aver mai verificato nulla sul proprio corpo.

↳ Tua nonna ti ha detto cosa è sano (era un'altra epoca, altro cibo, altre vite)

↳ La pubblicità ti ha venduto cosa è "leggero" (con interesse economico)

↳ Il medico di base ti ha pre
scritto la pillola (medicina sintomatica, non eziopatogenetica)

↳ L'amica ti ha consigliato l'integratore (perché lei l'ha letto su un gruppo)

Costruisci la tua salute sopra una pila di mezze verità che non hai MAI verificato direttamente...

E quella struttura interiore costruita sull'inconsapevolezza diventa il vero killer silenzioso...

Più del diabete...Più del colesterolo!

Platone aveva una distinzione che ha 2400 anni e che oggi è più attuale che mai:
↳ Medicina dello schiavo: prevede la rapida rimozione del sintomo perché il soggetto possa tornare al lavoro.
↳ Medicina dell'uomo libero: prevede la conoscenza del sintomo, del suo significato, del suo ruolo nel sistema della persona.

Il digiuno terapeutico fatto bene è uno degli strumenti più radicali di rottura del silenzio.

Sette giorni in cui togli tutte le voci esterne, cibo continuo, abitudini, routine, rassicurazioni e finalmente senti la voce del tuo corpo... Quella vera. Senza filtri.

Lì la consapevolezza accade. Non perché qualcuno te la insegna. Perché la sperimenti...

📞 WhatsApp 377 4540726 per il link Zoom

🔗 digiuno.netlify.app

⚠️ Il digiuno richiede valutazione individuale. Non è per tutti.


al mare

06/05/2026

𝟳𝟬 𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗶𝗻 𝟳 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗶...

Non è uno slogan...

È quello che fa la differenza tra un digiuno generico e un digiuno che lavora sul tuo sistema biologico in profondità.

Ti riassumo cosa accade ogni giorno, dalle 9 alle 19, in spiaggia, dal 14 al 20 maggio:
↳ Giorno 1 — Introduzione, respirazione diaframmatica, Yoga Nidra, medicina dello schiavo vs medicina dell'uomo libero

↳ Giorno 2 — Plasticità neuronale, HRV, sistema nervoso autonomo, modulazione respiratoria

↳ Giorno 3 — Medicine tradizionali, camminata in zona 2, Qi Gong, analisi HRV individuale

↳ Giorno 4 — Uddiyana Bandha, asse stress, cortisolo-melatonina, carico allostatico

↳ Giorno 5 — Nauli Kriya, genetica/epigenetica, sensibilizzazione centrale, propriocezione

↳ Giorno 6 — Alimentazione consapevole vs dieta mediterranea, assiomi alimentari, idratazione

↳ Giorno 7 — Digiuno intermittente, luce naturale vs artificiale, scheda di mantenimento R.D.A.

𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼:
✓ Valutazione metabolica completa
✓ Monitoraggio composizione corporea
✓ Lavoro pratico sul corpo, sul respiro, sulla mente

Non è un ritiro. È un laboratorio neurofisiologico in spiaggia...🔥💥

Per la prima volta nella mia carriera lo apro a un gruppo, e ho deciso di farlo nel posto in cui pratico io stesso: in natura

𝗦𝗼𝗹𝗼 𝟭𝟬 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶. 𝗦𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 giovedì 𝟭𝟰 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼.

🔗 digiuno.netlify.app

⚠️ Sempre valutazione individuale gratuita prima dell'iscrizione.


02/05/2026

💥Yoshinori Ohsumi, biologo giapponese, premiato per le sue ricerche sull'autofagia: il meccanismo con cui le cellule, in assenza di cibo, si auto-riparano riciclando le proprie componenti danneggiate.

Tradotto: il corpo umano contiene il sistema di auto-riparazione più sofisticato dell'universo conosciuto... E si attiva, in modo significativo, dopo le 48-72 ore di digiuno...

Non è teoria alternativa, ma medicina ufficiale, con il Nobel a confermarlo...

Tutto questo lo spiego dal vivo l'11 maggio.

Per chi vuole iniziare a sperimentarlo, dal 14 maggio guido il primo digiuno terapeutico di gruppo a Francavilla al Mare.

𝟭𝟬 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶. 𝗩𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮.

Tutto al link qui sotto...

https://digiuno.netlify.app

⚠️ Il digiuno richiede valutazione individuale. Non è indicato in gravidanza, allattamento, sottopeso, DCA, patologie scompensate, minori di 18 anni.


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06/03/2026

"SENTIRE IL CORPO DA DENTRO"

La maggior parte delle persone usa il corpo solo esternamente...😒

contrae...
spinge...
forza...

eppure esiste un altro modo di muoversi...🙃

Un modo in cui il corpo lavora come un sistema unico, dove il movimento nasce dall’interno e si distribuisce attraverso tutta la struttura...

👉Nel video vedi esercizi di Yoga & Qi Gong...

movimenti lenti...

quasi minimi alcuni...

Eppure dentro succede molto:

la respirazione cambia🫁
l'energia della struttura interna si organizza
le tensioni si ridistribuiscono

È qui che il movimento diventa davvero terapeutico...🔥

Domani ne parleremo insieme nell’incontro:

“IL CORPO COME TERAPEUTA - IL MOVIMENTO CHE GUARISCE”

Un viaggio alla scoperta della BIOFISICA del movimento che non si vede…
ma che cambia e trasforma tutto...

unendo la struttura della fascia, del respiro e dell' energia che, dall'interno restituiscono al Sistema Biologico la sua Innata capacità di SALUTE.

📍 Francavilla al Mare, Senso Civico ore 17

Indirizzo

Viale Alcione
Francavilla Al Mare
66023

Orario di apertura

Lunedì 13:00 - 20:00
Martedì 13:00 - 20:00
Mercoledì 13:00 - 22:00
Giovedì 13:00 - 20:00
Venerdì 13:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393774540726

Sito Web

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