Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:30 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00

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Svarūpa

Associazione artistico culturale per il benessere psicofisico 🧘‍♀️Yoga, arte e musica, coltivando equilibrio e creatività ✨Eventi, laboratori e comunità.

20/10/2026

Ardha Dhanurasana non è solo un piegamento all’indietro: è un’estensione consapevole verso l’alto. Ci ricorda che per elevarci serve energia, presenza e la ferma volontà di non lasciarsi schiacciare dal peso degli automatismi- dalla gravità.

02/10/2026

Quando lo sguardo è fisso (Drishti) e il respiro è calmo, il corpo smette di pesare e impara a sollevarsi.

01/07/2026

La pratica dello yoga è un gesto di cura verso il proprio corpo, uno spazio in cui ritrovare equilibrio e presenza. Quando ci prendiamo cura di noi stessi attraverso il movimento e il respiro, la mente si calma, il cuore si apre e nasce una connessione più profonda con la vita. Da questo stato di armonia ci sentiamo più vicini alla natura, agli altri e a noi stessi, riscoprendo il valore della presenza, dell’ascolto e della semplicità.

🎼 Stephan Micus - Violeta

01/07/2026

Un weekend che porteremo nel cuore. 🧘✨

Ci siamo presi il tempo di rallentare, respirare, ascoltarci e condividere. Abbiamo praticato yoga, ma soprattutto abbiamo coltivato qualcosa di ancora più prezioso: la connessione.

Connessione con noi stessi, con la natura e con le persone che hanno scelto di vivere questa esperienza insieme. Ogni pratica, ogni sorriso, ogni conversazione e ogni momento di silenzio hanno contribuito a creare un senso di comunità che va ben oltre il tappetino.

Siamo profondamente grati a tutti i nostri allievi per la fiducia, la presenza e l’energia che hanno reso questo weekend così speciale. È proprio attraverso la condivisione che la pratica diventa ancora più ricca e significativa.

Grazie per aver fatto parte di questa esperienza. Non vediamo l’ora di ritrovarci, continuando a crescere insieme, un respiro alla volta 🤍

🎼 Music credits : David Kuckhermann - Miguel’s Lullaby

24/06/2026

Il Respiro della Terra - Idillo Prato - 20 giugno 2026 🪾🔥 Un grazie a tutti i partecipanti, ad Alessandro ed Emiliano e a tutti coloro che hanno reso possibile questa profonda esperienza sonora in una cornice naturale veramente stupenda ⛰️ Dato il forte gradimento dell’evento, riproporremo sicuramente altre date. A presto 🤗

28/05/2026

IL RESPIRO DELLA TERRA
Bagno sonoro di didgeridoo

Sperimenta un viaggio nel suono ancestrale del didgeridoo, uno degli strumenti musicali più antichi del mondo: l’ambiente sonoro, potente e fisico, generato da tre strumenti suonati all’unisono ti condurrà in uno stato di profondo rilassamento e presenza.

Il bagno sonoro favorisce la riduzione dello stress e la serenità emotiva; la pratica sarà svolta nel verde in un luogo protetto e facile da raggiungere, circondati dagli alberi, generando un’armoniosa sinergia tra le frequenze armoniche degli strumenti e i suoni della natura

🗓️ QUANDO
20 giugno 2026 - ore 16:00

📍DOVE
L’Idillo Prato - Serra Sant’Abbondio (PU)

✨INCONTRO A CONTRIBUTO LIBERO / PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

PER PROGRAMMA E PRENOTAZIONI:
📲 Whatsapp : Matteo 329 5474323

26/05/2026

La pratica degli asana nello yoga richiede impegno, costanza e disciplina. Quando ci mettiamo davvero l’anima, questo percorso ci dona fiducia in noi stessi e ci insegna a superare molti limiti mentali, senza però dimenticare il rispetto dei limiti anatomici del nostro corpo.

Ogni postura è un viaggio di ascolto, presenza e pazienza. Alcune posizioni, come Pincha Mayurasana, non richiedono soltanto forza, ma soprattutto una grande apertura delle spalle. Prima ancora di cercare l’equilibrio, questa asana va conquistata attraverso un profondo lavoro di preparazione, mobilità e apertura.

È proprio in questo processo che lo yoga ci insegna il valore della dedizione: non forzare, ma costruire passo dopo passo, con consapevolezza e rispetto.

18/05/2026

C’è qualcosa di silenziosamente potente nel ritrovarsi insieme sul tappetino, nello stesso respiro, nello stesso spazio. Una shala non è soltanto il luogo in cui il corpo pratica. È un luogo in cui le persone imparano ad ascoltarsi, a rallentare, a riconoscersi l’una nell’altra.
Diventa uno spazio di presenza condivisa, dove si arriva magari stanchi, confusi o distratti, e si scopre che anche solo essere lì, insieme, ha già qualcosa di trasformativo. Ci si sostiene senza bisogno di troppe parole. Ci si accompagna nei passaggi, nelle aperture, nei momenti più luminosi e in quelli più fragili.
E pratica dopo pratica, respiro dopo respiro, ricordiamo qualcosa di essenziale: che guarire, crescere e diventare non è mai un cammino da fare completamente da soli.

27/04/2026

L’Ashvattha è considerato l’Albero della Vita, simbolo del legame tra il divino e il creato. Indica che la vera stabilità e il nutrimento provengono dalla connessione con la nostra essenza spirituale più elevata, non dalle cose materiali. Proprio come un albero riceve vita dalle radici, la vita umana si nutre spiritualmente dall’alto (la fonte divina) e si manifesta verso il basso (nel mondo tangibile).

26/04/2026

Attraverso il legno, il suono ancestrale della Terra 🎧🔥

Indirizzo

Via Strada Del Caprile, 4/Località Pradaccio
Frontone
61040

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:30
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00

Telefono

+393518189802

Sito Web

facebook.com

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