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Fai che il Cibo sia la tua MEDICINA
e che la Medicina sia il tuo CIBO

16/06/2026

Bush Fuchsia per chi non riesce a comunicare ciò che sente. Ti aiuta a dire i tuoi bisogni senza vergogna. La voce è sacra. Usala.
Sandro Forestiere Bio Naturopata e Operatore Olistico

15/06/2026

Lunedì è il giorno dell’intuizione. Non è magia. È il tuo corpo che sa prima della mente. Smetti di sovra-pensare. Cosa senti quando smetti di parlare con te stesso?
Sandro Forestiere Bio Naturopata e Operatore Olistico

14/06/2026

Domenica: esci. Erba, albero, mare, cielo. La natura non ti chiede niente. Ti ricarica solo stando lì. Non serve fare trekking. Basta sedersi.
Sandro Forestiere Bio Naturopata e Operatore Olistico

13/06/2026

Il secondo chakra è il piacere. Non solo sessuale. È il permesso di goderti la vita: un caffè caldo, un tramonto, un massaggio. Quando ti neghi il piacere, ti neghi la vita.
Sandro Forestiere Bio Naturopata e Operatore Olistico

12/06/2026

Acquamarina per la gola. Non ti fa parlare di più. Ti fa dire ciò che conta davvero, senza paura. La tieni quando devi avere una conversazione difficile.
Sandro Forestiere Bio Naturopata e Operatore Olistico

11/06/2026

Cedro dell’Atlante: l’olio della forza e tranquilla. Ti ancora quando ti senti sballottato. Una goccia sulle mani, respira. ‘Io sono il mio centro’.
Sandro Forestiere Bio Naturopata e Operatore Olistico

10/06/2026

La schiena è il sostegno. Fisico ed emotivo. Chi o cosa non ti senti sostenuto? Il massaggio alla schiena non scioglie solo i muscoli. Scioglie la sensazione di essere solo.
Sandro Forestiere Bio Naturopata e Operatore Olistico

09/06/2026

BAGNO SONORO SOLSTIZIO D’ESTATE
21 Giugno ore 17:00

Il giorno più lungo dell’anno. Il sole al massimo della sua luce.
Entriamo in estate così: in armonia, con il respiro, con il cuore.

Lasciati avvolgere dalle vibrazioni delle campane tibetane e degli strumenti sacri.
Non devi fare nulla. Solo sdraiarti, chiudere gli occhi e ricevere.
Il suono scioglie, purifica, allinea. È il modo più antico per dire “benvenuta estate” al tuo corpo.

Dove: Posta Fibreno, alle rive del lago
Quando: Domenica 21 Giugno ore 17:00
Dopo: Aperiveg tutti insieme, piedi nell’acqua e anima leggera

Posti limitati per mantenere l’intimità del cerchio.
Info & prenotazioni:
329 012 0380

Il solstizio non è fuori. È dentro di te che la luce decide di restare più a lungo.

09/06/2026

Olive è il fiore dell’esaurimento. Quando hai dato tutto e non ne hai più. Olive dice: ‘Riposa. Non sei pigro, sei vuoto. Riempiti prima’.
Sandro Forestiere Bio Naturopata e Operatore Olistico

08/06/2026

Lunedì di Sole. Esponi la pelle, ma soprattutto esponi il cuore. La luce non entra se resti chiuso. Oggi scegli 1 cosa che ti fa sentire vivo. E falla.
Sandro Forestiere Bio Naturopata e Operatore Olistico

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