24/08/2026
🫐 More: piccole, ma ricche di benefici
Dolci, succose e naturalmente colorate, le more sono un concentrato di nutrienti preziosi per il benessere dell'organismo.
✨ Perché inserirle nella tua alimentazione?
✔ Sono ricche di vitamina C, che contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e alla formazione del collagene.
✔ Contengono antiossidanti, utili per contrastare lo stress ossidativo.
✔ Sono una fonte di fibre, che favoriscono la regolarità intestinale.
✔ Hanno un elevato contenuto di acqua, contribuendo all'idratazione quotidiana.
Perfette da gustare da sole, nello yogurt, con i cereali o all'interno di una macedonia, sono uno spuntino sano e ricco di gusto.
💚 Un piccolo frutto che racchiude grandi proprietà.