Rhamni Scuola di Yoga

Rhamni Scuola di Yoga La Scuola di yoga Rhamni è un luogo di pratica, di silenzio e di meditazione L'ingresso e le attività sono riservate ai soci.

La Scuola di Yoga Rhamni è un'associazione sportiva dilettantistica affiliata CSEN, organizzazione riconosciuta dal CONI. Nella Scuola di Yoga Rhamni vengono proposti corsi di preparazione fisico-atletica con esercizi di propedeutica alle posture dello Yoga (asana) unitamente a tecniche di respirazione (Pranayama) e di concentrazione-meditazione (Kriya Yoga).

27/07/2026
📢 DIVENTA ISTRUTTORE DI YOGA 2° LIVELLO — 250 ORE DI FORMAZIONE per un totale di 500 ore con tirocinioIl primo livello è...
22/07/2026

📢 DIVENTA ISTRUTTORE DI YOGA 2° LIVELLO — 250 ORE DI FORMAZIONE per un totale di 500 ore con tirocinio

Il primo livello è solo l’inizio. 🌱
Non accontentarti di un titolo: costruisci una vera competenza.
Molti si fermano lì, pensando che poche ore bastino per insegnare yoga. Ma la realtà è un’altra: per essere davvero pronti — e per essere riconosciuti secondo la normativa UNI — servono almeno 500 ore complessive di formazione.

Con il nostro corso di 2° livello (250 ore) completi il tuo percorso e raggiungi gli standard richiesti dalla norma UNI 11661 — il riferimento tecnico nazionale per l’insegnante di yoga — per una preparazione seria, solida e riconosciuta. 📚✅

🔬 Anatomia e fisiologia 🧘‍♂️ Approfondimento tecnico e didattico 📖 Filosofia e cultura yogica 🎯 Metodologia dell’insegnamento 🤝 Pratica supervisionata

Perché insegnare yoga non è solo guidare una lezione — è avere la preparazione per farlo con responsabilità, verso te stesso e verso chi si affida a te. 💪

📍 ASD Rhamni, Gallarate 📩 Scrivici in DM per il programma completo e le prossime date del corso www.rhamni.it

📢 DIVENTA ISTRUTTORE DI YOGA 2° LIVELLO — 250 ORE DI FORMAZIONEIl primo livello è solo l’inizio. 🌱Molti si fermano lì, p...
21/07/2026

📢 DIVENTA ISTRUTTORE DI YOGA 2° LIVELLO — 250 ORE DI FORMAZIONE

Il primo livello è solo l’inizio. 🌱

Molti si fermano lì, pensando che poche ore bastino per insegnare yoga. Ma la realtà è un’altra: per essere davvero pronti — e per essere riconosciuti secondo la normativa UNI 11661 — servono almeno 500 ore complessive di formazione.

Con il nostro corso di 2° livello (250 ore) completi il tuo percorso e raggiungi gli standard richiesti per una preparazione seria, solida e riconosciuta. 📚✅

🔬 Anatomia e fisiologia 🧘‍♂️ Approfondimento tecnico e didattico 📖 Filosofia e cultura yogica 🎯 Metodologia dell’insegnamento 🤝 Pratica supervisionata

Non accontentarti di un titolo: costruisci una vera competenza.

Perché insegnare yoga non è solo guidare una lezione — è avere la preparazione per farlo con responsabilità, verso te stesso e verso chi si affida a te. 💪

📍 ASD Rhamni, Gallarate 📩 Scrivici in DM per il programma completo e le prossime date del corso

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“Sthira sukham āsanam.” (Yoga Sūtra II.46) Patanjali“La posizione è stabile e confortevole.L’āsana non è soltanto una fo...
20/07/2026

“Sthira sukham āsanam.” (Yoga Sūtra II.46) Patanjali
“La posizione è stabile e confortevole.

L’āsana non è soltanto una forma da raggiungere, ma uno spazio in cui il corpo si radica, il respiro si distende e la mente ritrova quiete. Ogni posizione è un dialogo tra stabilità e ascolto.

A settembre riprenderemo il nostro percorso di studio approfondendo:

🕉️ le posizioni fondamentali e il loro corretto allineamento
🌿 la permanenza nell’āsana e il respiro consapevole
🧘‍♀️ pranayama e tecniche di concentrazione
✨ percorsi di Mindfulness Mbsr , meditazione e rilassamento
📖 i principi dello Yoga Sutra e della filosofia dello yoga

Vi aspettiamo per iniziare insieme un nuovo anno di pratica, crescita e consapevolezza.

Namaste’

🌿 Un piccolo saluto prima della pausa estiva 🌿Con la fine di luglio ci concediamo un momento di pausa.La nostra scuola r...
17/07/2026

🌿 Un piccolo saluto prima della pausa estiva 🌿

Con la fine di luglio ci concediamo un momento di pausa.

La nostra scuola resterà chiusa dal 31 luglio e riaprirà il 3 settembre.

Vi auguriamo un’estate serena, ricca di luce, di riposo e di momenti da dedicare a voi stessi. Che possiate portare con voi lo spirito dello yoga ovunque siate, in ogni respiro, in ogni passo e in ogni istante.

Grazie di cuore per aver condiviso con noi questo percorso. Sarà un piacere ritrovarci a settembre, sul tappetino, per iniziare insieme una nuova stagione di pratica.
Namaste’🙏
Buona estate! ☀️🧘‍♀️💛

09/07/2026

“Sento di essere tutt’uno con la vita. Inoltre: che non sono io individualmente a volere o a dovere fare questo o quello, ma che la vita è grande e buona e attraente e eterna – e se tu dai tanta importanza a te stessa, ti agiti e fai chiasso, allora ti sfugge quella grande, potente, e eterna corrente, che è appunto la vita. È proprio in questi momenti – e quanto ne sono riconoscente – che ogni aspirazione personale mi abbandona, la mia ansia, per esempio, di conoscere e sapere si acquieta, e un piccolo pezzo di eternità scende su di me con un largo colpo d’ala”

09/07/2026

Come si dice "morire" in sanscrito?

Esiste un'espressione sanscrita per indicare il trapasso che ho sempre trovato di straordinaria pregnanza: "andare nei cinque elementi".

Secondo buona parte dei sistemi filosofici indiani, infatti, il corpo visibile/grossolano è costituito dai cinque grandi elementi (mahābhūta): terra, acqua, fuoco, aria e spazio.

Morire significa dunque che questa parte grossolana torna semplicemente ad essere riassorbita in quella natura originaria chiamata prakṛti rispetto alla quale i mahābhūta non sono che la componente direttamente percepibile con i sensi.

Ma vi è un dettaglio ancora più interessante. Nel sistema filosofico del Sāṃkhya, la prakṛti non è qualcosa che nasce e muore: è, al pari del principio spirituale denominato puruṣa (la nostra natura autentica), eterna e increata.

Per questo motivo, nulla muore veramente: la materia si trasforma e cambia i propri interpreti, ma ciò che esiste continua eternamente il proprio ciclo di manifestazione e riassorbimento.

Ad esempio nell'Hitopadeśa, gioiello della favolistica indiana, per dire che qualcuno è morto si utilizza spesso la seguente espressione:

स पञ्चत्वं गतः

sa pañcatvaṃ gataḥ

"egli è andato nei cinque elementi"

08/07/2026
Grazie a tutti per questo anno meraviglioso! Il 31 luglio la scuola di yoga chiude e ci si rivede il 3 settembre  !Rhamn...
08/07/2026

Grazie a tutti per questo anno meraviglioso! Il 31 luglio la scuola di yoga chiude e ci si rivede il 3 settembre !
Rhamni Scuola di Yoga Laura Dajelli @ MEDITAZIONE e Consapevolezza!

Indirizzo

Via ALFREDO CAPPELLINI, 18
Gallarate
21013

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