Sano Stile di Vita del dietologo dott. Gerardo Coppola

22/07/2019

https://www.corriere.it/salute/nutrizione/cards/colazioni-confronto-come-si-mangia-mattino-mondo/italia-ed-europa-mediterranea_principale.shtml

Una «sfida» tra dolce e salato dove non ci sono perdenti a patto che si evitino eccessi e, soprattutto, che non ci si limiti solo a un caffè

17/07/2019

http://www.staibene.it/galateo-a-tavola/

16/07/2019

https://www.corriere.it/salute/nutrizione/19_luglio_04/non-serve-bilancia-usate-mani-scoprirlo-68afd7e4-6e54-11e9-9f5c-13325bb45f74.shtml

Quando si segue una dieta bisogna attenersi alle giuste quantità di cibo. Allo scopo la ha lanciato una strategia

15/07/2019

https://www.corriere.it/salute/nutrizione/19_giugno_28/prima-colazione-buffet-hotel-tentazione-infinita-come-regolarsi-d198c914-99c4-11e9-8b1c-f8f873f23524.shtml

Pane, yogurt, uovo, succo d’arancia: i consigli del nostro nutrizionista per non esagerare con le calorie quando ci si trova di fronte a vassi colmi di cibo invitante in vacanza

27/06/2019

http://www.recensionireali.it/il-migliore-olio-extravergine-di-oliva-italiano/?gclid=EAIaIQobChMInZHMnO304gIVCCzgCh2tgg3FEAEYASAAEgIPefD_BwE

Scopri qual è il migliore olio extravergine di oliva, tutte le caretteristiche da conoscere prima dell'acquisto.

19/06/2019

http://www.staibene.it/il_formaggio_non_fa_male_al_cuore/

17/06/2019

http://www.obesita.it/html/dsnews/07-06-2019/muscoli_e_proteine_la_faccia_maschile_dei_disturbi_alimentari.asp

Spesso si ritiene, erroneamente, che gli adolescenti di sesso maschile non siano inclini ai disturbi alimentari perché i loro sintomi sono diversi da quelli tipici delle ragazze e si concentrano sul potenziamento muscolare piuttosto che sulla ricerca di una magrezza eccessiva. “Quelli che molti g...

13/06/2019

https://www.repubblica.it/salute/2018/02/28/news/malnutrizione_a_rischio_il_15_dei_pazienti_italiani-189992470/

Tra quelli oncologici uno su cinque muore per questo motivo. I dati della Società italiana di nutrizione artificiale. Ta le soluzioni il Centro di

12/06/2019

https://www.corriere.it/salute/nutrizione/18_dicembre_24/frutta-fa-bene-non-solo-corpo-ma-anche-mente-a917eb56-02ce-11e9-aeef-bd27e207a202.shtml

Un microbiota intestinale in salute, assicura una produzione adeguata di dopamina e serotonina, i due neurotrasmettitori che controllano il tono dell’umore».

11/06/2019

https://www.corriere.it/salute/nutrizione/cards/20-trucchi-davvero-semplici-evitare-mettere-chili-weekend/preparazione_principale.shtml

È possibile festeggiare senza «compromettere la dieta». Ecco come

10/06/2019

https://www.corriere.it/salute/nutrizione/18_novembre_26/ortaggi-giallo-arancio-antinfimmatori-e2977146-ef3f-11e8-9117-0ca7fde26b42.shtml

Frutta e ortaggi di colore giallo, arancio e rosso combattono gli stati infiammatori generalizzati che sono alla base di molte malattie croniche e degenerative

09/06/2019

http://www.salute24.ilsole24ore.com/articles/21376

Un gioco al computer per imparare a mangiare in modo più salutare riducendo il consumo di zuccheri: più cibi sani metti in un carrello virtuale, più punti guadagni. Dei ricercatori della Drexel University di Philadelphia (Stati Uniti) hanno messo a punto uno strumento per il brain training,...