Dott.ssa Silvia Tagliati Psicologa Psicoterapeuta

27/10/2021

Nell'ottica di portare avanti un approccio integrato alla salute psico-fisica e il confronto con altre figure professionali, da oggi inizia una nuova e interessante collaborazione con i professionisti del Medical Training Lab

[NUOVA COLLABORAZIONE]
silviatagliati
Psicologa Psicoterapeuta

Laureata in Psicologia all'Università di Genova nel 2009 e specializzata in Psicoterapia presso la Scuola post-laurea Il Ruolo Terapeutico di Genova nel 2014.

Dal 2010 lavora presso il suo Studio professionale come Psicologa, e poi come Psicoterapeuta seguendo diverse tipologie di utenti (bambini, adolescenti, adulti e genitori).
Presso il suo Studio di Psicoterapia si occupa di offrire sostegno psicologico e un approccio terapeutico personalizzato a seconda della richiesta dell'utente.

Negli ultimi anni si è avvicinata al mondo dell'allenamento, si allena in palestra e ha acquisito conoscenze personali nell'ambito della psicologia dello sport, la riabilitazione e l'educazione alimentare.

Noi siamo felicissimi e onorati di poter collaborare con te!

21/09/2021

21 settembre: Giornata Mondiale dell'Alzheimer

👉 In Italia sono 1.241.000 le persone con demenza, secondo i dati contenuti nel Rapporto mondiale 2016, svelati in occasione della Giornata mondiale dedicata alla patologia che si celebra, come ogni anno, il 21 settembre.

Questa forma di demenza degenerativa, sulle cui cause la ricerca sta tentando di fare piena luce, è dovuta ad una alterazione delle funzioni cerebrali che mina alla radice la capacità del paziente di condurre attività quotidiane fino a quel momento considerate “normali”. 👈

🤍 Queste persone sono spesso assistite dai famigliari che si impegnano di un compito gravoso dal punto di vista pratico, e dal punto di vista psicologico non possiamo non riconoscere il forte impatto emotivo dovuto al veder svanire via via il proprio caro.🤍

05/09/2021

Tu sei l'artefice del tuo passato, ma lui non crea il tuo futuro 🤗

🔹Dott.ssa Silvia Tagliati
PSICOLOGA e PSICOTERAPEUTA a Genova
Consulenze psicologiche individuali
anche a distanza 📞

04/09/2021

Ascolta il tuo cuore, esso conosce tutte le cose - Coelho.
Fidarsi delle proprie emozioni e sensazioni è importante, nessuno ti conosce meglio di te stesso. Impara ad ascoltarti di più per essere più felice.

🔹Dott.ssa Silvia Tagliati
PSICOLOGA e PSICOTERAPEUTA a Genova
Consulenze psicologiche individuali
anche a distanza 📞

IG:

20/08/2021

Sei un narcisista? Qualche domanda per aiutarti a capire se è il tuo caso!

🔹Dott.ssa Silvia Tagliati
PSICOLOGA e PSICOTERAPEUTA a Genova
Consulenze psicologiche individuali
anche a distanza 📞

14/08/2021

A settembre inizio la dieta.
A settembre vado in palestra.
A settembre cambio casa.

Settembre è il mese dei buoni propositi. Vediamo qualche trucco per cercare di portare a termine quello che iniziamo 🙏

🔹Dott.ssa Silvia Tagliati
PSICOLOGA e PSICOTERAPEUTA A Genova
Consulenze psicologiche individuali
anche a distanza 📞

22/05/2021

Attacchi di panico: cosa sono e come affrontarli?

Sono episodi di intensa paura e panico, in assenza di un reale pericolo, che provocano reazioni somatiche e cognitive. La durata è di pochi minuti durante i quali la persona prova forte ansia.
❌ Sintomi frequenti: palpitazioni, tachicardia, sudorazione, tremori, sensazione di soffocamento, dolore o fastidio al petto, sensazione di perdere il controllo, paura di morire o d'impazzire. Spesso la paura è di avere un infarto ma dopo pochi minuti i sintomi diminuiscono fino a sparire.
✅ Come puoi affrontarli e superarli?
Con un percorso psicologico che ti aiuterà a comprendere il tuoi sintomi, imparare a controllarli attraverso esercizi e tecniche specifiche di rilassamento psicofisico, comprenderne l'origine e prevenire la ricomparsa in futuro.

17/05/2021

Ikigai: come la filosofia giapponese può migliorarti la vita e portarti felicità?

L'Ikigai è un metodo giapponese che può aiutarti a trovare il tuo obiettivo nella vita e a raggiungere uno stato di maggiore benessere. Viene spesso definito "il motivo per cui alzarsi la mattina" ma racchiude in sé molto di più e, nonostante derivi dalla cultura orientale, può essere facilmente applicato nella tua vita di tutti i giorni.

Per trovare il tuo Ikigai devi poter rispondere a 4 domande fondamentali:
✅ Cosa ami fare?
✅ Cosa sei bravo a fare?
✅ Questa cosa, può darti da vivere?
✅ Puoi migliorare la vita degli altri?

Prova a riflettere su questi concetti e a compilarli rendendoli personalizzati. Fare questo lavoro di riflessione è già il tuo primo importante passo nel prendere coscienza delle tue emozioni e desideri.
Se sei interessato ad approfondire ti consiglio la lettura di Ken Mogi "Il piccolo libro dell'ikigai".

29/04/2021

Secondo il New York Times, è quella sensazione inspiegabile che ci portiamo dietro dal lockdown: un'assenza di benessere. "Guardiamo la nostra vita come...

27/04/2021

Ho bisogno di uno psicologo?

Molte persone si vergognano a chiedere aiuto ad uno psicologo, pensando che sia un dottore riservato a chi ha gravi problematiche. Spesso più che a disagi interiori, si associa lo psicologo a patologie psichiatriche.

In realtà uno psicologo può aiutarti ad inquadrare la tua situazione per capire le origini di ciò che ti crea disagi. Una volta individuata la problematica è possibile studiare una strategia d'intervento personalizzato che ti aiuti a valorizzare le tue risorse e a lavorare in modo costruttivo per trovare il tuo benessere, stabilire e raggiungere gli obiettivi.

Con una consulenza online/di persona si può capire quale intervento è più adatto a te, stabilire le tue priorità e avere informazioni utili relative all'importanza di un percorso psicologico per le sue applicazioni nella vita di tutti i giorni.

Uno psicologo ti aiuta a imparare a prenderti cura di te.

08/04/2021

𝐕𝐀𝐂𝐂𝐈𝐍𝐈 𝐄 𝐏𝐒𝐈𝐂𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈
𝐅𝐨𝐫𝐬𝐞 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐬𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐆𝐨𝐯𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨

Può capitare di essere ottimi tecnici ma non brillare come comunicatori. Sorprendono infatti le affermazioni del presidente Draghi che nella sua conferenza stampa ha parlato di giovani psicologi che si fanno vaccinare scavalcando le persone anziane. Sorprendente da molti punti di vista: perché nessuno di noi ha chiesto di avere priorità, è stato il Governo a decidere le priorità vaccinali, ed in queste sono state incluse tutte le professioni sanitarie. Perché addirittura l'ultimo Decreto trasforma la facoltà in obbligo, esteso a tutti gli iscritti agli Ordini sanitari. Perché queste priorità e questi obblighi non sono determinati dal fine di proteggere i sanitari ma le persone, bambini e adulti, da loro seguiti.
E allora, signor Presidente, le dico che non ci sono solo gli Psicologi del SSN, ma ci sono le migliaia di psicologhe e psicologi che lavorano nella scuola per sostenere il disagio determinato da un anno di scuole chiuse; ci sono, signor Presidente, le migliaia di di psicologhe e psicologi che lavorano con soggetti fragili, bambini diversamente abili, con problemi di sviluppo e con le loro famiglie; ci sono, signor Presidente, le migliaia di psicologhe e psicologi che lavorano con gli anziani, RSA, malati oncologici, persone con patologie croniche, nel fine vita; ci sono, signor Presidente, le migliaia di psicologhe e psicologi che sono a fianco delle tante, troppe persone, che non ricevendo risposte dal pubblico per la mancanza scandalosa di psicologi, si rivolgono al privato.
Come li vogliamo considerare, signor Presidente, queste decine di migliaia di professionisti della salute psicologica? Ma soprattutto, come vogliamo considerare i bambini, i giovani, le donne, gli uomini, gli anziani, che stanno aiutando e che non sono vaccinati o non possono esserlo? Persone che non meritano nessuna protezione? Le persone che in Italia, ogni giorno, hanno bisogno di un aiuto psicologico sono un popolo. Un popolo al quale sinora il Governo non ha dato risposte. Ora vogliamo dire che tutti quelli che chiedono aiuto ad uno psicologo non sono meritevoli di protezione?

𝑫𝒂𝒗𝒊𝒅 𝑳𝒂𝒛𝒛𝒂𝒓𝒊, 𝑷𝒓𝒆𝒔𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒆 𝑪𝑵𝑶𝑷

02/02/2021

Buoni propositi: come raggiungere i nostri obiettivi
L'inizio del nuovo anno per molti è periodo di riflessione, progetti e buoni propositi. Spesso però i nostri obiettivi vengono gradualmente abbandonati o rimandati.

Come possiamo raggiungere i nostri propositi e mettere in atto un cambiamento?
Gli obiettivi devono rispecchiare i nostri desideri e interessi invece che le aspettative altrui.
Ogni obiettivo deve essere raggiungibile e scomponibile in diversi passaggi intermedi e progressivi. Solo così possiamo mantenere l'impegno e la motivazione traendo così soddisfazione durante il percorso.
Meglio pochi obiettivi ma significativi e misurabili attraverso le piccole conquiste quotidiane.
Mettiamo in conto gli insuccessi: non possiamo controllare tutto, accettiamo i possibili imprevisti e cerchiamo di superarli senza abbatterci.
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