https://www.facebook.com/131095919152594/

Erica Massaggi

Home
Italia
Genova
Erica Massaggi

Indicazioni Contatta lo studio

Massaggi �

� Per info contattare su Messenger

20/11/2022

Buonanotte! 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

13/10/2022

Purtroppo quando non riusciamo a rilassarci, alimentiamo molto lo stress, che sia per un lungo o per un breve periodo, diamo vita ad un circolo vizioso che rischia di minare sia il sonno, sia la qualità della vita.

Se la mente viaggia da sola e non è più possibile controllarla, è necessario fare ricorso al corpo per trovare un po’ di pace.

Ecco che il contatto fisico può diventare il mezzo per disinnescare la spirale di agitazione, un ritorno all’essenziale che si contrappone, nella sua semplicità, al caos della vita moderna.

Il massaggio, come forma di contatto fisico che serve a calmare, ha origini lontane; ogni donna incinta si accarezza spontaneamente il pancione se sente il bambino agitarsi in grembo.

Il massaggio è inscritto nella storia di ogni persona, anche gli animali, che non hanno mani, per calmare i propri cuccioli fanno il gesto più simile a una carezza che possano immaginare: leccare i piccoli.

Regalati, quindi, un momento tutto per te e ricordati che un buon sonno è fondamentale! ✨

Buonanotte a tutti/e! 💫

15/09/2022

La felicità illustrata in una foto! 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

30/08/2022

Oggi parliamo di cellulite, un inestetismo tipico di noi donne. La cellulite si manifesta con la comparsa di fossette irregolari, chiamata anche “pelle a buccia d’arancia”, soprattutto su fianchi, cosce, glutei, addome e ginocchia. 🍊

Le principali cause della cellulite sono da ricondurre a due fattori principali: la ritenzione idrica e la cattiva circolazione.
Ecco perché se la si vuole prevenire o metterla a freno, bisogna adottare delle strategie che vadano a combattere queste due cause:

• un’alimentazione sana, regolare ed equilibrata, che preveda un corretto apporto di frutta e verdura, unita ad una limitazione del sale e di tutti i cibi contenenti sodio, in quanto possono provocare l‘insorgenza della ritenzione idrica. 🥗

• praticare una costante e regolare attività fisica, non necessariamente intensa, che aiuti da un lato a migliorare la circolazione e dall’altro a ridurre l’accumulo di grassi, aiutando inoltre ad accelerare il metabolismo. 🏃🏻‍♀️

•bere molta acqua durante il giorno, almeno due litri. 💧

Lo sapevi che il massaggio anti cellulite allevia immediatamente i dolori legati alla cellulite, sgonfiando e contribuendo alla perdita di peso? 🫶🏻

Prenota il tuo trattamento e vedrai fin da subito i risultati!

Ti aspetto! 💆🏻‍♀️

10/08/2022

Ho sempre pensato che il massaggio avesse un ruolo fondamentale nel liberare le emozioni. 💆🏻‍♀️

Quando si parla di massaggio, lo si ricollega spesso ad una situazione di rilassamento e di quiete. 🧘🏻‍♀️
Non si parla, invece, della possibilità che possa provocare anche tempesta, turbamento, un vero e proprio scuotimento, magari accompagnato da una sensazione di angoscia. 🌩

Tutto ciò non deve spaventare, sono solamente emozioni represse che devono uscire fuori e che il nostro corpo continua a zittire o a non dargli importanza; noi esseri umani siamo come delle pentole a pressione. 🤯

Può accadere anche che durante il massaggio, oppure nelle ore o nelle giornate successive si liberino queste emozioni. ✨

Sono soddisfatta quando durante il trattamento, le persone riescono a liberare le varie emozioni, per esempio la tristezza, attraverso il pianto liberatorio, accogliendo insieme le lacrime, oppure l’emozione della gioia, liberando un sorriso o una risata. 🌈

Tutto ciò è assolutamente normale e positivo e non ci si deve vergognare; una volta finito, la mente sarà più libera e più serena, oltre ovviamente al corpo che si potrà percepire una piacevole sensazione di leggerezza. 🦋

22/06/2022

Buongiorno ✌🏼

24/05/2022

🌸 Il massaggio è il regalo più bello che puoi fare a te stessa/o, si può definire come un vero e proprio irrinunciabile atto d’amore. 🌸

03/05/2022

Buongiorno a tutti/e! 🌈

13/04/2022

L’olio essenziale di arancio dolce ha un’azione rilassante sulla muscolatura e se miscelato con l’olio di mandorle dolci, è ottimo in caso di massaggi per lenire le tensioni muscolari. 💆🏻‍♀️

Stimola la vitalità, l’energia attiva, il senso di fiducia ed il suo aroma dolce rilassa il sistema nervoso, stimolandoci all’apertura verso il mondo. 😊

L’olio essenziale di arancio dolce è molto popolare in aromaterapia per le sue proprietà sedative e calmanti, in quanto risveglia un senso di serenità e benessere, allontanando la tristezza, il pessimismo ed i pensieri negativi. 🌈

L’olio essenziale di arancio amaro, invece, migliora la circolazione, contrasta la ritenzione idrica e gli inestetismi della cellulite. Può, inoltre, migliorare la digestione, combattere la stitichezza e i gonfiori addominali; viene utilizzato anche come antirughe naturale, poiché è noto anche per le sue proprietà distensive sulla pelle. ✨

08/04/2022

Buona serata! 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

Indirizzo

Recco
Genova

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Erica Massaggi pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.